szabott

Fotómeghívó hat körutazásra…

Tippek a téli családi kirándulásokhoz…

Vonzó utazás az egész család számára…

Amit a lezárás során olvastunk. Keresztül…

A jövő személyre szabott

- Utálom - dühöngött halkan Helen, mellettem a szelíd szőke. A jelenlegi ellenállás Mariáné volt, aki egy szemináriumot vezetett, ahol épp tizenöt percig futottunk a helyszínen szünet nélkül. - Kitartasz - biztatott minket Marian.

ha egy pontra összpontosít, és kizár minden gondolatot, amelyet nem fog uralkodni. "A tibeti szerzetesek régi technikája megdöbbentő alakokat váltott ki belőlünk, elbűvölve őket a fal minden repedésének elbűvölésével. És lassan táncolhattunk. Nos, a jövő megérdemli, hogy kiérdemelje!

Az 1970-es évek elején két amerikai - Richard Bandler pszichológus és matematikus, valamint John Grinder nyelvész - tudományos kutatással kezdte számos sikeres pszichológus elméletét és gyakorlatát. Elsősorban Milton H. Erikson hipnoterapeuta, Virginia Satirová családterapeuta, Fritz Perls (kreatív terápia) és Gregory Bateson kibernetikus szakember technikáit tanulmányozták. Ezek alapján Bandler és Grinder kidolgozták a neurolingvisztikai programozás (NLP) modelljét, amely állításuk szerint: "Minden egyén képes rendkívüli eredményeket elérni az NLP-vel, miközben saját képességeit optimálisan kihasználja. Ez a technika megteremti a sikeres, magabiztos és pozitív ember. "

A neurolingvisztikai programozásról először egy szemináriumon tanultam meg, ahol Marián Penthor ismertette meg ezt a technikát. Marián a svájci Baselben él, és ma, amikor arról beszél, hogy az NLP segít kiszabadulni a megvalósítatlan ambíciók, a nem kielégítő kapcsolatok és az egészségügyi problémák ördögi köréből, saját tapasztalatait adják neki arról, hogy nehéz volt egy új környezetben élni. kivándorlás. - Nem menekülsz magad elől - mondja. "Csak anyagilag jó körülmények között értettem meg, hogy a külső környezet nem annyira fontos a boldogságérzetünk szempontjából. Hogy ha valaki nem tesz valamit magával, mindenhol megérinti saját személyiségének határait. Boldog, kiegyensúlyozott akar lenni, szeretett és egészséges - és ehelyett konfliktusokat tapasztal azokkal, akiket érdekel - a partnerével, a gyermekeivel, a szüleivel, a munkahelyén. Az elégedetlenség és a csalódottság érzéséből csak egy kiút lehet -, hogy az életéért való felelősséget saját kezébe vegye. "

HOGYAN VETE AZ ÉLETET A SAJÁT KEZDBE?

A pszichológiai tanulmányok akadémiáján, Passauban, Németországban, az ismert dr. K. Biedermann megtalálta az utat. A neurolingvisztikai programozás olyan módszere, amely megtanítja keresni és megtalálni problémáik gyökereit, és átalakítani őket egy új, jobb életbe, programozni saját jövőnket: "A születés utáni első pillanattól kezdve viselkedésmintákat vettünk át a szülőktől, barátoktól, tanárok és más emberek, létrehoztunk egy belső világtérképet. Elmondása szerint továbbra is orientáltak vagyunk, ma kommunikálunk, ő még mindig befolyásolja gondolkodásunkat és cselekvésünket. Az NLP segít megismerni mintáinkat, hatékonyabban felhasználni a pozitívumokat és átalakulni negatívumok vágyaink és céljaink megvalósításának támogatására. " Ez már nem csak egy elmélet, felületesen olvasható a piacot elárasztó könyvekben. Ez egy gyakorlat, minden ember egyedi tapasztalata, amely megmutatja neki, hol és hogyan kell változnia. Olyan ez, mint egy pontosan mérésre szabott kabát.

Engedje meg a tudatalatti alkotást

Saját életének újragondolása árthat. Csak magának, de annál őszintebben, néha mazochisztikusan is válaszol. Élvezi az elvégzett munkát? Úgy érzi, megbecsülik? Milyen a kapcsolata a családban, szeretteivel, barátaival, kollégáival? És mi van az egészséggel? Elégedett vagy azzal, amit kinézel? A pénzügyi helyzettel? Mindenki összehasonlítja a jelent azzal, ahogyan öt évvel ezelőtt élt. Rosszabb lett? Javult? És milyen legyen öt év múlva? "Álmodd meg jövőd álmát színes filmként, amelyet erős érzelmek és kiteljesedési vágyak húznak alá. Mutasd meg bárhol és bármikor, az orvos várótermében, a buszon, a buszmegállóban. Amikor megengedi a tudatalattijának, pozitív visszhangot hoz létre, és oda vezet, ahová vágysz. "

"Egy új kommunikációs módszer nehezen kiejthető névvel, amely segít az embereknek tisztázni belső érzéseiket és vágyaikat, eligazodni a valós helyzetben és megtalálni a kiutat" - mondja Walter LÜbeck, egyik legismertebb promótere. . "A személyiség fejlődésének minden egyes lépése előre erősíti azt a képességét, hogy jobban kijöjjön az emberekkel, szeresse őket és felelősséget vállaljon az életükért."

