magas

Talán azon emberek közé tartozik, akik még mindig úgy érzik, hogy keveset keresnek. A pénz okozta stresszt a lakáshitelek, a fizetésektől a fizetésig tartó élet, a be nem teljesített álmok vagy a hitelkártya-tartozások okozzák. Megéri?

Karol Kováč, a Stressz Intézet pszichológusa azonban rámutat, hogy nem mindig az a megoldás, ha többet keresnek, és bár a magasabb jövedelem átmenetileg elfedheti a tüneteket, bizonyos idő elteltével a szorongás visszatér. Szerinte a megoldás a gondolkodásmód teljes megváltozása lehet.

Nem kell sok az élethez

Kováč luxusnak írja le a legtöbb dolgot, amelyben az emberek meg vannak győződve arról, hogy nélkülük nem lehet élni, például mobiltelefonokat, autókat vagy nagy szekrényeket. ,Társadalmunk forgalmazása keményen dolgozik, hogy nyugtalanságot okozzon nekünk. És ő nyer. A cél felidézni annak szükségességét, hogy legyen valami, ami nélkül az élet nem lehetséges. Az ilyen igények forrása hatalmas stresszt hoz az életünkbe " magyarázza.

Pénz és boldogság? Innen aztán!

Gondol, hogy a pénz valakit boldogabbá tesz, az illúzió - mondta, amit számos tanulmány bizonyít. A pénz boldogságra gyakorolt ​​hatásának átfogó kutatása megerősítette, hogy a pénz csak az érdemben befolyásolja az elégedettséget, amikor az ember és családja alapvető szükségleteit fedezik. E határon túl nagyon alacsony hatással vannak az elégedettségre.

A magasabb kifizetés nem garantálja az elégedettséget

A pszichológus nem tartja hosszú távú motiváló tényezőnek az anyagi jutalmat. A pénzügyi jutalom és a munkavállalói elégedettség kapcsolatát vizsgáló tanulmány megállapította, hogy a pénz befolyásolja az ügyfél elégedettségét az első 14 napban. ,A magasabb fizetés nem növeli a munkával való elégedettségét. " követelések.

Élvezze a jelenet is

Ahogy folytatja, a több pénz iránti vágy arra késztetheti az embereket, hogy túlságosan a jövőre koncentráljanak, ami ahhoz vezet a jelen pillanatok érzékelésének bizonyos tompasága és az azt követő elégedetlenség az életével kapcsolatban. A Stressz Intézet szakértője emlékeztet arra, hogy a bölcs döntés az, hogy működjön együtt a vágyaival, amelyek végül növelik az elégedett tapasztalatok szintjét.

A nagylelkűség javítja az életet

,A nagylelkűségnek csodálatos előnyei vannak. A nagylelkű emberek boldogabbak, egészségesebbek, hálásabbak, boldogabbak és mélyebb kapcsolatban vannak másokkal. Az egyik dolog, amely jelentősen csökkenti a stresszt, a pénz egy részének további adományozása. A nagylelkűség elérhető cél, függetlenül a jelenlegi pénzügyi helyzettől. " úgy véli Kováč.

A pénz csak egy eszköz

Szerinte a pénzt csak olyan eszközként kell felfogni, amelyet áruk és szolgáltatások kifizetésére használnak. Megtakarítanak saját ruhák, bútorok és szerszámok előállításán. Nekik köszönhetően az emberek arra összpontosíthatnak, hogy mit élveznek és miben jóak. Cserébe fizet valaki másnak azokért az árukért és szolgáltatásokért, amelyek a készségeiből és az ajándékaiból származnak.

Ha megvan az alapvető szükséglet, ne stresszeljen

,A stressznek számos negatív hatása van egészségünkre, gyakran fokozott ingerlékenység, fáradtság és idegesség. Sajnos a pénz a stressz egyik legfőbb oka. Az út csak a gondolkodás megváltoztatása lehet róluk. Kezdjen még egy kicsit élvezni az életünket, ahelyett, hogy csak a pénzre gondolna. " bezárja Kováčot.

Sikerül boldog és boldog életet élni? Írjon más olvasóknak a cikk alatti beszélgetésben.