Egészségügyi és orvosi videó: EZEK A 8 EGYSZERŰ ÉS BIZONYÍTOTT TIPP SEGÍTSÉGET SZEREPES A SZERZŐDÉSEKBŐL. (2021. február)

Míg néhány plusz font nem csökkenti a halál kockázatát, a súly a közepén van, állítja a tanulmány.

hasi

Habár a túlsúlyt gyakran általában egészségkárosítónak tartják, mennyire káros lehet életkorától, fajától és etnikumától.

Idősebb nőknél nem a túlsúly a halálos, hanem az, hogy ezek a plusz kilók felhalmozódnak-e, ami lerövidítheti az életet - derül ki egy új tanulmányból.

Úgy tűnik, hogy a 70 és 79 év közötti nők esetében a túlsúly vagy az elhízás nem csökkenti önmagában az életet - hacsak a súly nem a derék körül van. A kutatók szerint azonban az alsúly csökkenti a hosszú élettartamot.

"Ez halálosabb, mint a túlsúly" - mondta Zhao Chen vezető kutató. A közegészségügyi főiskola Arizonai Egyetem Epidemiológiai és Biostatisztikai Tanszékének elnöke.

Míg a tanulmány megállapította, hogy a nagy derékkörfogat káros, a spanyol nők némileg védettek - alacsonyabb a halálozási arányuk minden deréknál vagy BMI-mérésnél, mint a fehér vagy fekete nőknél.

Chen hozzátette: "Aggódnia kell, ha testtömege alacsonyabb a normálnál, és kevésbé kell aggódnia, ha kissé nehezebb a normálnál."

KÖZE VAN: "

A kutatók megállapították, hogy a halálozás kockázata nőtt, ha a derék kerülete 80 centiméternél nagyobb volt, és valamivel több mint 35 centimétert (88 centiméter) "extrém kockázatnak" minősített.

A tanulmány a súlyt mérések segítségével vizsgálta. A BMI az ember testzsírjának hozzávetőleges becslése a magasság és a súly mérése alapján. A BMI 18,5 és 24,9 között normális súlynak számít. 18 év alatt 5-nél alulsúlyos, míg 25-től 29-ig 9 a túlsúlyos.

Az elhízás a BMI értéke 30 vagy annál nagyobb. Az elhízás azonban három osztályba sorolható, ahogy ez ebben a tanulmányban is történt. Az I. osztály vagy az "enyhe" elhízás a BMI 30-34, 9 között van. II. Osztály 35-39, 9, a III. Osztály pedig 40 vagy annál magasabb BMI.

Bár a túlsúlyt gyakran általában egészségkárosítónak tartják, mennyire rosszul függhet életkorától, fajától és etnikumától - mondta Chen.

"E különbségek egy része annak a ténynek tudható be, hogy a testtömeg nem ragadja meg a halál kockázatát, valamint olyan intézkedések, mint a derék kerülete, amelyek véleményünk szerint folyamatosan magasabb halálozással járnak" - mondta Chen.

Általában ezek a megállapítások azt sugallják, hogy az alsúly sokkal károsabb az idősebb nők számára, és pozitívabb lehet az élet későbbi szakaszaiban.

a testösszetételnek több különböző aspektusát tükrözheti, amelyek mindegyike a maga módján tükrözi az egészséget és a betegségeket - mondta Chen.

"Az ember súlyát óvatosan kell értelmezni az életkor, az etnikai hovatartozás, a faj és az egyéb egészségügyi intézkedések, például a derék kerülete szempontjából" - mondta.

Ehhez a tanulmányhoz Chen és munkatársai közel 162 000, 50 és 79 év közötti nő adatait tekintették át, akik részt vettek a Women Health Initiative programban, amely az amerikai Nemzeti Egészségügyi Intézet posztmenopauzás nőkről szóló jelentős tanulmánya.

A vizsgálat elején a kutatók megmérték az összes résztvevő magasságát, súlyát és derékméretét, és további életstílus-adatokat rögzítettek.

A nyomon követés 11 éve alatt több mint 18 000 nő halt meg.

A kutatók megállapították, hogy a túlsúly vagy az enyhe elhízás nem befolyásolja a hosszú élettartamot. A II. Vagy a III. Osztályú elhízás körülbelül 10 százalékkal növelte az idő előtti halálozás valószínűségét.

A vizsgálat során a nagyobb derékkörfogat következetesen a magasabbhoz volt kötve.

Dr. Jill Rabin a női egészségügyi programok járóbeteg-ellátási részlegének igazgatója - PCAP a Northwell Healthnél, New Hyde Parkban, NY. Úgy véli, hogy ezek az eredmények segíthetnek az idősebb nőknek.

"Megnyugtató, hogy az idősebb nőknek nem kell szegénynek lenniük, vagy megpróbálják ugyanolyan súlyt fenntartani, mint fiatal korukban" - mondta Rabin. - Egészségesebb lehet egy kicsit nehezebb, hacsak nem derék a dereka.

"Azoknak a nőknek, akiknek súlya derékban van, diétával és testmozgással kell megpróbálniuk lefogyni" - mondta Rabin.

Egy másik szakértő egyetértett abban, hogy a derékzsír a legveszélyesebb faj.

"A mérsékelt zsírosodás bárki számára növeli a halál kockázatát" - mondta Sharon Zarabi, a New York-i Lenox Hill Kórház bariatri programjának igazgatója.

"Egészségügyi szakemberként távolodunk a testtömeg-indextől, mint az egészségügyi kockázat mutatójától, és inkább a testösszetételt vizsgáljuk a derék kerülete és a testzsírszázalék felhasználásával" - mondta Zarabi.

A tanulmány eredményeit február 23-án tették közzé a Journal of the American Geriatrics Society folyóiratban .