Az NLP a saját személyiségének, képességeinek és lehetőségeinek ismeretén alapul, amelyekből a megfelelően megválasztott cél származik, erős kiteljesedési vágy mellett. Melyek a jól megválasztott cél kritériumai? Mindenki egyedülálló módon teljesíti az életét, Einstein soha nem festene úgy, mint egy Dali, Dali pedig egy tetves fizikus lenne. Fedezze fel, milyen készségeket szerzett éppen a természettől, és mit szeret csinálni, még akkor is, ha nem muszáj. Ez a cél legvalószínűbb iránya. Pozitív módon kell kifejezni, negatívumok és másokkal való összehasonlítás nélkül.

Az NLP új elvont fogalmakat vezet be, amelyek közül az egyik a "tank down", ami azt jelenti, hogy a célt szakaszokra bontják. Gyakran elveszítjük a szívünket olyan feladatokban, amelyek számunkra hatalmas és ezért kezelhetetlen hegynek tűnnek. De a legnagyobb hegyeket is apró kövekre lehet bontani. Így kell viselkednünk a céljaink felé is. Először bontsa őket könnyebben kezelhető apró feladatokra, majd állítsa össze az egész képet mozaikdarabokból. Ezt hívják "tankolásnak".

Ne felejtsen el olyasmit, mint a "környezetvédelem". Valóban el kell gondolkodnunk azon, hogy a cél elérése milyen következményekkel jár az életünkre, a családra, a munkára, az egészségre, a barátokra, a hobbikra, az élet más fontos értékeire. Ellenkező esetben elérheti azt a nagyszerű célt, amelyről megálmodta, de közben elhagyja őt egy család, amelyre ezekben az években nem volt ideje, tönkretehette az egészségét, és nem is fog tudni mit kezdeni ezzel nagyszerű cél. Az alapkérdés: Hogyan profitálhatok belőle, és hogyan fognak részesülni azok az emberek, akiket érdekelnek?

ÉS AKKOR CSINÁLJA!

A cél megfelelő megválasztásának szakasza után következik az „átadás a jövőbe” szakasz, amikor az összes érzékszervet be kell vonni, látni, hallani, szagolni és ízlelni kell, de mindenekelőtt érzelmileg éreznie kell saját gondolatát a helyzetben amikor elérte, amit akart: a programozás annak a hírnöke, amit hamarosan tapasztalni fog, egy ilyen kis időbeli utazás érzelmileg még jobban motiválja a cél elérésére. A pozitív érzések és az elérés iránti vágy hatalmas erővel ruházza fel, mozgósítsa rejtett lehetőségeit és képességeit a továbbjutáshoz. "

Ez egy módszer az életproblémák megoldására is: "Gyűjtsön minél több információt a problémájáról. Menjen végig a mindennapi életen azzal a hozzáállással, hogy minden lehetséges hasznos lehet Önnek a kezelésében. Ne keressen még megoldást, csak gyűjtsön információkat: hagyja ki a kíváncsiság és az öröm keresésének ezt a szakaszát, hagyja teljesen a félelmet, hogy hogyan alakul, feleslegesen merítse le az energiát, majd szánjon időt a kikapcsolódásra, szaunába, masszázsba, a természetbe, sportoljon, bármit csináljon kellemesnek találod. Eközben a tudatalattiid és az intuíciód munkálkodnak, ne zavarja őket olyan kérdésekkel, mint például: "Végre elkészült? Még egy mag sem fog megnőni egy növényen, ha mindennap felásod, hogy meglássd, mekkora. A szükséges idő elteltével automatikusan ötleteket kap a megoldásokra. Gondosan vizsgálja meg, melyiknek van a legnagyobb esélye a sikerre, és a legegyszerűbb is.

És akkor csináld! "

Azok számára, akiknek már az NLP eljárásai voltak a vérükben, váratlan eredményeket hoznak. Ezeket nemcsak szemináriumok előkészítésére, könyvek írására használják, hanem üzleti célokra is. Ily módon programozzák a nyaralást, a házépítést vagy -vásárlást, a személyiség és az oktatás fejlesztését, a partner kiválasztását, a partnerség kiépítését és a válságok kezelését, az autóvásárlást és a betegségek kezelését. Ezzel a technikával a menedzserek növelik az üzlet hatékonyságát, a hallgatók lebontják a tanulási zavarokat és a vizsgafélelmet. A mentális felkészültség közvetlen hatással van a sportolók teljesítményére is. Gyerekek és serdülők számára is alkalmas technika, mert azok a problémák, amelyekkel felnőttként olyan nehéz megbirkóznunk, gyermekkorban gyökereznek.

