Minden olajnak három alkalmazási módja van legalább: diszperzió, helyi alkalmazás és élelmiszer-adalékanyag.
Figyelemelterelés
- az illóolajat diffúzorral lehet diszpergálni vagy közvetlenül belélegezni a stimuláló aromás élmény érdekében. Az olajok aromás módon történő használata javíthatja a hangulatát és megtisztíthatja a levegőt a nem kívánt szagoktól.
Helyi használat
- az illóolaj könnyen felszívódik a bőrben, és biztonságosan alkalmazható helyileg, önmagában, más helyi olajokkal vagy alapolajokkal kombinálva.
Élelmiszer-adalék
- Az illóolaj belsőleg is felhasználható, különféle egészségügyi előnyökhöz. Ezek a belső olajok táplálék-kiegészítőként használhatók, ha vegetáriánus kapszulába vagy különféle étkezésekbe teszik őket.
Illóolajok biztonsága
A tiszta doTERRA illóolajok nagyon hatékonyak. Akár helyileg alkalmazza az olajokat, akár belsőleg fogyasztja, vagy szétszórja, ne feledje, hogy kis mennyiséggel is sok mindent el lehet érni. Mindig kövesse a doTERRA használati javaslatait.
- Az illóolaj első használatakor tanácsos hígítani az alapolajjal, hogy megtudja, hogyan reagál az olaj a bőrével. Kezdje egy csepp illóolajjal és öt csepp frakcionált kókuszolajjal. Idővel, és egyre nagyobb tapasztalattal, tetszés szerint beállíthatja ezt az arányt.
- Néhány illóolaj nagyon erős, és a bőrre történő felvitel előtt mindig bázisolajjal kell hígítani, például a doTERRA frakcionált kókuszolajjal. Ilyen olajok: kasszia, fahéj, szegfűszeg, szerecsendió, citromfű, oregánó és kakukkfű. Forró olajoknak hívjuk őket. Ha először teszteli őket, alkalmazzon egy csepp illóolaj hígítási arányát 10 csepp frakcionált kókuszolajra.
- Egyes illóolajok fényérzékenységet okoznak, ami könnyebben megégheti a bőrt. Célszerű az UV sugárzást (nap vagy szolárium) kerülni legalább 12 órán keresztül a bőrre történő felvitel után. Ilyen olajok: AromaTouch, Bergamot, doTERRA Air, doTERRA Cheer, Sitrus Bliss, Elevation, doTERRA Forgive, Grapefruit, InTune, Lemon, Lime, doTERRA Motivate, doTERRA On Guard, Purify, Smart & Sassy, Wild Orange and Zendocrine
- Az illóolajok általában biztonságosak bárhol a bőrön. Vannak azonban bizonyos területek, amelyeket el kell kerülni. Ne alkalmazzon olajat az orr belsejére, a belső fülre, a szemre, a sérült bőr közelében vagy más érzékeny területeken.
- Ha az olaj felvitele után a bőr vörösödni, viszketni vagy égni kezd, távolítsa el az olajat a bőrről, puha ruhával finoman törölje le a területet, majd felváltva alkalmazza az alapolajat, például frakcionált kókuszolajat, és felváltva törölje meg a területet könnyen.
- Ha illóolajokat használ belsőleg, csak egy vagy két cseppet vegyen be egyszerre. Hozzáadhatja az olajat közvetlenül vízhez vagy más folyadékhoz, vagy tehet egy üres kapszulába, és lenyelheti.
- A gyermekek általában érzékenyebbek az illóolajokra, mint a felnőttek. A gyermek helyi alkalmazása előtt ajánlott az olajat hígítani és elkezdeni a láb alsó részén. Kétéves kor alatti kisgyermekek esetében célszerű diffúzorral kezdeni a diszpergálást.
- Mivel a doTERRA olajok nagyon erősek, mindenképpen csak felnőtt felügyelete mellett használja őket. A DoTERRA azt javasolja, hogy az olajat tartsa magas helyen, a gyermekek elől elzárva. Az olajokat az üvegben található redukciós lyukkal és a kupakkal szorosan meghúzva tárolja.