lábakon

A narancsbőr népszerű néven ismert cellulit az egyik legjellemzőbb és leggyakoribb bőrprobléma a nőknél. A paradoxon az, hogy bár ez a probléma érinti a bőrt, a probléma oka a zsírszövetben és annak sajátos változásaiban rejlik.

Ez az oka annak is, hogy a narancsbőr leggyakrabban a combon, a hason, a fenéken és általában a karokon és a lábakon jelentkezik. Ezeken a területeken van általában a legnagyobb mennyiségű zsír- és izomszövet, amely atrófizálódik, ennek eredményeként lyukak, mélyedések és csomók vannak a bőrön. Hogyan kell kezelni, és mit tehetsz a lábadért és karjaidért?

Hogyan és miért képződik a narancsbőr

A cellulitisz kialakulása a zsírszövet specifikus változásaival jár, az esetek csaknem 90% -ában ezek a változások kizárólag nőknél jelentkeznek. Ezen folyamatok eredményeként főleg dystrophiás változások vannak a bőrön, néha a bőr alatti szövet gyulladása.

Ezeknek a változásoknak és a szerkezet megszakadásának eredményeként apró csomók vagy mélyedések képződnek a bőr alatti szövetben, amelyet természetesen tükröz a bőr felszínén az imént említett, narancshéjnak nevezett jelenség. Ezek a változások és folyamatok általában nagyobb hormonális változások, például pubertás, terhesség és menopauza idején következnek be.

NIVEA Q10 plus

  • feszesítő anti-cellulit gél
  • hatékony gél Q10 koenzimmel
  • csökkenti a cellulitisz külső megnyilvánulásait

WELEDA

  • nyírolaj cellulitisz ellen
  • megakadályozza a narancsbőrt
  • javítja a cellulit által érintett bőr állapotát

EVELINE SLIM 4D

  • karcsúsító szérum cellulit ellen
  • hialuronsavval
  • formálja az alakot, 48 órán keresztül működik

DERMACOL ENJA hűtő spray

  • hűsítő narancsbőr elleni spray karcsúsító hatással
  • segít a csábító görbék visszatérésében és fenntartásában
  • felgyorsítja a zsírok lebontását

Collalloc

  • Mozgásszervi támogatás
  • Hatás a bőrön és a bőrön
  • Életerő és immunitás

Inka kollagén

  • A bőr állapotának javítása
  • A hajra és a körmökre gyakorolt ​​hatás
  • Ízületekkel, csontokkal és izmokkal kapcsolatos problémák

Ami a narancsbőrt illeti, számos oka és tényezője van:

  • a legfontosabb ok az ösztrogén hormonok, amelyek csökkentik a zsírsejtek oxigénellátását, és ezáltal megváltoznak ebben a szövetben
  • vannak örökletes és genetikai tényezők is, amelyek növelhetik ezeknek a változásoknak a kockázatát, így ha a narancsbőr már az anyában volt, akkor valószínűleg a lányában is
  • Az életmód és az étkezési szokások is szerepet játszanak, különösen a szénhidrátbevitel, a magas állati zsírbevitel, valamint a gyümölcs- és zöldséghiány
  • További negatív tényezők az alkohol, a dohányzás, általában a keringési rendellenességek, a testmozgás hiánya és néhány hormonális rendellenesség

TÍPUSOS NŐI HORMONOK

Ha a hormonok hatását a cellulitisz szempontjából fontosnak tartják, akkor szinte kizárólag a női hormonok ösztrogének. Ez az oka annak is, hogy a narancsbőr főleg nőknél van, mivel a férfiaknál ezek a hormonok minimális mennyiségben jelennek meg a vérben.

Hol jelenik meg és hogyan néz ki a narancsbőr

Nem véletlen, hogy a narancsbőrt narancsbőrnek is nevezik, mivel a narancsbőr héja leginkább a narancsbőr által érintett bőrre emlékeztet. Emellett azonban más tünetek minden nőnél külön-külön is előfordulhatnak.

Ha ezek a cellulitisz leggyakoribb megnyilvánulásai és hogy néz ki, akkor:

  • A bőrtünetek tipikus tünetek, bár a korai szakaszban még mindig nagyon észrevétlenek, és kisebb természetűek lehetnek, például duzzanat formájában
  • A fejlődés előrehaladtával ezek a változások intenzívebbek, eleinte csak depresszióként jelennek meg a bőrön nagyobb nyomáson, később már szabadon láthatók.
  • az előrehaladott stádiumban a depressziók nagymértékű kiszélesedése és a bőr alatti csomók képződése nagyobb mennyiségben az érintett testrészeken
  • Egyéb előforduló tünetek és jelek: tapintásos bőrfájdalom, zsírszövet megnagyobbodása és súlyosabb duzzanat

Hol található a narancsbőr mindenütt? Leggyakrabban ezek a testrészek, ahol a zsírszövet a nőknél nagyobb mértékben tárolódik. Sok azonban a probléma stádiumától is függ, maga a narancsbőr fokozatosan fejlődik, és kezeletlenül romlik.

Itt vannak azok a részek, ahol a cellulit fordul elő leginkább:

Végtagok: A cellulit általában főleg a lábakon és a karokon van, ahol általában először jelentkezik. Ez különösen igaz a nagyobb izmokat borító bőrre, ahol először atrófiás változások következnek be, különösen a comb vagy a váll.

