A fizikai aktivitás hiányával járó szív- és érrendszeri megbetegedések számának növekedése, valamint a gerincbetegségek megnövekedett gyakorisága okozta a gyermekek és serdülők életmódbeli változását. Az Egészségügyi Világszervezet szerint az elégtelen fizikai aktivitás a krónikus, nem fertőző betegségek kialakulásának kockázati tényezője. A fizikai aktivitás pozitív hatással van a pszichére és a mentális jólétre is.

előmozdításának

A poprádi székhelyű RÚVZ országos projektet hajtott végre, amelynek célja a kiválasztott egészségügyi mutatók figyelemmel kísérése a középiskolások és a 8. osztályos általános iskolások tanulói számára, a fizikai erőnlét tesztelése, a testtartás értékelése, a fizikai aktivitás szintje, az étkezési szokások és a fiatal generáció életmódja.

A projektbe összesen 157 középiskolás diákot és Poprad város általános iskolájának 8. osztályos tanulóját (egy középiskolát, két gimnáziumot és két általános iskolát) választottak ki, mindegyik korosztálynak azonos volt az aránya nemek.

A mérési komplexum tartalmazta az antropometria kiválasztott paramétereit (testmagasság és testsúly, BMI,% vázizom és bazális anyagcsere mérése, testzsír% mérése), vérnyomás és pulzus mérését, testtartás, rugalmasság (rugalmasság), spirometriai vizsgálat mérését. (a tüdő létfontosságú képessége), a fizikai erőnlét orientációjának tesztelése (Ruffier-teszt) 8. osztályos általános iskolások és középiskolások (fiúk) ergometriai tesztje álló helyzetű, súly szerint növekvő terhelésű kerékpáron három 3 perc alatt minden terhelési lépés után egy perces szünettel. A vizsgálat kérdőívet is tartalmazott az étkezési szokásokról, a függőségekről, a fizikai aktivitásról, a közérzetről.

Az általános iskola 8. osztályának tanulói számára (81) A fiúk 15,0% -a és a lányok 9,7% -a volt túlsúlyos a BMI mértéke szerint, az elhízást fiúkban (2,5%) és lányokban (2,4%) majdnem egyformán értékelték a talált paraméterek szerint. Mint fentebb említettük, a módszertan szerint az általános iskolásoknál nem vizsgálták a biokémiai paramétereket.

A megállapított kritériumok szerinti testtartást a legtöbb hallgatóban (56,1% lány, 55,0% fiú) jónak, más diáknál kitűnőnek (43,9% lány, 45,0% fiú) értékelték. Rossz testtartásról nem számoltak be.

A spirometriai vizsgálat során a hallgatók több mint felének (a lányok 58,5% -a, a fiúk 55,0% -a) kielégítő értékelési eredményei voltak, de a hallgatók viszonylag magas százalékának (a lányok 34,1% -a és a fiúk 35,0% -a) is az eredményeket értékelték jelentősen a normálérték alatt van. A diákok csoportjában a maximális inspirációt követően a spirométerbe kilélegzett levegő sikertelen kísérletét nem rögzítették, amint azt a középiskolásoknál tapasztaltuk.

A fizikai erőnlét orientációs tesztje (Ruffier-teszt) szignifikánsan gyenge fizikai erőnlétet mutatott a lányoknál (26,8%), és a nagyon gyenge fizikai erőnlétet mindkét nemnél egyenlően értékelték (2,4% lány és 2,5% fiú). A nagyon jó fizikai erőnlét mértéke a fiúk 7,5% -a, a lányoké pedig 4,9% volt.

A rugalmasság tesztelését, mivel a test képessége az egész test és részeinek optimális mozgására, a fiúk legfeljebb 55% -ánál és a lányok 31,7% -ánál nem kielégítő a függőleges helyzetből való előrehajlás képessége. A lányok 29,2% -ának és a fiúk 17,5% -ának volt átlagos rugalmassága.

Középiskolás diákok számára (76) A lányok 2,6% -a és a fiúk 5,3% -a volt túlsúlyos a BMI mértéke szerint, az elhízás csak a fiúknál volt a megtalált paraméterek szerint (2,6%).

A fiúk 86,8% -ának és a lányok 63,2% -ának volt kívánatos az összkoleszterinszintje, a határértékeket a lányok 36,8% -ánál és a fiúk 5,3% -ánál találták. A kockázati értékeket (4,85 mmol/l felett) csak a fiúknál találták (7,9%). A vércukorszint küszöbértékét a fiúk 5,3% -ánál és a lányok 2,6% -ánál találták, rizikóértékeket nem mértek.

A küszöbértékeket csak a fiúknál találták (5,3%), a kockázati értékeket (1,5 mmol és több) mindkét nemnél (5,3% fiú, 2,6% lány).

A megállapított kritériumok szerinti testtartást a legtöbb középiskolás diák jónak minősítette, a lányok 28,9% -ánál és a fiúknál 36,8% -ánál kiváló testtartást találtak, elégtelen testtartást nem regisztráltak.

A rugalmasság tesztelését, mivel a test képessége az egész test és részeinek optimális mozgására, a fiúk legfeljebb 23,7% -ánál és a lányok 28,97% -ánál nem kielégítő a függőleges helyzetből való előre hajlás képessége. A lányok 42,1% -ának és a fiúk 47,4% -ának volt átlagos rugalmassága.

A spirometriai vizsgálat során a lányok 18% -ánál és a fiúk 2,6% -ánál az eredmények szignifikánsan a normál érték alatt voltak. A fiúk 7,9% -ánál és a lányok 2,6% -ánál három kísérlet után sem sikerült mérési értékeket megszerezni.

A fizikai erőnlét orientációs tesztje (Ruffier-teszt) a lányok 42,1% -ánál is gyenge fizikai erőnlétet mutatott, a fiúknál a gyenge fizikai erőnlét 7,9% volt. Viszonylag magas százalék volt az ötödik értékelési szinten (nagyon gyenge) a lányok 13,2% -ánál és a fiúk 10,5% -ánál.

A fiúk fizikai erőnlétének értékelése álló kerékpáron végzett ergometrikus teszt segítségével megállapította, hogy a legtöbb középiskolás diák (30,6%) nagyon jó és normális (30,6%) fizikai erőnlétű. A középiskolások 11,1% -ának, illetve 16,7% -ának volt rossz és nagyon gyenge fizikai alkalmassága.

A tanulók és a hallgatók törvényes képviselőinek írásbeli beleegyező nyilatkozatot kellett előírniuk fia/lánya vizsgálatához, ideértve a személyes adatok kezelését is. Törvénynek megfelelően jártak el a Ropram székhelyű, poprádi alkalmazottak. 18/2018 Coll. (2018. május 25.) a személyes adatok védelméről.

A Szlovák Köztársaság összes RÚVZ-től kapott eredményei lesznek az alapja annak az országos intézkedésnek az elfogadásához, amely megteremti és javítja a hallgatók fizikai aktivitásának feltételeit.

A következő 2019/2020-as tanévben a poprádi székhelyű RÚVZ együttműködik az oktatás területén működő iskolákkal, különös tekintettel a testmozgás támogatására, az életmód javítására és a civilizációs megbetegedések megjelenésével járó egyéb kockázati tényezők ismeretének javítására. támogassa a fiatal generáció egészségét.

Ugyanakkor szeretnék köszönetet mondani az összes résztvevő iskolának a projekt megvalósításához nyújtott hajlandóságáért és együttműködéséért.