legboldogabb

A szülők szíves hozzáállása a gyermekekhez születésétől kezdve javíthatja a gyermekek későbbi életét. A tudósok szerint boldogabbak és kiegyensúlyozottabbak az életben.

Sokan jelenleg stressz alatt élnek, és sokakat aggaszt az is, hogy megfelelően nevelik-e gyermekeiket, mert gyakran nem tudják, melyik szülői lépés a legmegfelelőbb. Az életet sok kétség kíséri. Szakértők szerint azonban az egyik legfontosabb dolog, amit át kell adnunk gyermekeinknek kedves megközelítés hozzájuk.

Az elmúlt évtizedben rengeteg kutatás rávilágít a gyermekkorban tapasztalt kedvesség és a felnőttkorban az egészség és boldogság közötti kapcsolatra.. A tudósok úgy vélik, hogy az a szeretet és szeretet, amelyet a szülők kifejeztek gyermekeik iránt, egész életen át pozitív eredményeket hoznak e gyermekek számára. A Child Trends vezető vezető non-profit szervezet szerint, amely a gyermekek életének és perspektívájának javítását segítő tényezőket vizsgál, a szülők kedvessége pozitívan befolyásolja a gyermekek magasabb önértékelését, valamint az iskolai teljesítményüket, valamint a szülők és későbbi kommunikációt. gyermekek. Ezeknek a gyermekeknek felnőttkorban kevesebb a mentális egészségi problémájuk. Azt is megállapították, hogy azoknak a gyermekeknek, akiknek nincs szerető szüle, általában alacsonyabb az önértékelésük, jobban elítélik magukat, és gyakran ellenségesen vagy agresszíven viselkednek.

Az anyák kedvessége segít megelőzni a szorongást felnőttkorban

Számos tanulmány vizsgálja a szülői vonzalom és a gyermekek boldogsága vagy sikere közötti kapcsolatot. 2010-ben a Duke University Medical School kutatói megállapították, hogy azok a gyerekek, akiknek szeretetteljes és figyelmes anyjuk van, boldogabbak és ellenállóbbak felnőttkorban. A tanulmány mintegy 500 embert vizsgált meg, akiket születésüktől 30 éves korukig követtek. Amikor a gyermekek 8 hónaposak voltak, a pszichológusok ötfokú skálán figyelték meg és értékelték az anya érzékenységét és figyelmességét, az alacsony ragaszkodási szinttől a nagyon magas szintig. Az anyák csaknem 10 százalékában alacsony volt a kedvesség iránti szeretet, 85 százalékuk normális mennyiséget mutatott, az anyák körülbelül 6 százaléka mutatott magas szeretetet és kedvességet. Harminc évvel később ugyanazok a felnőttek, most már felnőttek, kutatást végeztek. A tudósok tanulmányozták érzelmi egészségüket. Azok a felnőttek, akiknek anyja nagyfokú szeretetet és kedvességet mutatott, sokkal kevésbé voltak stresszesek és kevésbé szorongtak. Sokkal kevésbé mutatnak ellenséges hajlamot, félelmet és egyéb pszichoszomatikus tüneteket. A tanulmány kutatói arra a következtetésre jutottak, hogy az oxitocin hormon felelős lehet e pozitív hatásért.

Az oxitocin egy vegyi anyag, amely az agyban szabadul fel, amikor az ember szeretetet és összekapcsoltságot érez. Kimutatták, hogy ez a hormon segít a szülőknek ragaszkodni gyermekeikhez, és bizalmat és támogatást nyújt nekik. Ez a kötés nagy valószínűséggel segíti agyunkat az oxitocin termelésében és felhasználásában, ezáltal a csecsemő több pozitív érzelmet érez.

A szülők kedvessége boldoggá teszi a gyerekeket

Az UCLA 2013-as tanulmánya azt találta A feltétel nélküli szeretet és vonzalom érzelmileg boldogabbá teheti a gyermekeket. Ennek oka az, hogy agyuk megváltozik az erős szülői szeretet és kedvesség miatt. Másrészt a szülők gyermekekre gyakorolt ​​negatív hatása, a szeretet hiánya, sőt a bántalmazás mentálisan és fizikailag is érinti a gyermekeket. Ez életük során számos egészségügyi és pszichológiai problémához vezethet. Ami igazán lenyűgöző, hogy a tudósok ezt gondolják a szülői szeretet megfelelően megvédheti a gyermekeket a gyermek stresszének káros hatásaival szemben.

Hasonló eredményeket találtak a Notre Dame Egyetem 2015-ös tanulmányában, amely megerősítette azt is, hogy a szerető szülők által nevelt gyermekek boldogabbak voltak felnőttkorukban. Ezt a kutatást 600 fős mintán végezték. Megerősítést nyert, hogy azok a felnőttek, akik arról számoltak be, hogy gyermekkorukban szüleiktől kedves hozzáállást tapasztaltak, kevesebb depressziót és szorongást mutatnak, és együttérzőbbek voltak. A kevésbé szeretõ szülõkkel rendelkezõknek gyakran voltak mentális egészségügyi problémáik, szorongásuk társas helyzetekben, és még rosszabb kapcsolatok voltak emberekkel.

A kutatók az anya bőrének a babára gyakorolt ​​hatását is tanulmányozták

Az anya bőrének megérintése a babán megnyugtatja a gyermekeket. Azok a gyermekek, akik hozzáérhetnek anyjuk bőréhez, kevésbé sírnak és hosszabb ideig alszanak. Kimutatták, hogy ez az érintés fokozza az agy fejlődését is. Egy amerikai tanulmány szerint azoknál a gyermekeknél, akik elhanyagolt környezetben éltek és nem voltak elegendő kapcsolatban a szüleikkel, magasabb volt a kortizol stressz hormon szintje, mint azoknál, akik szerető kapcsolatban éltek szüleikkel. A kutatók úgy vélik, hogy a fizikai érintkezés hiánya, például a gyermekotthonokban, fő tényező ezekben a fizikai változásokban.

Végül sok kutatás foglalkozik ezzel a masszázsok hatása, amelyeket a gyermekek számára készítenek. Sok pozitív előnyről beszélnek. Az egyik például a gyermekek szorongásának csökkentése. A masszázs arra is jó módszer, hogy segítsen a szülőknek kapcsolatba lépni gyermekükkel nemcsak fizikailag, hanem érzelmileg is. Tanulmányok kimutatták, hogy azok a felnőttek, akiket a szüleik gyermekként masszíroztak, jobban képesek megbirkózni az iskolai stressz, a kórházi tartózkodás és más stresszes eseményekkel.