26.10. 2014 Ha csak integet a kezével kisebb mindennapi nehézségeken, akkor kezdjen komolyan odafigyelni rájuk. Testünk nagy figyelmeztető rendszeréhez tartoznak.

kínai

Népszerű az internetről

Soňa Skoncová már készül a felszereléssel: AHA, amelyet már előkészített a SZERETETÉHEZ!

Bába őszintén: Mire figyeljen a hatodik héten? Ezt az anyósnak el kell olvasnia!

Helyesen tárolja az ételt? Legtöbben elkövetjük ezeket a káros hibákat, és nem is tudjuk

Carmen Geissen szőkeként? Felejtsd el! Új arculatával ezzel a vallomással is meglepődött!

Ivana Christová nagymama: Daniel lánya szülinapján szült: WAW, EZT a nagymamát kapták…

kapcsolódó cikkek

Vele lefelé halad: Arabella Andresíková boszorkányának nagy problémái vannak

A témához kapcsolódik

A betegség tabu

Nők egészsége

Gyógynövények

Allergiák

Megtudtuk, mit jelentenek, és hogyan segíthet a hagyományos kínai orvoslásban (TCM).

Amikor a test SOS jeleket bocsát ki és kisebb problémákról számol be, a hagyományos kínai orvoslás útnak indul mélyebb okok felkutatására, és nem csak a külső tüneteket szünteti meg. Egy ezer éves tanítás szerint, még enyhe problémák esetén is, a test energiái blokkolódnak, és a szervezet kiegyensúlyozatlanná válik. A kínaiak számára a qi, az energiaenergia és a vér szabad áramlása az egészség alapvető előfeltétele.

Amikor a qi (mondjuk "ha") és a vér nem tud egyenletesen áramlani a testen, különféle nehézségek merülnek fel, és idővel - ha nem kezelik őket - akár súlyos betegségek is jelentkeznek. A hagyományos kínai orvoslás célja tehát a külső tünetek mélyebb okának felkutatása és megszüntetése. Az életenergia csak ekkor folyhat zavartalanul a testben. Ehhez gyógynövényes kezelést, akupunktúrát és az alapvető táplálkozási szabályok betartását alkalmazzák. Az akupresszúra, az energiapontok nyomásmasszázsa, amely otthon is elvégezhető, szintén bizonyított.

1. Fáradtság és kimerültség

Ennek oka lehet a lép vagy a vesék qi ürítése. Ez különösen igaz Yang e két szerv fűtési funkciójára.

TCM típus: Igyon forralt forró vizet, fogyasszon forró főtt ételt, mozogjon a levegőben. Ehhez alkalmazzon akupresszúrát: nyomja meg a "gyomor 36" pontot (a kéz térd alatti szélességénél, a hüvelykujj szélességénél jobbra a sípcsont jobb oldalán), körkörös mozdulatokkal nyomja ki - többször naponta.

2. A nehéz lábak érzése

A TCM szerint a végtagok gyengesége a léphez kapcsolódik. Tudjuk ezt, ha a végtagjaink nehézek egy kiadós vasárnapi ebéd után, a szemünk lehunyni kezd, és elalszunk. Ez a lép qi gyengülését jelzi.

TCM típus: Masszírozza a "gyomor 36" pontot naponta többször (lásd: Fáradtság és kimerültség). Az akupunktúra is segít.

3. Irritált vagy viszkető szemek

Ezeket a túlzott yang tüzet okozza a májban. A máj külső kivezetése a szem. A máj állapota ezért színes a szemén - bőrpír, viszketés, égő érzés, vágás, t. j. kötőhártya-gyulladás vagy allergia.

TCM típus: Korlátozza a kávét, vagy még jobb, ha teljesen lemond róla. Kezdje el inni a teát a pitypangból, a krizantémvirágból, a kamilla virágból vagy a bencés virágból. A pitypang föld feletti része tisztítja meg legjobban a máj tüzét, amely természetesen felkorbácsolódik az arcba. Így nemcsak a vörös szemet, hanem a vörös arcot is szabályozza, kiterjedve a lüktető fejfájásra, de szédülést vagy fütyülést is okozhat.

