kilót

Adriana Ilavská orvos, a pozsonyi Vasúti Kórház és Poliklinika diabetológiai és anyagcsere-ambulanciájáról figyelmeztet, hogy az emberek az ünnepi lakoma során az ügyeletre kerülhetnek. Leggyakrabban epehólyag-rohamokkal.

Húsvéti cikkek, receptek, díszek és tojások Velkanoc.Pravda.sk

Az ünnepek alatt az emberek nem keresik a kalóriákat, és több ételnek örülnek. Hogyan befolyásolja az egészséget?
Igen, az emberek megszokják a túlevést. Valahogy természetesen veszik. Azt azonban elfelejtik, hogy az ünnepi szokások a böjt időszakát követik. És ez a különbség. A bőséget választottuk, nem tartjuk be a böjtöt. A túlevés után az emésztőrendszer terhelése, a gyomor nehézségének érzése, szabálytalan ürítés következik be. Természetesen a súlygyarapodás is.

Hány fontot nyerhet az ember húsvét alatt - ha megszámoljuk a szabad napokat nagypéntektől húsvét hétfőig?
Négy nap alatt az emberek 1–3 kilogrammra tehetnek szert. De ennek nem kell lennie a szabálynak. Csak ismerje fel ezen ünnepek fontosságát - az öröm és a jólét ünnepeit ...

Mit kell manapság előtérbe helyezni egy tányéron, és milyen ételeket kellene kerülniük az embereknek, éppen ellenkezőleg, kerülniük kell?
A húsvéti ünnepek örvendetes tavasz. A friss saláták a sonkával együtt a legjobb, ha nem ártanak. A majonézes salátákkal készült sült ételek a legrosszabbak. Magasabb koleszterinszinttel rendelkező embereknél óvatosan kell eljárni a tojás bármilyen formájú fogyasztása során.

Milyen egészségügyi problémái vannak az evőknek a sürgősségi osztályon?
Az epehólyag-rohamok gyakoriak, akár ismert epekővel, akár epevezetékekkel. Vagy a követ először az ünnepek alatt jelentik be. Az alkohollal túlzásba eső embereknek emésztőrendszeri problémái vannak az emésztőrendszer felső részén.

Változott-e a szlovákok ünnepi étlapja az elmúlt években? Egészségesebb ételeket és italokat választanak vásárláskor?
Elégedetten kijelenthetem, hogy az étrend javul. Ez különösen igaz a fiatalabb generációkra. Időseknél azonban az étkezési szokások mélyebben gyökereznek.

A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.