Miért kellene lemondania az ízletes mogyoróról, mogyoróról vagy más krémekről és kenetekről, ha valami édesnek érzi magát? A megoldás azok számára, akik nem akarnak hízni, hanem éppen ellenkezőleg, fogyni akarnak, a fehérje kenhető krémek és a minimális cukrot és zsírt tartalmazó krémek.
Sok esetben ezek alacsony szénhidráttartalmú és alacsony kalóriatartalmú kenhető zsírok és krémek, amelyek a szokásos ízekre jellemzőek, például kakaó, mogyoró vagy mogyoró. Tedd külön-külön, süteményekkel együtt, vagy használhatsz palacsintához, rajtad múlik. Ráadásul ez egy egészséges "édesség", amelyet bármikor, bárhol fogyaszthat a nap folyamán.
Fehérjekrémek és kenőcsök, valamint ezek hatása a fogyásra és az egészségre
A fehérje krémek és kenőcsök kifejezés alatt általában a klasszikus krémekhez hasonló kenhető és kenhető keverékeket értjük, amelyek a boltban találhatók. Leggyakrabban dió-, csokoládé-, kakaó- és hasonló édes ízük van, de több fehérjét és rostot tartalmaznak.
Ugyanakkor ezeknek a keneteknek a legtöbbje csökkent egészségtelen cukor-, zsír- és energiatartalommal rendelkezik. Használhatók egész nap, közvetlenül, de sütés összetevőként történő felhasználásuk részeként is. A hagyományos kenhető krémektől és krémektől eltérően egészségesebb alternatívát jelentenek az emésztés, valamint a szív, az erek és az anyagcsere szempontjából.
KetoMix fehérje fokhagymás kenés
- minőségi fehérjék, rostok, vitaminok és ásványi anyagok forrása
- alacsony szénhidrát- és zsírtartalom
- hozzáadott glutamátok nélkül
A kifejezetten a fogyás és az erőnlét előnyei tekintetében:
- elegendő fehérje van, amelyek az izomrostok építőkövei, ezért támogatják a testmozgás teljesítményét és megelőzik a fogyókúrát a fogyókúra során
- a megnövekedett mennyiségű fehérje szintén pozitívan befolyásolja a jóllakottság érzését, a krémek és a fehérjékkel történő kenések nem okoznak ilyen hamar éhséget, és nem áll fenn a túlevés veszélye
- Az ilyen típusú hagyományos kenésekhez képest kevesebb cukor- és kalóriatartalmuk van, ami szintén alacsonyabb kockázatot jelent a felesleges zsírtartalékok tárolásának és a hízásnak.
- fontos elfelejteni a nagyobb mennyiségű rostot is, amely támogatja az emésztést és az anyagcserét, pozitív hatással van a bél perisztalitiszére és közvetetten a fogyásra
Sütéshez süteményekhez és palacsintákhoz is
A fehérje krémek és kenetek előnye, hogy felhasználásuk univerzális és rugalmas többféle célra, legyen szó sütés vagy közvetlen fogyasztás összetevőiről. A desszertekben általában több kenhető krémet és krémet használnak, ideálisak fehérjetésztákhoz is.
A fehérje kenhető és krémek tulajdonságai és összetétele
Számos márka létezik a piacon, amelyek fehérjetartalmú kenőcsöket és krémeket gyártanak. Bár elvileg több jellemző is különbözik, például különböző ízek vagy pontos összetétel, sok paraméterben és tulajdonságban azonos vagy hasonló.
Ezek a fehérje kenetek és krémek fontos tulajdonságai:
Fehérje krémek és kenetek: A legtöbb kenhető krém közvetlen fogyasztásra szolgál, akár önmagában, akár süteményekkel együtt. Kész mézeskalácsokat, palacsintákat és hasonlókat is megkenhet velük, vagy sütemények alapanyagaként felhasználhatja sütés előtt.
Fehérje krémek és kenetek: A fehérjekrémek hasonló ízűek, mint a klasszikusok, ami annak is köszönhető, hogy közvetlenül versenyezni akarnak velük. Leggyakrabban mogyoró-, mogyoró-, kakaó- és kókuszkrémek közül választhat.
A fehérje krémek és kenetek tápértéke és kalóriája: A fehérjék és a rostok leginkább a kenhető készítményekben fordulnak elő, amelyek a készítmény alapját képezik. Ezzel szemben a szénhidrátok és zsírok kevesebbek, mint a hagyományos krémekben. Kevesebb a kalória is, általában legfeljebb 400 kal/100 g.
Fehérje krémek és kenetek: A tárolást szobahőmérsékleten 25 ° C alatt kell tartani, akár nyitva van, akár még nincs nyitva. Ne tegye ki a kenhető foltokat közvetlen napfénynek, és ne tárolja alacsony hőmérsékleten a hűtőszekrényben, mert megszilárdulhatnak.
Kész KetoMix fehérje krémek és kenetek és azok előnyei
Fehérje és alacsony kalóriatartalmú krémeket és kenőcsöket kínál a jól ismert KetoMix márka is, amely magas fehérjetartalmú ételek teljes választékát gyártja. Ezek a krémek számos előnyt kínálnak a versennyel szemben, beleértve a súlycsökkentés sokkal átfogóbb összetételét.
A KetoMix krémek és kenetek legnagyobb előnyei:
Optimális csomagméret
A KetoMix arról ismert, hogy a termékek nagyobb kiszerelésben vannak, ami költséghatékonyságot és ritkább vásárlást is jelent. Ez vonatkozik a KetoMix fehérjetartalmú krémek és kenőcsök csomagolására is, amelyek ízüktől függetlenül 250 grammot nyomnak.
Összességében minőségi összetétel
Nemcsak sok fehérje, de ezeknek a kenhető krémeknek és krémeknek az összetétele is kiváló minőségű és ideális a fogyáshoz és az izmok támogatásához. A krémek nem tartalmaznak hozzáadott cukrot, magas rosttartalommal, csökkentett szénhidráttartalommal és alacsonyabb energiaértékkel, azaz kevesebb kalóriával rendelkeznek.