1 5. A gyermekek és felnőttek táplálkozásának és dietetikájának orvosi vonatkozásai Alžbeta Benedikovičová, Beáta Havelková
20 eldubomír Held és a szerzők csapata: Az egészséges táplálkozás oktatásának elmélete és gyakorlata az iskolákban. 5.2: Kalcium ajánlott napi adagja Gyermekek 0 6 hónap 400 mg 6 hónap 1 év 600 mg 1 5 év 800 mg 6 10 év mg Serdülők év mg férfiak 1000 mg 65 év felett 1500 mg Terhes és szoptató nők mg 25 év menopauza 1000 mg menopauzában hormonpótló terápiával 1200 mg menopauzában hormonpótló terápia nélkül 1500 mg táblázat. 5.3: Kalciumtartalom az élelmiszerekben Élelmiszer-tartalom mg/kg Sertés marhahús Csirke Sertés máj Hal Félzsíros tej Túrós sajt Joghurt 1400 Csirketojás Tojásfehérje Tojássárgája Búzaliszt Teljes kiőrlésű kenyér Hántolt rizs 2530 Borsó 64060 S 640 mg/kg Szója tej 40 káposzta karfiol 360 spenót saláta paradicsom sárgarépa borsó hagyma burgonya alma narancs narancs banán eper dió mogyoró 1810 mandula 2500 mák Korytnica 590 Baldovská 380 (256)
- Húsellátás gyermekek számára Szoptatás és táplálkozási tanácsadás MAMA és Ja tanácsadás
- Húsellátás gyermekek számára Szoptatás és táplálkozási tanácsadás MAMA és Ja tanácsadás
- Tehéntej Gyermekek ellátása Szoptatási és táplálkozási tanácsadás MAMA és Ja tanácsadás
- Ahol a szülők elkövetik a leggyakoribb hibákat a gyermekek étrendjében - Egészséges táplálkozás - Egészség
- Amikor a gyermek nem akarja a felnőtt segítségét, felelőtlen vagy független - a világ vezetője