Bonn, február 26. (TASR) - A csecsemők kevés húst esznek, míg a tinédzserek túl sokat - mondta a német bébiétel intézet egy tanulmányában.
A hat hónaposnál fiatalabb gyermekek naponta 20 gramm húst fogyasszanak, de a jelenlegi átlag csak 12 gramm. Egy éves gyermeknek napi 30 gramm húst kell fogyasztania, de átlagosan körülbelül a felét eszi meg.
Másrészt a kétéves gyerekek hajlamosak túl sok húst enni, és amikor elérik a 15-18 éves kort, napi 143 gramm húst és kolbászt fogyasztanak, és a napi adag nem haladhatja meg a 85 grammot. A lányok valamivel jobban járnak vele, bár 90 gramm még mindig sok az ajánlott 75-höz képest.
A német intézet kutatói azt tanácsolják: a kisgyermekeknek naponta húst tartalmazó bébiételt kell etetni, míg az idősebb gyerekeknek nem kell minden nap húst fogyasztaniuk. Az alacsony zsírtartalmú húskészítményeket, például a vas- és cinktartályokat sem szabad lebecsülni.
E-mailben áttekintést kaphat a legfontosabb üzenetekről
A személyes adatok kezelésére az Adatvédelmi irányelvek és a sütik használatának szabályai vonatkoznak. Kérjük, ismerkedjen meg ezekkel a dokumentumokkal, mielőtt megadná e-mail címét.
- A kisgyermekeket veszélyeztetik a rotavírusok - Elsődleges kkv
- Kisgyerekek, kis gondok, nagy gyerekek, nagy gondok Sprichwörter Kunst und Kultur im Austria-Forum
- Kiszucai apáca tűvel rögzített kisgyerekeket az osztályban, hogy érezze Jézus Krisztus szenvedését!
- Túl sok lehet a gyümölcsfogyasztás fogyás táplálkozása 2021
- Kisgyermekek és utazás - 5 tipp a kezelésére