Gyermekével szaunázni megy, és nem tudja, milyen típusú szaunát válasszon?
Milyen típusú szaunák léteznek
Inkább ajánlott nedves szauna, amelyben a levegő hőmérséklete enyhébb (kb. 70 - 80 ° C), de a páratartalom körülbelül 80%. Ez jobb hővezető képességet eredményez, ami megsokszorozza a szaunázás hatását.
Só- és gőzszauna
A gőzszaunában azonban hasonló az elv a verejtékterem párája különféle aromákkal gazdagodik, például. o eukaliptusz, menta ap. Ezeknek a növényeknek a gyógyító hatásának köszönhetően a test teljesen ellazul.
Infraszauna
A klasszikus szaunával ellentétben, ami közvetett hő alapján, ez azt jelenti, hogy a levegőt először felmelegítik, majd az emberi testet felmelegítik, az infravörös szaunában a sugárzás körülbelül egynegyedét használják a levegő melegítésére, a többi pedig már közvetlenül a testre hat, így a hatás mélyebb, mint a klasszikusban (rövidebb időintervallumban). Kimondják, hogy az infraszauna háromszor több vizet ürít az emberi testből, mint egy hagyományos szauna.
- Gyermek - 44. oldal MAMA és Ja cikkek
- Gyermek - 55. oldal MAMA és Ja cikkek
- Gyermek - 42. oldal MAMA és Ja cikkek
- A gyermek alkalmazkodni tud a szülő igényeihez. Ne legyél a saját gyereked a MAMA és Me gyermekcikkek ugrásával
- Van egy gyermekem az óvodában, és fekszem a kanapén. Történetek Cikkek MAMA és én