Divat kérdése vagy a durva férfiasság megnyilvánulása. Ilyenek az állok, amelyeket sok férfi preferál. De ezek fontosabbak, mint gondolnád! Joel Schlessinger, MD, nebraskai bőrgyógyász és Paul Salter bejegyzett dietetikus szerint az állad "beszélhet" és elmondhat valamit az egészségedről.

Mi történik, ha az alábbi helyzetek egyikét észleli a thehealthy.com szerint:

. ha az állad kis kerek palackokban esik ki

Alopecia barbae-ban szenvedhet, ami állvesztés. Ez egy autoimmun betegség, amelyben a test megtámadja a tüszőket, és ezáltal hajszigeteket okoz az állon. Általában az állcseppek az állkapocs mentén fordulnak elő, szőrtelen, szőrtelen foltok keletkeznek a helyszínen. Az ember azonban békében elveszítheti az egész állát. Az alopecia oka ismeretlen, de gyakran társul mentális és fizikai stresszhez, de a genetika is hibás lehet. Gyakran érinti azokat a férfiakat, akik hajhullásban vagy különféle allergiában szenvednek. A jó hír az, hogy az alopecia nem veszélyes. A rossz dolog azonban az, hogy irritációt, égést és gyulladást okozhat. Bár nincs gyógymód, kezelhető.

Ha úgy találja, hogy az állvesztés mellett a fejbőrön is hajhullást, fáradtságot, súlygyarapodást vagy -vesztést tapasztal, vagy megváltozik az alvási szokások, a hangulat, vagy megváltozik az emésztés, keresse fel orvosát. Lehetséges, hogy pajzsmirigy-rendellenessége vagy egyéb súlyosabb egészségügyi problémája van.

. ha vékony az állad

Számos lehetséges oka lehet, köztük egy lehetséges táplálékhiány.

"A krónikus alultápláltság nagy hatással van a hajhullásra és a növekedésre,Mondja Salter. "Ha nem elegendő kalóriát fogyasztanak, a haj növekedését és karbantartását nem optimalizálják."

Különösen a fehérje játszik szerepet a szövetek felépítésében és regenerálásában, így a tested bármilyen forrásból fehérjét kap, ha nincs elég, ami hajhulláshoz vezethet. Készítsen egészséges fehérjeforrásokat, például tojást, sovány marhahúst, csirkét, pulykamellet és görög joghurtot. Az egészséges hajnövekedést támogató egyéb tápanyagok közé tartozik az E- és a C-vitamin, a cink, a biotin és a zsírsavak, ezért tartsa be a megfelelő étrendet és elegendő mennyiségű vizet. Mindkettő kulcsfontosságú az egészséges hajnövekedés szempontjából.

mutatója

Élelmiszerallergiában is szenvedhet, amely kiterjedt gyulladást okozhat a szervezetében. Míg a tünetek egyediek, a hajhullás nagyon gyakori - mondja Salter. A hajhullás is az anaemia gyakori tünete. Ne feledje, hogy az arcszőrzet felépítése különbözik a fejbőr hajától. Salter figyelmeztet, hogy nincs tudomása arról a kutatásról, hogy a táplálkozási változások hogyan befolyásolják konkrétan az arcszőrzet növekedését.

Ha a fejbőrön vagy az arcon hajhullást észlel - különösen, ha más tünetek kísérik -, beszéljen kezelőorvosával.

. ha száraz és törékeny az állad

Valószínűleg túlzottan tisztítja. Még akkor is, ha az arcodon lévő haj szerkezetileg különbözik a fején lévő hajtól, fontos, hogy ugyanúgy vigyázz az arcodon lévő hajra, mint a többi hajra a testeden. Próbáljon meg enyhe mosószert - Dr. Schlessinger az arcra és az állra egyaránt tervezett használatát javasolja. Segíteni fog pl. áll kondicionáló olaj a nedvesség megtartása érdekében. Ne felejtsen el rendszeresen fésülni sem, hogy az álla szép legyen.

. ha az áll kissé pikkelyes

Lehet, hogy korpásodik. Szerencsére van egy egyszerű megoldás. Dr. Schlessinger gyengéd sampont ajánl antibakteriális összetevőkkel, amely alkalmas a korpásodás, viszketés, dermatitis vagy folliculitis enyhítésére, amely a szőrtüsző gyulladása, amely apró vörös kiütéseket okozhat.