A sav is segít!
Fotó: Profimedia.sk, archívum
A hialuronsav megóvja a súlyosabb problémáktól is, mint a hervadó bőr. Tudja, hogy segíthet a húgyúti gyulladásban, amely nyáron releváns?
A hialuronsavat valamikor állati szövetekből - kakasfésűkből, tonhal- és szarvasmarha-szemekből vagy cápabőrből - nyerték. Ma a streptococcusok vagy az Escherichia coli sejtfalaitól kaphatjuk meg.
A hialuronsav az emberi test szinte minden szövetében kitölti a sejtek közötti tereket - állítja MUDr traumatológus. Juraj Kacian, és hozzáteszi, hogy gyakorlatilag nem tudunk élni nélküle. Tehát korántsem csak az öregedő bőr elleni fegyver. Ott is működik, ahol nem látható - az agyban, a vesében, az izmokban vagy a tüdőben. Nézze meg, hol van még szükség, és hogyan lehet megszerezni.
Körülbelül tizenöt gramm hialuronsav van a testünkben, és több mint a fele a bőrben van. Kisimítja és gyulladáscsökkentő hatású. Segít a sebek gyógyításában, nedves környezetet teremtve, amelyben az újonnan képződött sejtek könnyebben mozoghatnak a helyükön, és a fehérvérsejtek hatékonyabban működnek. Még az új erek képződését is támogatja, és a szabad gyököket is képes felderíteni. Mivel megakadályozza a kollagén rostok inkoherens lerakódását, megakadályozhatja a jelentős hegek kialakulását is. Égési sérülések és fagyások kezelésére is használják.
Hólyag
Belső bélésének felszínén helyezkedik el, és védi a nyálkahártyát a baktériumok és vírusok tapadásától, de a vizeletkövek kialakulásától is. Ha a védőréteg megsérül, gyulladás lép fel - hólyaghurut, amely elsősorban a húsz és ötven év közötti nőket érinti. Szezonja még csak most kezdődött, mivel a hólyagvédő rendszert gyengíti a klórozott víz és a nedves fürdőruhában való hosszú tartózkodás.
A gyulladást leginkább az Escherichia coli baktériumok okozzák, amelyek általában az emésztőrendszerben élnek, de a chlamydia is. A húgyhólyagsejtek táplálását támogató vény nélkül kapható kapszulák megakadályozhatják a visszatérő fertőzéseket. Kondroitin-szulfátot is tartalmaznak, amely támogatja a sav, a kurkumin - természetes antiszeptikus és kvercetin - gyulladáscsökkentő antioxidáns hatását. A kapszulák nem gyógymódok, hanem megelőzés.
Az üvegtest belsejében a hialuronsav pufferként működik. Ennek eredményeként a szem nem törékeny, hanem feszes, ugyanakkor rugalmas és könnyen felszívja a tápanyagokat. Ötven körül a szem lassan abbahagyja a savtermelést, ezért kiszárad.
Az orrnyálkahártya része. Párás környezetet tart fenn a légutakban, a vízzel együtt védő gélt képez rajtuk, megakadályozva a baktériumok és vírusok csatlakozását és szaporodását. Tompítja a ritka váladékozást és a duzzanatot.
Légutak
Nedves géllel védi az orrgaratot, a hörgőket és a tüdőt, és aktiválhatja a baktériumokat és vírusokat elpusztítani képes fehérjéket. Köhögéskor a nyálkahígítással és a szempillák aktiválásával támogatja a természetes tisztító mechanizmust. Segít a hangszalagok gyógyulásában, az asztmában, a torokfájásban is.
Az ízületi folyadék elengedhetetlen összetevője, amely tápanyagforrásként szolgál a porcsejtek számára. Enélkül az inak és az ínszalagok nem fognak meglenni nélküle, mert nem bírnának nagy terhelést, erőfeszítést és feszültséget. Annak érdekében, hogy a porc, amely rugalmasságot ad az ízületeknek, regenerálódjon és jól működjön, nem szabad kiszáradni.
Hüvely
Javítja a kisebb sérülések gyógyulását, de elsősorban nedvesíti a nyálkahártyát, megakadályozza annak kiszáradását, elvékonyodását és ezáltal megvédi a fertőzésektől, mikózisoktól és gyulladásoktól. A nyálkahártyákat károsíthatja klórozott víz, nem megfelelő kozmetikumok, fehérneműk, mosóporok vagy nem megfelelő fogamzásgátlás is. A nyár a káros mikroorganizmusok szaporodását akarja, ezért ha hiányzik a hialuronsav, az problémát jelent.
Fotó: Profimedia.sk, archívum
Többet tudunk .
Milyen ételeket kell enni, hogy a szervezet hialuronsavat termeljen?
- szójabab és ezekből készült termékek
- gyökérzöldségek
- vörösbor és szőlőlé
- csirke leves ízületekből, csontokból
- inak és bőrök