- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Végül hosszú idő után úgy döntöttem, hogy radikálisan megváltoztatom az alakomat egy kövér babáról egy szépre és karcsúra. Tudom, ehhez erős idegekre, jó étrendre és ami a legfontosabb, testmozgásra van szükség. Mindez már megvan, de hallottam, hogy szedhet táplálékkiegészítőt (fehérjéket.), Vagy valami hasonlót, de nem tudom pontosan, ezért szeretném megkérdezni, tud-e valamiről, ami segítene elveszíteni súly egy kicsit., de ez nem gyakorolt rám yo - yo hatást.
Köszönöm szépen a nagyszerű tanácsotokat, amelyeket nagyon várom:))
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Tehát a boltban égő hétköznapi dolgok általában nem hatékonyak, és ez csak egy placebo hatás. A helyedben clenbuterolt vagy szalbutamolt keresnék, ez gyógyszeripari termék. A legfontosabb, hogy ne vásárolja meg őket az internetről, mert biztosan találkozik hamisítványokkal.
. De természetesen az étrend és a testmozgás az első.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
harmónia nincs prepac, de hirdetsz? Itt ?
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
jedulka
Természetesen. Általában minél idősebb az ember, annál lassabb az anyagcseréje. Az emberi nyelvben ez azt jelenti, hogy:
Például megégették a hegyet
-15 év 2 óra alatt
-30 év 3 óra alatt
-50 év 5 óra alatt
Csak az egyik mindig érvényes. Kevesebb energia veszi, mint amennyit elhasznál.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Tejes. fogynak az idősebbek? Tudatalattiinkban vannak, hogy nem fogynak olyan könnyen?
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Nem lehet fogyni? Véglegesen meg akarja szüntetni a Túlsúly okát? A hagyományos kínai orvoslás készítményeit kínálom, kt. indítsa el a szervek természetes funkcióit, az egészséget. Fogyókúra nélkül, könnyen és egészségesen megszabadulhat a problémáktól és a túlsúlytól.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
szia, ha tanácsot tudok adni, ajánlok néhány dolgot:
1, állítsa le az erjesztett tésztát - kenyér, rozky stb., Kicserélem pl. kukoricapehely a Bona Vitától.
2, nincs késő este, csak 20.00 után csak zöldség, amikor éhség érkezik
3, gyakorolja a testmozgást, legalább napi egy órás gyaloglás (járjon dolgozni, iskolába stb.), Vagy végezzen könnyű, lassú futást alacsony pulzuson, mindössze 20-30 percet hetente 3-4 alkalommal. hogy csak egy alacsony pulzus égeti a zsírt, amikor a glikogén felszabadul az izmokból.
4, a fehérje nem rossz támadás, főleg diétázáskor, hogy ne futjon be egy katabolikus anyagcsere, hogy "megégesse az izmait" - én inkább zsírégetnék, és izmokat hagynék. Kémia nélkül is léteznek minőségi szerves fehérjék. Jó tapasztalatom van a Nuzest vitalcity.sk oldalról
5. Egyébként próbáljon ki vegetáriánus étrendet, legalább egy hónapja, egy éve dolgozom rajta, és igen, ez egészséges, és nem kell aggódnia a szokásos ételekben fogyasztott kalóriatartalom miatt
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Zsírcsapdát is kaphat a fogyás támogatására, nem tudom hol, de elég sokat hallottam róla. De különösen diétás étrend esetén az emésztés sokáig károsodhat. Amikor kipróbáltam néhány diétát, mindig probiotikus prémium kultúrákat ettem a biopronból, ezekből 9 van, és ez segítette az átmenetet a normál étrendről az étrendre.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Nem, szeretek érezni dolgokat, amikor megveszem őket.
- A fogyás elősegítése; Egészség és szépség
- Hihetetlen túlevés - lendületes befejezés - Fórum
- Nutrivi Peptide Physio Sport ital 750ml A porc, az ízület és a csontváz működésének támogatására
- A hitetlenség, mint a fogyás módja
- A testmozgás előmozdításának nemzeti cselekvési terve (NAPPPA) - Értékelés - Regionális Iroda