fogyás

A túlsúlyos emberek sokáig tartanak. Tekintettel arra, hogy korábban nem voltak diéták, amelyeket szakértők és fitnesz klubok dolgoztak ki, a fogyás népi gyógymódja mentett meg.

A mai napig számos különféle recept létezik, amelyek biztonságosabbak néhány modern technikához képest. A népi gyógymódok előnyei között szerepel a felhasznált termékek természetessége, gazdaságossága és a lehetőségek széles skálája. Ezenkívül az ilyen fogyás során egyes betegségek gyógyíthatók.

Gyógynövények fogyáshoz a népi gyógyászatban

Tudományosan bizonyított, hogy nagyszámú növény rendelkezik gyógyhatással. Még van egy bizonyos tudomány is ennek a tanításnak - fitoterápia. Sok különböző töltés van, amelyek összetételükben és működési módjukban különböznek egymástól. A megfelelően megválasztott gyógynövények nemcsak a fogyásban segítenek, hanem megtisztítják a testet és növelik védő funkcióikat is.

A gyógynövények kiválasztásakor az orvosok azt javasolják, hogy állítsák meg azokat, akik azokon a területeken nőnek, ahol élnek. Ebben az esetben a cselekvésük hatása erősebb lesz, és a test könnyebben érzékeli. Ezenkívül érdemes figyelni a gyógynövények szezonalitására, hogy a lehető legtöbbet hozzuk ki belőlük.

A népi gyógyászat gyógynövényes étrendjei a következők lehetnek:

  1. Az étvágyat csökkentő növények. Emiatt sok ételt fogyasztottak. Ezek közé tartozik: althea gyökér, lenmag, spirulina alga. Az ilyen növények, bejutva a testbe, jelentősen megnőnek, és az ember jóllakottságot érez. A kívánt hatás elérése érdekében ajánlatos a megfelelő áramellátással csatlakoztatni őket.
  2. Növények, amelyek tisztítják a felesleges folyadékokat és méreganyagokat. Ezek tartalmazzák: Bojtorján, fahéjjal, áfonyalevelekkel stb. Fontos, hogy ne használjon nagy mennyiségben vizelethajtó gyógynövényeket a kiszáradás és más problémák elkerülése érdekében.
  3. A májat és az epehólyagot normalizáló növények. Ennek eredményeként javul az emésztőrendszer aktivitása, és az élelmiszer sokkal gyorsabban felszívódik. Ide tartoznak: cumi, pitypang, kukoricacseppek stb.
  4. Enyhe hashajtó hatású növények. Tiszta bél, a fogyáshoz szükséges. Ide tartoznak: rasca, édeskömény, rebarbara, grebe és mások.
A fogyás receptjei a népi gyógyászatban

Hatalmas számú díj jár a felesleges kilók leadásához:

  1. Keverje össze a cikória gyökér egy részét és ugyanazt a tételt 3 rész bojtorján gyökérrel. 1 evőkanál. teáskanál gyűjtemény kell főzni 1 evőkanál. forrásban lévő vizet, és hagyjuk forralni egy órán át. Önnek havonta napi fél csészét kell beadnia 30 percig. étkezés előtt.
  2. A népi gyógyászatban fogyás ajánlott a zab használatához. Az infúzió elkészítéséhez 1 teáskanálnyit kell összekeverni az edényben. leesett zab, 3 evőkanál. kanál áfonyalevél, 2 evőkanál. kanál nyírbimbó és mindez 4 liter vizet önt. Az infúziót 1 napig hűvös helyen kell hagyni. Egy másik edényben,

1 evőkanál. csípő mellbimbók és annyi víz, tűz és főzés. Ezután küldjön oda 2 evőkanál. kanál spórák növény. 15 perc múlva. a tüzet kikapcsolják és 50 percig állni hagyják. Itt az ideje, hogy a két infúziót külön tartályba húzza, összekeverje és palackokba öntse. Étkezés előtt 30 perccel 50 ml-rel kell használni, míg az adagot naponta további 50 ml-rel meg kell növelni.

  • 2 órát vesz igénybe. kanál friss petrezselyem levél, törje össze, így hagyja meg a levét, és öntsön 1 evőkanál. forrásban lévő víz. Ezután a húslevesnek legalább tűznek kell lennie, és 15 percig kell főzni. Fagyasztott infúziót kell használni fél csészében, üres gyomorra.