harapása

A rossz szokások kialakítása olyan egyszerű! De megszabadulni tőlük már nehéz és hosszú út. A körömrágás az egyik leggyakoribb. A gyermekének azonban többféleképpen lehet segítséget nyújtani.

Bár a körömrágás gyakran társul a gyerekekkel, a felnőttek általában ezt csinálják. A gyermekek 30% -a harapja körmét 7-10 éves korában, de gyakran még korábban kezdik el ezt a rossz szokást. Ez legfeljebb 45% a tizenévesek számára. Ez az emberek egyik legjellemzőbb dolga, amikor idegesek.

A körömrágást technikailag hívják onichofágia és ez egy enyhe neurózis. A szülők általában nem tulajdonítanak nagy jelentőséget ennek a jelenségnek. Érdeklődniük kell azonban a rossz szokás okai iránt is, hogy milyen helyzetek okozzák az ilyen viselkedést a gyermekben, és próbálják meg ezeket megszüntetni. Ellenkező esetben évekig tarthat.

Kárt okoz, hogy a szülők általában csak a következményeket szenvedik el - gyermekeik csúnya kezét. A lányok esetében az ilyen következmények rámutatása működhet, de valószínűleg nehéz meggyőzni a fiúkat. És miért kéne a kezei szépsége mellett megszabadulni ettől a rossz szokástól? Thomas P. Connelly fogorvos blogjában számos komoly okra is rámutatott:

1. Nem higiénikus

A kezek bevonják a gyereket mindenbe, amit csinál, és bár gyakran mossa a kezét, ujjai még mindig piszkosak. Ezek a mindenféle baktériumok így könnyen bejutnak a szájba, és különféle betegségeket okozhatnak.

2. Károsítja a fogakat

A fogakat nem úgy tervezték, hogy folyamatosan harapjanak valamit. A körömcsípések általában mozgásban tartják őket. Az ilyen harapás kihangsúlyozza az elülső fogakat is, és idővel gyengítheti őket, és elősegítheti a hajlítást és az aláhúzást.

A fogszabályozóval ellátott fogak számára sem biztos, hogy előnyös. A nadrágtartó elég sokat tesz a fogakra, és a körmök harapása esetén a további nyomás a fogak gyökereinek legyengüléséhez vezethet.

Így a körömrágás a fogorvosi szolgáltatások magasabb költségeiben is megjelenhet.

Stratégiák, amelyek segítenek a gyerekeknek abbahagyni a körömrágást

Hogyan lehet befejezni a körömrágást? Sok gyermek fokozatosan nő ki ebből a rossz szokásból, ezért a szülők gyakran figyelmen kívül hagyják. Azonban nem mindenki képes rá, a felnőttek még mindig körülbelül 5% -a van, akik még felnőttkorban sem képesek elnyomni. Ha szülő vagy, akit érintett, a következő sorok pontosan neked szólnak. A legfontosabb, amit szem előtt kell tartani, hogy ez reakció az idegességre. Számos esemény megterhelő lehet a gyermekek számára, még akkor is, ha esetleg nem úgy érzékeli őket. Fontos, hogy időt adjon gyermekének, mert lesz, amikor többé-kevésbé megharapja a körmét. Ne feledje azonban, hogy nehéz megszabadulni a rossz szokásoktól, és támogassa a gyermeket, amennyire csak tudja.

1 | Naponta vágja le a baba körmét

Az egyik stratégia, amelyet kipróbálhat, az, hogy napi szinten levágja körmét és bőrét, ha zavarja. Ez csökkenti azt a területet, amelyen a szennyeződés visszatartható. Ha megharapja a körmét, kevesebb baktérium kerül a csecsemő szájába. Hasonlóképpen, ha a körmöket reszelővel kezelik, azok nem annyira irritálóak, mint a megharapottak. Vigyázzon gyermeke kezére, mert a bőr alá kerülő baktériumok csúnya fertőzéseket okozhatnak.