A FELTÉTELEK MINDIG MEGFELELŐEK lesznek

A helyes mód az, amikor amit eszel, úgy illik hozzád, mint egy jól szabott ruha. Amikor lelkesen és lelkesen teszed, észre sem veszed, hogy telik az idő. Azok, akik hobbijukat egészen tisztességes megélhetés tárgyaként tudták elképzelni, egy nehéz első lépést is mertek tenni az ismeretlenbe, hogy megállapítsák, megérte. Alapvetően mindannyian csak három dolgot tettek: először is pontosan tudták, mit akarnak, és elhitték, hogy meg tudják csinálni. Másodszor megértették, hogy árat kell fizetniük érte az elkötelezettség, az idő és az értelmes cél iránti bizalom szempontjából. Harmadszor pedig szenvedélyesen szerették volna megváltoztatni az életüket.

Ne becsülje alá a harmadik pontot. Forróság és vágy, ez a két erős érzelem talán a legfontosabb. Vegyen be minden érzéket, így kreatív vizualizáció készül, a hatékony, amely egy ötletet valósággá alakít. Például egy új kertes ház programozásakor egyszerűen meg kell látnia ezt a házat a belső látása előtt, mintha már állna, látnia kell, hogy körbejárja a szobáit, érzi a kertben a rózsák illatát és megkóstolja az epret csak letéptél.amint a kulccsal kinyitod az ajtót, miközben a folyosón lógatod a kabátodat.

Tedd azt, amit szeretsz, és a pénz önmagában jön. Van egy olyan munkahelyünk, amely örömet okoz és egyúttal jól táplál minket - megvalósítható ideál? Mindannyian szeretnénk így élni, de kevesen hiszik, hogy ez lehetséges. Mégis léteznek ilyen emberek. Itt is. Ezek azok, akik nem értenek egyet a nem megfelelő külső feltételekkel, mert tudják, hogy MINDIG alkalmatlanok lesznek azok számára, akik kifogásokat keresnek megoldások helyett.

Marián azt tanácsolja: ha nem biztos benne, mit akar valójában, akkor vegyen részt a tudatalatti keresésében. Csukd be a szemed, lazíts és kérdezd: Ki vagyok én? Melyek a legjobb képességeim? Mit tudom, mire lehet szüksége más embereknek? Menj vissza emlékeidbe a gyermekkorba és a serdülőkorba. Mi akartál lenni? A tudatalatti, akit nem terhelnek túlságosan a környezet negatív hatásai, már tudja a választ. Emlékezz a régi álmokra. Válasz őszintén: mit tenne, ha lenne annyi pénze, hogy ne kelljen bérleti díjat keresnie és megélnie? Ez egy egyszerű és hatékony teszt. Meglátja, milyen egyértelmű válasz érkezik.

Rövid interjú Mariánnal

* Könyvpiacunkat elárasztják a bestsellerek is, amelyek a sikerre és a boldogságra vonatkoznak. Az emberek megveszik, elolvassák, elteszik és undorodva állítják, hogy a könyveket csak a szerzőik tették sikeressé.

- Van egy elmélet a könyvekben. És ha csak felületesen olvasható marad, akkor természetesen az élet a régi utakon fog menni. Az olvasmányt ki is kell próbálni, a saját tapasztalatain, a saját tapasztalatain keresztül kell szűrni.

- Gondolataink és tudatalattink hihetetlenül erős fegyver, és emberiségként sokkal távolabb állnánk, ha ezeket a technikákat az iskolákban tanítanák. Amikor az ember bekapcsolja az összes érzékszervet, amikor lát, hall, szagol, megkóstol, de mindenekelőtt érzelmileg, akkor érzi önmagának gondolatát egy olyan helyzetben, mintha már elért volna azt, amire vágyik, egyszerűen megtörténik. A pozitív érzések és a cél elérésének vágya hatalmas erővel ruházza fel, mozgósítja minden rejtett lehetőségét és képességét, sőt a megfelelő emberek útjára is eljuttatja. Erről nem kell beszélni, gyakorlatra van szükség, minden ember számára egyedi tapasztalatra, amely meg fogja győzni. Még egyszer megismétlem az alapkérdést: Hogyan profitálhatok ebből és hogyan profitálhatnak azok az emberek, akiket érdekelnek? Itt van: minél többet adsz, annál többet kapsz. Ami az embert vezeti, az öröm.

Az interjút először a WHO, HA NEM TE? Könyvben tették közzé. alcímmel Minden értelme van, ami velünk történik (szerző: Danica JANIAKOVÁ), SOFA Bratislava 1998 kiadó, 254 s. A könyv elfogyott, nincs újranyomás.