A legszebb idő a túrázásra és a természetjárásra érkezik. Már nincs nyári meleg, és a hőmérséklet még nem olyan alacsony. A bónusz az a fák és az erdők gyönyörű színűek, érezze a friss levegőt. A gomba is jól jön, és a gyerekek fenyőtobozokat, gesztenyét és színes leveleket gyűjthetnek. Csak annyit kell tennie, hogy vízálló, meleg cipőt kell viselnie, jól öltözködjön, egy hátizsákba csomagoljon egy teát tartalmazó termoszt, almát, kenyeret csomagoljon és menjen a hegyekbe.

Ha véletlenül nem tudja, hol, a következő szervezetek segítenek eligazodni, megtervezni egy rövidebb vagy hosszabb túrát. Választhat nehezebb ösvényeket, akár kerékpárral is, vagy mehet családi "fürdő-strand" tempóban. A legfontosabb a mozgás. Mert nem a versenyzés, a versenyzés a fontos, hanem az, hogy részt vegyen és tegyen valamit az egészsége és a családja egészsége érdekében is.

Miről van szó?

# 1: Újraindítás - restartnisa.sk

Az egészséges életmódot kedvelő emberek közössége. Futnak, túráznak, kerékpároznak és nem az a céljuk, hogy a kanapén üljenek, de a televízióból egyenesen a természetbe akarnak csábítani minket különféle érdekes tervezett tevékenységekkel. A testek mozgatásához élveztük a mozgást és rengeteg kalandot éltünk át.

Minden évben "újraindítást" hirdet 10 célpont, Szlovákia 10 felfedezetlen sarka és a környék, melyekkel a résztvevők az év folyamán egyedül vagy csoportosan küzdenek. Ebben az évben kezdődik a 4. év. Tavaly 1483 aktív résztvevő vett részt a felhívásban. A célok mindegyike ajánlott túra- és kerékpárutak nehézség szerint. Nem számít melyik útvonalat választjuk, minden résztvevő, aki legyőzi legalább 5 gólt, oklevelet, érmet és fényképes kiadványt kap.

Nemcsak megmozdulunk, de új emberekkel és Szlovákia szépségeivel is találkozhatunk. Tekintse meg az összes szükséges információt az úgynevezett kihívásról: 7 domb 3 tó 2019. Még ha nincs is "spórolása", megtalálja őket a facebook csoportban.

szenvedély

# 2: Hikemates

Ezt a közösséget öt srác alapította, akik egyszerűen szeretik a hegyeket és mindig a dombon vannak, ha lehetséges. És nem számít, hogy kicsi, nagy, messze vagy közel van - ez a szenvedélyük. Olyan turisták közösségét próbálják kiépíteni, akik éppúgy vágynak a kalandokra, hogy új helyeket fedezzenek fel Szlovákiában. A www.hikemates.sk weboldalon rengeteg jó tippet talál, inspirálják és tanácsot adnak az embereknek, hová menjenek., nevel és motivál, hogy felelősségteljes és figyelmes legyen a természettel.

Még szerveznek is November 9 második közösség emelkedés a legmagasabbra, egész évben elérhető, alpesi ház Szlovákiában Téry háza- „Térinku”. Minden résztvevő együttesen fellép 2015 m.n.m. és nem csak. Pihenni fognak, új energiát szereznek, beszélgetnek, tapasztalatokat cserélnek és élvezik a természetet. Mert erről van szó - a közösségről és az általa egyesített barátokról szenvedély a hegyek és a túrázás iránt.

Ha csatlakozni szeretne, itt megteheti.

# 3: A Tátra

A másik tökéletes kihívás megtapasztalhatja ezt a telet. Csak annyit kell tennie, hogy kijusson a komfortzónájából és meghódítsa 6 gól. A tátrai szervezők az Ön számára választottak 6 felső tátrai hegyi kunyhó. Az Ön feladata, hogy meglátogassa őket, lefényképezzen minden alkalommal, és feltöltse a fényképet a profiljába a dobytatry.sk webhelyre. Regisztráljon 30.11-ig. és elkezdheti harcolni a célok ellen 2019. december 1. és 2020. február 29. között. Készülj fel, mert ezen a télen nem leszel tele süteményekkel, de teljes mértékben túléled, leküzdöd a kényelmedet, vagy erősebb, mint a kifogások a felejthetetlen telet tapasztalhat a Magas-Tátrában!

A Tátra korának oldalán megtudhatja, melyik házikókat kell meglátogatnia, és nem csak ilyen lesz, motiváció nélkül. Nyerhetsz feljutás a Mont Blanc-ba hegyi vezetővel Tatry Guide! Azta! És még a regisztrációs díjának is köszönhetően fát ültetsz a Magas-Tátrába. Tényleg tökéletes. Csak annyit kell tennie, hogy jól öltözködjön és felmászjon a hegyekre. 3 nyaraló meghódítása után értékes nyereményeket is nyerhet.

Még akkor is, ha egyedül megy el kirándulni, bármelyik szervezet nélkül, mindenképp megéri. A legfontosabb az, hogy mozogj, élvezd a természetet és friss levegőt lélegezz be, akár barátok, család, akár magad társaságában. Szlovákia gyönyörű ország, van még mit tanulni róla és merre kell menni. Tudtad például, hogy egyetlen más államban sincsenek a hegyek olyan tökéletesen és egyértelműen turisztikai táblákkal, mint a miénk? Állítólag Szlovákiában található a világ legtökéletesebb túraútvonal-hálózata, és körülbelül 15 000 km-t gyalogolhat turisztikai táblákon! Azta!

Azt hiszem, arra ösztönöztem, hogy többször is sétáljon át egy erdei sikátoron. Akár ősszel, akár hó lesz a lábad alatt, mindkét választás megfelelő:-). Valahogy a hegyek mögött is érzem magam, ahová évente többször is ellátogatok. Bár még messze van, januárban a Magas-Tátrába megyek a családommal, és minden bizonnyal az említett kihívások egyike inspirál. Szóval neked is keresztben tartom az ujjaimat!

Annak érdekében, hogy ne felejtse el a dátumokat, amikor hova szeretne menni, írja le őket a 2020-as új Fitness naplónkba vagy naptárunkba. Sok más hasznos eszköz vár Önre:

Érdekelheti:

Hogyan lehet meghódítani Gerlachovský štít? Olvassa el ezt az útmutatót