Mint mondtam, gyerekkorom óta sportolok. Valójában nem tudtam mást, edzés a héten, a hétvégén. A koncentráció nyarán. És az egyikükön volt, amikor hétéves voltam, valami történt, nehézségeim voltak a légzésben - és maradtam. Akkor még senki sem segített rajtam.
Felkerestem az orvosi rendelőt, de nem sokat tanultam. A problémákról hátulról, a gerincről tudták. De valószínűleg senki sem vette ilyen teljesen a kisasszonyt.
Valójában napról napra mindent abbahagytam. Kisebb terheléssel, például gyorsabb vonatozással szenvedtem, a fejem remegni kezdett, le akartam esni. Pszichiátriai kórházba is küldtek, végül a kórházba látogattam, és némi bajom lett. Hánytam utánuk, de nem érdekelt. Egyáltalán nem érdekelt. Teljesen. Végül ezt a kezelést édesanyám abbahagyta, aki tudta, hogy ez az út nagyon ostoba. Mindannyian tudtuk, hogy ez nem a psziché, de amikor senki nem jött elő mással, talán kétségbeesésből kellett, hogy.
Végül eljutottam egy ortopédhez, aki befecskendezte a gerincem körüli izmokat. Anyám kiabálásra késztetett, ahol fáj, és az orvos injekciókat adott a hátamba. Amikor megmutattam neki, mindig azt mondta, hogy nekem olyan a hátam, mint egy sportjegynek. Jött a tömeg, de nagyon rövid ideig. Munkába menet a hátam ismét megfeszült. Körülbelül nyolcszáz injekció után befejeztem, az orvos megoldást javasolt egy fejbőr műanyag formájában. Húsz felett voltam, gyerekek nélkül. Mentem érte. Ez nem hozott eredményt, ráadásul a művelet sem tűnt túl sikeresnek. Funkcionálisan igen, ezért felneveltem mindkét eljött gyermekemet.
De két nap elteltével, huszonöt éves koromban, ugyanaz a problémám volt, mint tizenhét és húsz kilogrammal többet. Az évek során megszoktam a légzési problémámat, megtanultam nem megfelelően lélegezni. Megállapítottam, hogy számomra normális, hogy nem lélegzem be, szédülök, még mindig beteg vagyok.
És akkor jött ez az impulzus, a fejtető üzenet, és ott az őrült szavak: enyhe elhízás. Eszembe jutott egy orvos szava, akitől megkérdeztem, milyen szegény vagyok, amikor nem tudtam mozogni. Koncentrációban a kövér emberek nem, és a sárgarépával kell kezdenem. Ekkor sírtam. De mit csinálsz most? Tudtam, hogy nem így akarom csinálni, de úgy döntöttem, hogy módosítom a menüt. Szerettem az egészséges ételeket, pozitívan viszonyultam a mozgáshoz, és elhatároztam, hogy korlátozásaimmal is valahogy mozogni fogok.
Naponta kétszer kezdtem el enni, beletörődtem az egészségbe, minimalizáltam azt, amit nem ehetek. A futás az életem rendszeres részévé vált, bár szenvedéssel és az azt követő hátproblémákkal, légzéssel. V ha nem sokat ment le.
Aztán városunkban megnyílt egy stúdió, ahol volt egy Vacu Shape készülék is (normál futópadként működik, de a felhasználó lentről le van zárva a vákuumkamrában, a szerk. Megjegyzés). Most olvastam róla, tudtam, hogy ez tökéletes lesz számomra. Bementem, a kezdetektől fogva hetente háromszor, majd kétszer. Az eredmények jöttek, és ez tovább motivált.
És akkor felfedeztem valamit, ami valójában megváltoztatta az életemet: ugrás (ugrás kis trambulinon, szerkesztő megjegyzése). Először mentem kíváncsiságból, tetszett. Az első órán természetesen azt hittem, hogy meghalok, ugyanakkor azt tapasztaltam, hogy ez meglazította a hátamat. Az első óra után! Elmentem - alia - és ugyanaz a hatás.
Szándékosan próbáltam másnapra menni. És jól voltam! Körülbelül három kilométert futottam, és semmi problémám nem volt. Így dobtam valójában a futást. Végül találtam valamit, ami segített nekem. És végül újra elkezdhettem a futást. A VacuShape-nak köszönhetően legalább 20 kört esettem, az ugrásnak köszönhetően gyönyörűen feloldottam a hátam.
Régen futni jártam hetente egyszer, sokszor nem működött, pedig nagyon akartam. Most fokozatosan hozzáteszem, és a futásról álmodom. Közben gyermekeim elkezdtek iskolába járni, és állandó problémákat oldok meg nemcsak az idővel, hanem a környezettel is. Nehéz megpróbálni a gyerekeket, a munkát, a háztartást, a barátokat és nem elhanyagolni őket.
Nem korlátozhatom munkámat olyan értékekre, ahol megvédhetem magam. És a megértést is keresem, de ahol elvárnám és szükségem lenne rá, azt nem nagyon találom. A gyerekek az életem részének tekintik a futásomat, és jól vannak. De a barát nem izgatott, talán fordítva. Annak ellenére, hogy otthon minden díszített, a ruhák ki vannak vasalva, a gyerekeknek készen áll a ruhájuk, kész a vacsora és én csak fél órára fogyok el, ami nagy probléma. Állandó jelek, jegyzetek tárolódnak mélyen bennem. Fokozatosan kiszorítom őket, de ez igazságtalanságnak tűnik számomra. A futásnak köszönhetően fizikailag és mentálisan is remekül érzem magam, és ez kívülről is megnyilvánul, ezért nem értem, miért nem tudod.
De megint erősebb vagyok. Köszönet az adidas Women 'Challenge csoportnak a Facebookon. Tudom, hogy ez reklámszlogennek hangzik, de hirtelen akad valaki számomra, aki támogat, aki megért. Valaki, aki a futást ugyanabból a szempontból nézi, mint én, aki számára a futás ugyanolyan előny. És ez rengeteg erőt és támogatást ad nekem.
A futásról és a körülötte lévő dolgokról olvasni szép, de ez sokkal mélyebb. Az első facebookos beszélgetés után sírtam. Az a tény. A lányok annyira támogattak, hogy aznap este futni mentem, és még két kilométert sikerült. Más lányok ismét csak azzal motiválnak, hogy legalább öt kilométert futok az idő közepén. Vagy a Facebookon közzétéve egy fényképet a levesről, amelyet a futás után fogyasztottak, és azonnal tudom, mit fogok főzni. Vagy sétálok az aszfalton és az esőben, és emlékszem mások fotóira, akik a napsütésben és a parkokban futnak.
Gondolok arra, ami korábban volt, és örülök annak, ami most van. Soha nem akarok visszatérni oda, ahol öt évvel ezelőtt voltam. És mindent megteszek érte. Még a kis félmaratonos álmáért is. Igen, szeretnék futni egy félmaratont. Idővel dolgozzon rajta. Korábban valószerűtlennek tűnt számomra, de most? Hiszem, hogy meg tudom csinálni. Hiszek. Tudom, hogy ott van a támogatás, amelyet keresek és amire szükségem van. Bár most egyedül vagyok itt, sok barátom tart valahol.
(Az olvasó névtelen szeretett volna maradni)