ellensége

Ismernie kell ezeket a termékeket. Tegnap megígértem magamnak, hogy írok róluk. Nem a szépségápolási termékekre gondolok, amelyeket általában a blogban írnak le. Vessünk egy pillantást étrendünkre és annak hatalmas hatására a bőrünk állapotára és megjelenésére.

Ismerje meg a három ellenséget, akire figyelnie kell étrendjében. A bőr egészsége és szépsége rajtuk múlik. Fedezze fel azokat a termékeket, amelyekről lemondtam. A bőröm jeleket adott, hogy nem szereti.

KÁVÉ

A kávéval való bonyolult kapcsolatom különválásban végződött. Fiatal lányként utáltam. Aztán beleszerettem egy tejeskávéba egy közeli kávézóból. Most "kávészünetet" tartok. A házi kávé hámozása a kedvenc kozmetikumom, és a kávéivás hatása nem olyan nagy. Egy csésze erős kávé után a bőröm álmatlan éjszakának tűnt; vörösség és sötét karikák a szem körül. Azt javaslom, hogy cserélje le a kávét zöld teára, ami szintén serkent.

ZSÍR

Tudom, hogy nem nézek ki, de szeretem a zsíros ételeket. Sajnos szoros kapcsolat van a tisztátalan bőr és az elfogyasztott zsírok mennyisége és típusa között. A sült ételek, a sós ételek - még az imádott krumplim is - rossz hatással vannak a bőrre. Több mitesszer és zsíros bőr. Most fulladok.

TEJTERMÉKEK

Az allergiásoknak az az ötletük, hogy feladják a tejet. Bár tolerálom a tejtermékeket, sokat nem eszem meg, mert károsítják a bőrömet. Az étrendemnek a lehető legegészségesebbnek kell lennie a bőröm számára. Mi történt a bőrömmel tejfogyasztás után? Irritáció és pattanások az arcomon - bármikor ettem egy szendvicset vajjal és túróval.

Ezek a termékek szenvedést okoznak a bőrén is?

Talán van valami más, amit a bőröd utál?