nagy

Dagmar Lizáková rehabilitációs orvos a pozsonyi Falck Radlinský Poliklinikáról leírja, hogy mely iskolatáskák ideálisak egy gyermek számára.

Pozsony, augusztus 30. (TASR) - Az iskolatáska kiválasztásakor több szempontot kell figyelembe venni annak érdekében, hogy a gyermek elkerülhesse a hátfájást vagy az izom-csontrendszer károsodását. A rehabilitációs orvos szerint, ha a gyermeknek nincs megfelelő táskája, végül izomfeszültségre, hátfájásra, váll- vagy fejfájásra, a vállak bizsergésére vagy zsibbadására panaszkodik, vállán piros csíkok lesznek.

"A szülők észrevehetik, hogy a gyermek jobban görnyedt, a vállak lazán vagy egyenlőtlen magasságban vannak, a fej megdől, vagy észreveszi a gerinc görbületét." bemutatja Dagmar Lizáková rehabilitációs orvost a pozsonyi Falck Radlinský Poliklinikáról. Ezért a megfelelő méretű táska a legfontosabb az életkor, a magasság és a gyermek súlya szempontjából. A hevedereknek párnázottnak és elég szélesnek kell lenniük, a hátizsák alsó szélének közvetlenül a baba övének kell végződnie, és ne lógjon a fenekén.

A szakember azt is javasolja, hogy vegye figyelembe, hogy a táska alakú kerettel vagy állítható derékpánttal rendelkezik-e úgy, hogy a teljes hátizsák súlya a medencén nyugodjon, ne a vállakon és a háton. A kényelmes illeszkedés érdekében a hátizsák hátsó részét meg kell erősíteni, optimálisan légáteresztő anyagból, az alja pedig szilárd és stabil. A biztonságos láthatóság érdekében fényvisszaverő elemek alkalmasak, amelyek megvásárolhatók, ha nem tartoznak a táskába.

A túl nehéz táska hozzájárulhat a helytelen testtartáshoz. "Tanulmányok megerősítik, hogy a túl nehéz táska hát- vagy fejfájást okoz a gyermekeknél, deformálja a gerincet, és rendellenes testtartást tapasztalunk a gyermeknél. A gerincferdülést izomegyensúlytalanság kíséri. Kezd megnyilvánulni hátfájásban, amely később átjuthat súlyosabb tünetek. " - magyarázta Lizáková. A csomagolt hátizsák össztömege legfeljebb a gyermek súlyának tíz százaléka lehet, és nem haladhatja meg a 15 százalékot.

A hátizsák típusán és súlyán kívül a hordozás módjától is függ. Megfelelően beállított hevederekkel mindkét vállra optimális. "A hosszan tartó egyoldalú terhelés túl sok harapás ahhoz, hogy a gerinc megőrizze természetes görbületét. Egyenetlen túlterhelés esetén a gerinc fokozatosan elkezd vetemedni, amit hátulról nézve észreveszünk - ez gerincferdülés." - tette hozzá egy rehabilitációs orvos. Nagy terhelés esetén a gyermek még jobban előrehajol, amíg megszokja és normálisan görnyed - akkor a mellkasi kyphosis hangsúlyosabbá válik. Ha ez az állapot nem oldódik meg, az egészségügyi problémák bonyolultabban kiküszöbölhetők.