2 | Adjon gyermekének valamit, amire összpontosítson

Ha gyermeke megharapja a körmét, adjon neki valamit, amire összpontosítsa a kezét, hogy ne gondoljon a körmének megharapásának lehetőségére. Próbáljon ki például egy anti-stressz labdát vagy valami kicsi dolgot, amelyet el lehet rejteni a zsebében, amikor az a kezét a szájába szokta tenni. Ennek középpontjában ez az új tárgy, annak felülete és az érzés lesz az ujjaiban, ahelyett, hogy a körmök harapására összpontosítana.

3 | Szájokat is alkalmazhat

A kezek mellett azonban a gyermek száját is megdolgoztathatja. Találjon valami egészségeset, amit a szájába adhat, például egy kis tízest. Próbáljon minél többet kerülni az édességektől, mert különben csak az egyik egészségtelen szokást cseréli másra.

4 | Hadd szenvedje el a következményeket

Ne feledje, hogy még azok a rossz dolgok is, amelyek a gyermek körmeivel történhetnek, megtaníthatják arra, hogy ne rombolja le a körmeit ilyen módon. Az a tény, hogy az ujjai néha fájnak, vagy ha stroke-ot kap, arra késztetheti, hogy hagyja abba a körmének harapását. A fájdalom jó tanár is lehet.

5. | Találj ki egy jelet, hogy a gyermek abbahagyja a körmének harapását

A körömrágás az agyban gyakran annyira automatizált, hogy észre sem vesszük, hogy csináljuk. Nem akarja azonban figyelmeztetni a gyermeket mindenki előtt, aki körülveszi, hogy megharapta a körmét. Ezért létre kell hoznia saját kis jelet, érintést vagy kódszót, hogy figyelmeztesse a gyermeket arra, hogy a körmét rágja, hogy abbahagyhassa ezt.

6. | Próbálja ki a körömlakkot a körömrágás ellen

Az egyik dolog, amit kipróbálhat, egy speciális körömlakk. Valahányszor egy gyerek elkezd harapni a körmén, szörnyű íze lesz a szájában a lakk miatt, vagy kissé megégeti. Legyen azonban óvatos a választás során, mivel egyes lakkok acetont vagy cayenne-borsot tartalmaznak, és ha gyermeke megérinti a szemét, kissé megsérülhet. Beszéljen gyermeke orvosával vagy gyógyszerészével, hogy megtudja, mi a legbiztonságosabb megoldás a gyermekek számára. A körömlakk rossz íze azonban garantálja, hogy gyermeke inkább kétszer is átgondolja a körmét.

7. | Hozzon létre jutalmazási rendszert

Például próbáljon meg létrehozni egy táblázatot, amely minden nap megjelöli, hogy gyermeke nem harapta meg a körmét. Valahányszor elér egy bizonyos napszámot, jutalmat kap, például egy kis kirándulást vagy egy új könyvet. Ha gyermeke véletlenül nem képes átvészelni az egész napot anélkül, hogy harapná a körmét, ossza szét a napot több kisebb részre, például ebéd előtt, délután, vacsora közben.

8. | Kérjük, próbálkozzon újra és újra

Néha nehéz leszokni a rossz szokásokról, bármennyire is szeretné őket. Ezenkívül a gyermek csak akkor szabadul meg a rossz szokástól, ha akarja. Azonban még ha akar is, ez nem könnyű út. Próbáld elmagyarázni a gyermeknek, hogy mindenki számára valami más működik, és mindenki másként tanulja meg szokását. Ha az első módszer kudarcot vall, ösztönözze gyermekét, hogy próbálkozzon egyre többet. Általában minél idősebb a gyermek, annál nagyobb felelősséggel tartozik önmagáért. De ne felejtsd el a gyermeket, és emlékeztesd magadra, milyen nehéz megszabadulni a rossz szokásoktól. Lassan haladjon, és ha szükséges, tartson egy kis szünetet a leszokásban. Az Ön és gyermeke türelme és kitartása végül megtérül.