- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Tanácsot ad az egészséges, zsírmentes kenéshez.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Sokan közületek igaza esetén a legegészségesebb ételekkel való túlevés káros lehet. De abban, hogy a kenyér nem tiszta katasztrófa, kint vagy. Végül is, aki már megtisztult testű, nagyon gyorsan megtanulhatja, ha idővel kenyeret eszik, mennyi energiát veszít el ilyen 24 órán keresztül. Nem is a zsírokról beszélek. Az egészséges test zsírokat készíthet szénhidrátokkal, akkor mi van? És még senki sem gyógyított zsírt, mindig zsírmentes étrendről van szó, így még ebben az esetben sincs szükség rájuk.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Általában nem igaz, hogy a kenyér „szaga” a „katasztrófa” testében. Természetesen semmi sem jó feleslegben, de a test minden ésszerű mennyiségében előnyös. És mint már említettük, a testnek zsírokra is szüksége van. Ezért inkább azt tanácsolom, hogy ellenőrizzen sok ilyen ételt, ne az ételek típusait.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
A zöldségek a legegészségesebb módon terjednek a kenyéren, ami legalább egy kicsit megtisztítja azt a katasztrófát, amelyben a kenyér szaga van.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
vágd le a sárgarépát és keverd össze joghurttal vagy alacsony zsírtartalmú túróval:) és csepegtesd le a citromot:) Nem tudom, hogy csak ez jut eszembe
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
A (házi) kenyérre klasszikus vajat (nem margarint) teszek és sok zöldséget erre.vagy nekem is szükségem van a zsírra és a DEKA csak zsírban oldódik:)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
A szia megoldás egyszerűen egy falat az alfabio cégtől - például Franciaországban vagy Mexikóban (megvásárolható a Tescában vagy akár egységesen)
Valószínűleg ez a legegészségesebb változata annak, amit kenyérre vagy süteményekre lehet tenni. Ehhez pedig a kenyér evése/elfogyasztása - a kenyér sem jelent problémát, sokkal inkább arról szól, hogy milyen kínokból áll.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
sophinka
de nem arról beszélek, hogy csak a kenyeret szüntettem meg, hanem az ételeimet is elkezdtem fehérjékre és szénhidrátokra osztani, és ez nekem nagyon sokat segít. emellett még mindig járok gyakorolni és korcsolyázni
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Spanyolországban minden reggel reggelire ettek: pirítós + olívaolaj (elég sok) + megszórjuk paradicsommal (mint amikor fokhagymát dörzsölnek). Személy szerint nem nagyon tetszett, de valószínűleg ez volt az egyetlen egészséges étel, amit otthon láttam Spanyolországban. Ha nem számolom természetesen a gaspachót.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Sophinkának igaza van. ha tesz egy fél szelet kenyeret vajjal vagy bármilyen festett kenettel, akkor nincs gond. nem fontos tudni, hogy mit eszel. mindent meg lehet és meg is lehet, akár zsíros, sós vagy édes.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
martinka54 sajnálom, de ez egy igazi hülyeség, hogy csak a péksütemények eltávolításával fogysz . kiderül, amikor az emberek elkezdenek téged hallgatni ebben az irányban .), legalábbis itt van xy . és igen, személyesen mondom tapasztalat, hogy a teljes kiőrlésű kenyér vagy a sötét kenyér reggelire nagyon jó választás . plusz sok zöldség, baromfi sonka . és lefogytam . és nem kis súly.
Mi a helyzet a terjedéssel? Nézd ... Rendesen eszem süteményeket kenhető sajttal vagy növényi vajjal. és lefogytam . nem megy oda fél csészét önteni . és az a kis zsírmennyiség nem fog igazán fájni.