4. Száraz, hámló bőr

Ennek oka lehet a vese elégtelen öntözése és az ebből fakadó "belső szárazság". Mivel a bőr társul a tüdőhöz, hosszú távú, rosszul kezelt felső légúti betegség után a gyulladás kiszárítja a tüdőt, és ez megnyilvánulhat száraz bőrön vagy száraz ujjbegyeken is. Az öt elemből álló rendszer szerint a tüdő a vesét szüli, és ha nincs más hidratáló vesetáplálék, előbb-utóbb a bőrt is érinti.

TCM típus: Vegyünk sok folyadékot különböző formákban - forralt vizet, leveseket, zabkását. Igyon legalább 1,5 liter folyadékot naponta - szobahőmérsékleten álló vizet, urológiai teát, gyógynövényes és gyümölcsös teákat. Kerülje a hideg ételeket, inkább a meleg ételeket (például reggelire fogyasszon forró zabpelyhet).

5. Nem szeretik az ételeket

E mögött a lép működésének megzavarása és qi gyengülése állhat. Az étvágytalanság veszélyes tünet, főleg gyermekeknél, mivel az étel a test egyetlen energiaforrása, és a gyomornak erősnek kell lennie ahhoz, hogy megemésztse az elfogyasztott ételt, valamint a lépet, hogy az emésztett ételből táplálékot vegyen és a vérbe juttassa. A TČM szerint ez a fő funkciója.

TCM típus: Fogyasszon 7 dátumot egy nap egy nap (étkezés között vagy után, vagy főzze őket sárgarépával és rizzsel). Ezenkívül segít a "PC 6 - egy pont a pericardubod Neiguan útján" pont (a csuklón három ujj szélessége a csuklón lévő hajtás alatt, középen az inak között), nyomja meg mindkét csuklón 1 perc, 15 perc után.

6. Szakadt szájzugok

Ezek a kis sebek a lép funkcionális funkciójának károsodásával is társulhatnak. Ennek oka gyakran az idegesség szokása, hogy a sarkokat folyamatosan megnedvesíti a nyelvvel. A TCM szempontjából nedves meleg a lépben, mivel a száj csatlakozik hozzá.

TCM típus: Irritált bőr esetén tiszta vazelint használjon védelem és ápolás céljából. Cserélheti egy ginzeng készítményre is.

7. Gyomorégés és puffadás

A nehézségeket a gyomor túlmelegedése váltja ki, ún a gyomor tüze által, amely a máj tüzéből adódik oda. Ebben az esetben a Helicobacter baktériumokat gyakran diagnosztizálják a gyomorban, vagy szélsőséges esetben gyomorfekélyek alakulnak ki.

TCM típus: Nem minden gyomor képes nagy mennyiségben tejet és joghurtot vagy nyers gyümölcsöt termelni. Ilyen esetekben próbáljon korlátozni, étkezés előtt áztassa meg kissé a gyümölcsöt. Ezenkívül hagyjon fel kávét, és igyon inkább forralt forró vizet. Ha fáj a gyomor, gyakran segít a méhsejt vagy a kamilla pépe.

8. A bőr vörössége, viszketése és égése

Főleg a felsőtest nőknél nyilvánul meg, különösen a dekoltázsban, a nyakban és az arcban. Vérrel társul - a vér kimerülésével, de a vérréteg hőjével is, ezért bőrpír és égő. Ismét egy májtűz okozza, amely elégeti a vért, ezért hiányos. Emeli a hőmérsékletet, ezért ég és vörösödik, harmadára a máj kimerült vére a belső "szél" emelkedését idézi elő, ami a bőr viszketését okozza.

TCM típus: Kerülje a fűszeres és csípős ételeket. A gyors segítség érdekében a "vastagbél LI11" pontot egymás után 9-szer erősen összenyomják: enyhén hajlítsa meg az alkart. A könyök külső oldalán egy hajtás képződik, és a pont a külső végén van. Súlyos viszketés esetén az akupunktúra segít, de főleg a vér pótlása és a vér lázának tisztítása gyógynövényes főzetekkel, pl. Dang Gui Yin Zi Tang (online áruházakban kapható).

További információk: www.tcmclinic.sk

Hol jöhet konzultációra: Mgr. Marcela Klevarová - TCMclinic - a hagyományos kínai orvoslás központja