Futunk, mert függők vagyunk! Attól függ, milyen függetlenséget biztosít nekünk a futáshoz!
Négy hónappal ezelőtt a borjúfájdalom arra kényszerített, hogy nagyon hamar megszakítsak egy ígéretes szezont. Vizsgálatokkal töltött több mint egy hónap után, amikor az ún borjú helyett a kórház szakemberei átkutatták a lábat (!), senki sem tudta, mi a bajom. Akkor tudtam, hogy fáradtságom lehet, hogy eltört a lábam. Ez végül a második vizsgálatsorozat után bebizonyosodott. Összesen három hónapos edzésre való felkészülést hagytam ki, és elvesztettem a szlovák bajnokságot is, ahol három kilométeren keresztül akadályok felett védenék az aranyat.
A falánkság a pokolba vezet
A sérülés sokat elvett tőlem, de adott is valamit. Rájöttem, hogy több versenyt teljesíteni egy hétvégén somarina. Emlékszem a tavaly szeptemberi hétvégére - szombaton a versenyen Holíčben (kevesebb mint 10 km), este Pozsonyban (kb. 9 km), másnap Dolné Bojanovice-ban (6 km). Minden rajta aszfalt, mindent bele gyors ütemben, regeneráció minimális. Bolond vagyok? Ne mondj semmit, magam is tudom (szerencsére Szlovákiában is vannak hasonlóan ostoba futók, legalábbis nem állok ki). Megérdemeltem egy törött lábat. A sérülés után a fő feladat az volt (és az orvos erősen a szívemre tette) - legyen óvatos, ne állítsa helyre a sérülést. Okosan edz!
A legfontosabb, hogy ne égj el!
Eddig jól vagyok. A jövőben nincs vad versenyhétvége, sok regeneráció, megfelelő táplálkozás. A láb tartja, a sérülés (remélhetőleg) határozottan a múlté. Azt tapasztalom azonban, hogy van egy második fantomom. A csapat az Visszatérés a futópályákra. Ma Vnorovyban (augusztus 11.) arra gondoltam, hogy tízszer 33:30 perc körül tudok futni az útra. Helyes volt a hajánál fogva húzta. A rajt előtt arra gondoltam, hogy nem szabad az első kilométert égetnem. Tavaly 2: 49-ben lefutottam az első ezret, később pedig egy gyors indítás vette ki a szelet a vitorlámból, és alig húztam az erőmet egy időre 33:01 körül. Elszabadultam. Gyors futócsoport azonnal elém került, amit így hagytam. Szokás szerint a verseny első tizede könnyű volt számomra. Ügyesen tartottam a tempót, és igyekeztem nem "elégetni" az első kilométert. Azonban nem ez volt a leglassabb, az óra 3: 05-öt mutatott nekem, de a szakasz nagy része a hegyről vezetett le, így ennek a tényezőnek gyorsabb tempót tulajdonítottam. Arra számítottam, hogy képes leszek megtartani a második szakaszt, és addig is lehet valahol 6:15 perc (váltásig felfelé fut). A 6: 29-es idő már ezt is megmutatta valami nem stimmel. Jól éreztem magam, ezért elvettem, hogy utolérjem.
3,5 helyett három
A psziché akkor már nagyon megütött. Véletlenül A részidőt 3500 méteren három kilométernek értékeltem. Nem vettem észre, hogy egy kör 2,5 km-t mér, és így az első kilométer vonalát a kezdetektől mérik. Amikor észrevettem az időt a képzeletbeli "harmadik" 11:20 kilométeren, felhagytam a lemondott a versenyről. Csak egy idő után számoltam ki, hogy ötszáz métert futottam át az említett vonal előtt ötszáz méterrel, úgyhogy szerintem valahol 9: 50-kor min. Tehát nem is olyan rossz! Azonban még egy ilyen figyelmetlenség áll a rossz mentális állapot mögött, amely a futás kezdete óta kísér. Nekem úgy tűnt, hogy mindenki fut túl gyors és én lassan. Úgy éreztem, hogy tornacipők nyomnak. Hogy a zokni megcsúszik a tornacipőben, és hogy a cipő nem illik jól az útra. De minden csak zavart, még a galambok is a helyi templom tetején. És talán tudat alatt úgy éreztem, hogy nincs nálam, és az ízlésemnek megfelelő a tempó.
A hülyeség eddig győz
Jakub Valachovič, fotó: BK VP Malacky
2 gondolat a „Futó (és emberi) butaságról”
Először is köszönöm Jakubnak a történetét. Nem is ismerlek és nem sokat tudok azokról az időkről, amelyeket a történetben megemlítesz. De magamnak mondom, hogy számomra a Hős 🙂 Az általad említett szinten futni minden ember álma egy sportoló lelke. Három verseny lefutása egy hétvégén hősiesség. Ostobaság lehet, ha valaki hét versenyen három futamot fut, de az adott helyzetben és körülmények között elfogadhatónak értékelte. Ezért megismétlem és magamnak mondom, hogy ezek a tapasztalatok és események mind a Hős és nem a bolond útjai. Sokat lehetne mondani, de fussunk és nyerjünk. Viszlát Jakubtól és a sporttól. akm
Ami kívülről néz ki, mint hősiesség, az nem biztos, hogy így van. Nagyon örülök, hogy pozitív példa vagyok számodra, de ki a nagyobb hős - az, aki két nap alatt három versenyt fut le, majd megsérül, vagy az, aki csak egy rajtot választ, és akkor van ideje fontosakra összpontosítani versenyek? Valószínűleg a második lehetőség helyes. Nem használnám a hős kifejezést. Egy értelmes és sikeres futónak gondolkodnia kell (legalább egy kicsit). Erről szól ez a cikk. Köszönöm a támogatást, és sok sikert kívánok Önnek is. Kérjük, ne utánozza "hősiességemet" két verseny formájában két nap alatt, inkább ügyesen válassza ki és mentse meg testét. Üdvözlettel: Jakub Valachovič