Kendermag - Akár hámozott, akár nem, mindkét típus magas fehérjetartalmú, valamint egészséges anyagokat tartalmaz, amelyeket más ételekben nehéz megtalálni. Nagyon sokoldalúak. Felveheti őket salátákba, kásokba, joghurtokba, turmixokba, süteményekbe vagy egészséges édességeket készíthet belőlük.

Kenderkorpa - Valójában egy őrölt kendermagtartály, amely tisztítja és támogatja az egész emésztőrendszer aktivitását. Ajánlatos naponta 1-2 teáskanál korpát fogyasztani, lehetőleg reggel és este. Vagy keverje össze étellel, vagy igyon meg egy pohár vízzel.

gyógyszer

Kender tea - A tea a kender leveleiből és virágaiból készül. Legalább 5 percig kell beadni, attól függően, hogy milyen erős ízt szeretne. Rendszeres ivással gondoskodik a test és az izmok megnyugtatásáról.

Kenderfehérje - Ha edzés után tornázik és fehérje turmixokkal kényezteti magát, akkor a legjobb az olcsó szójafehérjék minőségi és tisztán természetes kenderfehérjére cserélése. Mindenképpen a legjobb, amit a testednek adhatsz egy sporttevékenység után.

Számos más, kendert tartalmazó étel is létezik, például kenderliszt, tészta és még sok más, így ha valahol egy tipikus kenderlevelet lát a csomagoláson, mindenképpen nyúljon ehhez a termékhez. A tested megköszöni ezt.