A fegyelem és az erős akarat az alapvető előfeltételek, ha sikeres akar lenni a diéták betartásában. De kevesen rendelkeznek ilyen képességekkel. A hosszú távú diéta következetes követése problémát jelent. Sokan engednek az átélt finomságoknak. Ezért sokan nyúlnak a fogyókúrás gyógyszerekhez. Úgy gondolják, hogy segítenek nekik gyorsan és problémamentesen fogyni. De a gyógyszeres kezelésnek valóban van értelme?
Lelkesedés és teljes bizalmatlanság
Van egy csoport, amely hisz a fogyókúrás gyógyszerekben, és még mindig újakat próbál ki abban a hitben, hogy optimális súlyt fognak elérni. A valóságban azonban az állandó kísérletek megnehezítik. Döntenek anyagcseréjükről, és nagy problémákat okozhatnak. Akkor például egyáltalán nem tudnak fogyni. Egy másik csoport nagyon szkeptikus e gyógyszerek hatásait illetően. Pénzkidobásnak tartja őket, és nem akar semmi köze hozzájuk. A harmadik semleges, valószínűleg az egyik kipróbált előkészület nem hozta meg a kívánt hatást, így végül elhalasztotta. Tehát hol van a helyes út?
Hormon egyensúlyhiány esetén orvosi felügyelet szükséges
Az az igazság, hogy a fogyókúrás gyógyszerek nem feleslegesek, hatással vannak. Vannak emberek, akiknek egészségi állapota nem teszi lehetővé a fogyást természetes módon, amely magában foglalja különösen a testmozgást, az étrend módosítását és az életmódot. Például a hormonok és egyensúlyhiányuk problémát jelenthet ebben az esetben. Akkor már csak a gyógyszerek után kell nyúlni. Az ilyen eseteket azonban mindig a vényeket szabályozó orvosnak kell felügyelnie. A gyenge készítmények különféle negatív mellékhatásokat is hozhatnak, ezért használatukat gondosan át kell gondolni és ellenőrizni kell. Ellenkező esetben több kárt okozhatnak, mint hasznot. Ha a gyógyszeres kezelés nem segít, a műtét jól jön. Ezenkívül az egyes személyek anyagcseréje kissé más, egyesek gyorsan, mások nagyon lassan égnek, és ez nagy szerepet játszik a fogyásban.
A jóváhagyott készítmények nem okoznak problémát
De ha nem szenved semmilyen endokrin rendellenességben, és egyszerűen le akar fogyni néhány kilogrammot, természetesen elérheti a vény nélkül kapható fogyókúrás gyógyszereket és étrend-kiegészítőket. Mi a véleménye a szakértőknek ebben a kérdésben? Általában azt mondják, hogy a hatás meglehetősen megkérdőjelezhető, egyes készítmények hozzájárulhatnak a fogyáshoz, mások viszont inkább bombázó reklámnak számítanak, ami nem túl hihetetlen. Elvileg azonban azt mondják, hogy nem okozhatnak egészségügyi problémákat az értékesítésre engedélyezett engedélyezett étrend-kiegészítőkkel. Tehát nem sokat rongálhat velük, de csodákat sem várhat tőlük.
Az étvágy korlátozása hatással lehet
Meg kell vizsgálni a gyógyszerrel kapcsolatos összes rendelkezésre álló információt. Ezek segítenek eligazodni, felmérni, hogy a gyógyszer egyáltalán alkalmas lesz-e számunkra. Minden gyógyszer egy kicsit más elven működik, különböző anyagokat tartalmaz. És mivel mindenkinek más az anyagcseréje, ami az egyiknek remekül fog működni, lehet, hogy a másiknak sem. Mely gyógyszerek esetében becsülhetünk bármilyen hatékonyságot? Például az étvágycsökkentőknek lehet némi hatása. Ebbe a kategóriába tartoznak például azok, amelyek megkötik a lipáz enzimet, és akár 30% -kal is megakadályozhatják a zsír felszívódását a belekben. Ebben az esetben azonban a hasmenés megelőzése érdekében módosítani kell az étrendet. Más típusú gyógyszerek az L-karnitinen alapulnak. Szabályozza a zsírsavak átjutását a mitokondriumokba, és ily módon elégeti az emberi testben a zsírok által termelt energiát, és a koleszterinszint is csökken. A linolos gyógyszerek szintén csökkenthetik a zsírt.
A koktélok hatékonysága vitatható
Kínálunk azonban olyan termékeket is, amelyek hatékonysága sokkal megkérdőjelezhetőbb. Ide tartoznak például a különféle koktélok. Ha elolvassa az összetételüket, általában talál benne sovány tejet, valamint rostokat, ásványi anyagokat és vitaminokat, azaz olyan anyagokat, amelyeknek biztosan nem szabad ártaniuk. Bár a rost jóllakottság érzetet kelthet, elűzheti az éhséget és ezáltal a további fogyasztási vágyat, különben a hatás vitatható. Még ha sikerül is leadnia egy kilogrammot, a jo-jo hatás később jelentkezhet, és a hasonló italok biztosan nem pótolhatják a teljes értékű változatos étrendet. Ugyanilyen ellentmondásos például az almaecet, a hidroxi-citromsavval vagy szinephrinnel kombinált gyógyszerek, amelyek növelik a test hőjét és így csökkentik az energiát.