Törékeny, törékeny körmök, hát, változó körömágy szín vagy fehér foltok a körmökön? Ezekkel a problémákkal a legtöbb ember szembesül, de a nők sokkal érzékenyebben élik meg őket, mint a férfiak. Ne rejtse el a kezét a zsebekben, és ne fedje le a hiányosságokat körömlakkkal. E problémák többségének egyszerű megoldása van.
Hiányoznak a vitaminok és ásványi anyagok
Ha hirtelen elszakad a körme, megváltozik a színe vagy fehér foltok jelennek meg rajtuk, akkor valószínűleg olyan egészségügyi problémája van, amelyről nem tud. A körömön, a hajon vagy a bőrön jelentkeznek leggyakrabban egy bizonyos betegség első jelei. Törékeny és hasadó körmök általában fehérjék, vitaminok és ásványi anyagok hiányát jelzik. Leggyakrabban ki kell egészíteni vas, kalcium vagy D-vitamin. fehér foltok javasoljuk, hogy hiányzik a diéta cink, kalcium és A-, B- és C-vitamin.
Óvakodjon a tisztítószerektől
A kéz köröm és a bőr is láthatóan reagál a vízre és az agresszív tisztítószerekre. A körmök elveszítik erejüket, ha kezed sok időt tölt vízbe merítve. Tisztító cuccok kiszárítják a bőrt és megkeményedést okoznak a körömágy körül. Védje a kezét ablakok vagy padlók mosásakor gumikesztyűk. Használjon kesztyűt, ha hideg vagy fagyos időben dolgozik.
Az érzékenység a helyén van
A körömágy is gyengül gél és akril körmök hosszú távú viselése vagy körömlakklemosó gyakori használata. Néhány körömhibát kézi kopásuk is okoz. Ez lehet például a körmök harapásának vagy leszívásának rossz szokása, amikor a körmöket a növekedés irányába vagy ellenkező irányba billentik, amikor idegesek vagyunk (a gyakori nyomás miatt ezek deformálódnak, be- vagy kihajlanak), vagy használnak szögek dobozok kinyitásához vagy más tárgyakhoz tapadt tárgyak kaparásához.
Körmök törése
Ha a körmöket nem gyengítik vegyszerek, akkor a túlzott hidratálás is problémát jelenthet. Ha a kezed gyakran vízbe merül, nemcsak a kezek bőre, hanem maga a köröm is hidratálódik. Ezért fesse rendszeresen a kezét glicerin krém. Extrém esetekben a törékeny körmök ellen is alkalmazhatja köröm erősítő lakk, amely megvédi őket a környezettől. Ne használja azonban körmök hasítására, ez rontaná a helyzetet. Egy másik lehetőség az biotin használat. Általában vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag változatos étrendből nyerik, de ha hiányos, akkor a gyógyszertárakban tabletták formájában megtalálhatja. Ezeknek azonban végső megoldásnak kell lenniük.
Hasító körmök
Gyakori probléma az a köröm nem szakad le teljesen, hanem rétegenként hasad, különösen a köröm szélein vagy hegyén. Ez megismétlődik B-vitamin hiányban, amely a haj, a köröm és a bőr szerkezeti fehérjéjének, a keratin előállításához szükséges. A hasító köröm általában túl száraz. Éppen ezért a körömlakk nem segít rajta, és még jobban megszárítja. Ez egy jó megoldás a körömlemez hidratálása és táplálása hidratáló krémek segítségével, például lanolin tartalommal.
A hasító körmök is kezelhetők helyes reszelés, az oldalaktól a köröm közepe felé.
Sárga köröm színe
A körmök természetellenes színe lehet dohányzás, betegség vagy az a tény, hogy alapozó nélkül erős színű lakkot visz fel a körmére. A sárgaság, amely nem a betegség jele, citromlével történő otthoni hámozással távolítható el.
- Citromhámozás szódabikarbónával
Keverd össze egy evőkanál szódabikarbóna ugyanannyi citromlével és körkörös mozdulatokkal vigye fel a körmökre. Röviddel az alkalmazás után fokozatosan öblítse le vízzel, és vigyen fel hidratáló krémet.
A relatív mennyiség keverése ugyanolyan hatékony citromlé és cukor, vagy citromlé és olívaolaj.
Dudorok a körmökön
A körmök felületén mutatkozó egyenlőtlenségeket a körömlemez betegségei mellett nyomás is előidézheti, például azáltal, hogy gyakori erős ujjak haladnak a köröm felett és hasonlók. Ebben az esetben meg kell puhítania és puhítania a körmét. Ehhez ideálisak az ismét krémek lanolintartalom. Fürdés után vigye fel a körömre, amikor a körme több vizet szívott fel.
Száraz bőr és köröm körüli kutikula
Köröm kutikulája védi a köröm környezetét káros külső hatásoktól, baktériumoktól és különféle gyulladásoktól. A megzavart kutikula nemcsak vonzza a nem kívánt figyelmet, hanem elveszíti védelmi funkcióját is. Ezenkívül hajlamosak vagyunk ezt a kutikulát elszakítani vagy levágni. Ezt okozhatjuk fájdalom és súlyos fertőzések. A fürdés után, amikor a kutikula megpuhult, mandulaolajjal kezelje a körmöt és a kutikula masszázsát. Ezt követően használja a bőrpuhítót, hagyja egy ideig működni és nyomja például édesgyökér. Öblítse le a maradék bőrpuhítót meleg vízzel. Hetente egyszer figyeljen a kutikulára, ha nem sérült meg túlságosan.
Távolítsa el a száraz és érdes bőrt a köröm körül cukor és olívaolaj hámozása. Keverjen össze egy teáskanál cukrot egy evőkanál meleg olívaolajjal, és alaposan keverje össze. Körülbelül havonta kétszer vigye fel a keveréket a körmökre, és az elhalt bőr eltűnik.
Megfelelő iktatás
Mindig élesítse a hasított körmöt üvegreszelő, aminek köszönhetően többé nem fog széthasadni vagy elszakadni. A minőségi üvegreszelők nem károsítják a körömágyat, és a körmök simák maradnak a kezelés után. A fémreszelők használata vagy a körmök vágása ma szinte tabu. A körmök beállításakor a legfontosabb szabály az reszeljen csak száraz körmöket. A nedves körömreszelő a gombás betegségek kialakulásához ideális terület. Ezért csak a körmök beállítása után mosson kezet. Ez is mindig fontos szélétől és menjen a köröm közepére. Üres reszelővel távolítsa el az elhalt bőrt. Ezek a dossziék higiénikusak (vízzel leöblíthetők), hosszú távú használatuk miatt nem pusztulnak el. Vigyázzon azonban, hogy ne törje meg őket.
Hogyan lehet javítani a törött köröm?
Hogyan vigyáz a körmére? Írjon más olvasóknak a cikk alatti beszélgetésben.