Szamár: A cellulitisz második leggyakoribb helye a fenék. Még ebben az esetben is igaz, hogy ez egy olyan hely, ahol erőteljesebb az izomreprezentáció és intenzívebb a tárolt zsírszövet, ahol atrófiás változások következnek be.

Has: Az utolsó testrész, ahol a cellulit nagyobb mennyiségben jelenik meg, a has. Ez különösen igaz a terhesség utáni időszak után, vagy elhízott nőknél, ahol a hasizmok általában jobban megterhelődnek, vagy ahol több zsír tárolódik.

Ami segít megoldani a narancsbőr problémáit otthon

Minél előbb elkapja a narancsbőr megjelenését, annál nagyobb az esélye annak, hogy a hazai intézkedésekkel is sikerül enyhíteni és a kellemetlen tüneteket enyhíteni. A narancshéjra és más jelenségekre számos módon lehet hatással.

Az otthoni kezelésnek elsősorban a következőket kell tartalmaznia:

Életvezetés

A további romlás megelőzésének összefüggésében, de a jobb zsíranyagcsere és az izomállapot javítása érdekében is a legjobb életmódbeli intézkedéseket alkalmazni. Korlátozza az állati zsírokat, az alkoholt és a dohányzást, éppen ellenkezőleg, inkább egyél több halat, gyümölcsöt, zöldséget és diót.

Testmozgás és mozgás

A zsírfelesleg elvesztése és az izom állapotának vagy aktivitásának javítása szintén fontos otthoni intézkedés. Megvalósítása érdekében a legjobb rendszeres mozgás, például úszás vagy futás, kombinálva a legproblémásabb területek, például a comb, a fenék és a has gyakorlásaival.

Masszázs

A célzott mozgás és testmozgás mellett masszázs technikákon keresztül is dolgozhat az említett részeken. Céljuk a vérkeringés javítása, de a bőr alatti zsír anyagcseréjének részleges serkentése is. A masszázshoz speciális ecseteket, kéz- és krémeket használhat.

Szabadon kapható készítmények és gyógyszerek

Az utolsó lehetőség speciális és szabadon elérhető gélek, kenőcsök, balzsamok, szérumok vagy krémek, amelyek helyi hatással vannak a bőrre. Egyesek közvetlenül a szubkután zsírsejtekre is képesek hatni, mások csak a bőr felső részének állapotának, megjelenésének vagy hidratálásának javítását célozzák.

HASZNÁLJA SZAKMAI KEZELÉSI FORMÁKAT is

Előrehaladott cellulitisz vagy intenzívebb tünetek esetén jó kombinálni a professzionálisabb cellulitkezelési formákat. Ez egy vákuumterápia speciális eszközzel, elektromiosztimulációval vagy speciális gyógyszerek injekcióval történő szubkután alkalmazásával.

Táplálék-kiegészítők és készítmények cellulitiszhez

Számos kozmetikumot, orvostechnikai eszközt vagy más vény nélkül kapható terméket vásárolhat a bőr alatti szövetek megerősítésére, a bőr megjelenésének javítására és rugalmasságának javítására, de a cellulitisz más területeire is.

Formáik kiválasztásakor a választék nagyon széles:

Ezek leggyakrabban olyan külső formák, amelyek helyi hatást gyakorolnak az érintett szövetekre és bőrre, különösen balzsamok, tejek, gélek, krémek, kenőcsök, olajok, szérumok és maszkok

Formától függetlenül minden terméknek a következő előnyei vannak:

  • a vásárlást nem vizsgálja orvos vagy meg kell látogatnia
  • a legtöbb készítmény vitaminokból, kivonatokból és természetes anyagokból áll
  • a használat általában problémamentes és nagyobb mellékhatások nélkül

A különféle típusú cellulitkészítmények spektruma valóban nagyon változatos, legyen szó karcsúsító krémekről, bőrolajokról, modellező vagy feszesítő szérumokról vagy különféle gélekről és kenőcsökről, amelyek szintén a zsírszövetre hatnak. Nagyon gyakran használt anyagok közé tartozik a koffein kivonatok, aminosavak, vitaminok és növényi vagy gyógynövény kivonatok.

Cellulit gyógyszerek

A különféle speciális készítmények mellett gyógyszereket is vásárolhat, de nem közvetlenül a narancsbőrre gyakorolt ​​hatással, hanem közvetett és támogató hatással a bőr állapotára. Egyesek, például a bőrfertőzések elleni antibiotikumok, csak receptre kaphatók.

Választhat azonban a szabadon elérhetőek közül is:

Ezek leggyakrabban helyi hatású gélek, krémek és kenőcsök, amelyek gyulladáscsökkentő vagy antibakteriális hatást fejthetnek ki, és bőrhegekre is használják.

A hagyományos termékekkel és kozmetikumokkal ellentétben:

  • sokkal hatékonyabb hatást fejtenek ki a gyorsabb hatással
  • főként szintetikus eredetű hatóanyag-tartalomon alapulnak
  • az alkalmazás során azonban figyelembe kell venni a mellékhatásokat

Ezen gyógyszerek közül sokan korlátozottan alkalmazhatók, például terhes vagy szoptató nőknél, és más ellenjavallatokat is fontolóra kell venni. A leggyakrabban használt krémek és gyógyszerek közé tartoznak azok, amelyek heparint, folyékony paraffint vagy nátrium-hialuronsavat tartalmaznak. Súlyosabb fertőzések esetén azonban antibiotikumokat kell alkalmazni.