A cikk tartalma
- Kültéri és beltéri használatra
- Advance kókuszolaj
- Olaj összetétele
- A kókuszolaj hatása
- A kókuszolaj mellékhatásai
- Ár és hol lehet vásárolni
- Kókuszolaj adagolása
- Advance kókuszolaj
- Tapasztalat a használatról
- Hasonló termékek
- BIO Kókuszolaj Premium Allnature 1000 ml
- VitaLife kókuszolaj főzéshez és sütéshez
A kókuszolaj telített zsíros olaj, amelyet zsírok közé sorolunk. Ez egy nagyon ellentmondásos téma, és gyakran nevezik felfújt média buboréknak. Bár ez az olaj zsír, számos pozitív hatása is van. Mint minden zsírnál, erre is szükség van, de mértékkel kell bevenni.
Az olaj pálmafákon növő kókuszdióból származik, amelyek gyakran elérik a 30 méteres magasságot is. Egy tenyéren legfeljebb 50 kókuszdió található. A kókuszolajat nyers kókuszdiómagból nyerik ki. Kókuszolaj merev, de a kézben vagy a szájban melegítve megolvad. Övé az olvadáspont 25 fok. Ellenáll az oxidációnak, ezért ajánlott magas hőmérsékleten, például sütésnél használni. A legtöbb anyagot nyersen tartják az olajban, ezért ilyen fogyasztás is ajánlott.
Kültéri és beltéri használatra
A kókuszolajat régóta használják kültéri használatra - akár a bőrön, a bőrön vagy a hajon. Ugyanakkor beltéri használatra is népszerű - főzéshez vagy étrend-kiegészítőként.
A kókuszolaj szűz és finomított olajként vásárolható meg. A fő különbség abban rejlik a kókuszpép előállításának és feldolgozásának módszerében. Másodlagos különbségek a szín, az íz és az illat. Az egészségre gyakorolt hatás azonban mindkét esetben azonos. A finomított kókuszolajat szárítással dolgozzák fel, és a szűz olívaolaj nem használ mesterséges szűrést, amelyet néha finomítás során használnak. A szűz olívaolajhoz más adalékot nem használnak. A kókuszolaj általában sok antioxidánst tartalmaz, amelyek megakadályozzák a szabad gyököket a szervezetben.
Kiváló BIO minőségű szűz kókuszolajat kapunk hidegen sajtolás. Az olaj finomítatlan, parfümmentes és nem romlik el. Megkülönböztetik kellemes íz és illat, alkalmas beltéri és kültéri használatra. Az olaj az könnyen emészthető és könnyen felszívódik. 1000 ml-es kiszerelésben kapható, 11,99 euróért.
alkalmas főzéshez és kozmetikai célokra
kellemes illat és íz
nem hagy zsíros filmet a bőrön
Olaj összetétele
A kókuszolaj tartalmaz telített, egyszeresen és többszörösen telítetlen zsírsavak. A kókuszolaj tartalmaz akár 86% telített zsírsav, amelyeket a legegészségesebbnek tartanak. Ha túlzottan fogyasztják őket, növeljük a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Egyszeresen telítetlen savak kókuszolajat tartalmaz 13%. Fő jellemzőjük, hogy csökkentik a magas koleszterinszintet. Összehasonlításképpen - az olívaolaj egyszeresen telítetlen savakat tartalmaz 78% -ig. A kókuszolajban lévő telített savak azonban nem növelik a koleszterint. Hozzájuk tartoznak laurinsav, kaprilsav és kaprinsav. A Laurinsav majdnem 50% -ban van jelen. Ez a sav átalakul a szervezetben az ún monolaurin, amelynek vírusellenes és gombaellenes hatása van. A kaprinsav a leghatékonyabb Candida megölésében. A kaprilsav vírusellenes hatással rendelkezik a HIV ellen, herpesz és antibakteriális hatással rendelkezik a klamidia ellen.
A zsírsavakon kívül azonban a kókuszolaj sok más anyagot tartalmaz. Az ásványi anyagok: szilícium, nátrium, kálium, magnézium, cink, foszfor és vas. A vitaminok közül az olaj A- és E-vitamint tartalmaz. Nem utolsósorban a kókuszolaj rostot is tartalmaz, ami hozzájárul a szervezet méregtelenítéséhez.
A kókuszolaj hatása
A kókuszolajnak számos pozitív hatása van. Miatta felmagasztaltatott segítség a fogyásban. Egyrészt számos tanulmány megerősítette, hogy növeli az anyagcsere aktivitását, és azok az emberek, akik napi legalább két evőkanálot fogyasztanak, naponta több kalóriát égetnek el. Másrészt nő a kalóriafogyasztása. Ezért ajánlom Fogyasszon mértékkel kókuszolajat és csak más fogyókúrás módszerek kiegészítéseként. Ugyanakkor a "teltség" érzését váltja ki, vagyis megállítja az étvágyat.
-
A kókuszolaj támogatja az immunitást. A szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére szolgál. Hatékony a bőrön - segíti a sebek gyógyulását. Ideális száraz hajra és a bőr megnyugtatására (vagy hajpakolásként). Hatékony a ráncok elleni küzdelemben. Támogatja az emésztést. Tisztítja és méregteleníti a testet. Antibakteriális, antiszeptikus és gombaellenes hatású. Megelőzésként szolgál a striák ellen. Segíti az emésztést.
Látogasson el a es hivatalos boltba, ahol 30% kedvezménnyel rendelhet terméket! 2 extra csomag megvásárlásával ingyenes szállítás érhető el .
A kókuszolaj mellékhatásai
A legjelentősebb negatív hatásnak azt tekintik A kókuszolaj zsír. Ha túlzásba esik a fogyasztásával, akkor kalóriabomba lehet. A túladagolás során fennáll a bél- és bélrendszeri problémák kockázata is. A terhes és szoptató nőknek csak a napi adagot kell fogyasztaniuk, amelyet nem lehet túllépni.
További negatívumnak tekinteném a tanulmány eredményét, amelyet Bruce Fife professzor azonosított elhunyt hatás. Elvileg, ha a kókuszolajat gombás fertőzések kezelésére használják, akkor olyan állapot léphet fel, amelyben az olaj túl sok gombás organizmust elpusztít. Ez felszabadíthatja a nem kívánt méreganyagokat a szervezetbe. A következmények megjelenhetnek influenza formájában, de néhány nap múlva eltűnnek.
Kókuszolaj nem alkalmas magas koleszterinszintűeknek. Bár ez az olaj biztonságos, a már említett egyszerű ok miatt - zsíros - nem ajánlott ilyen problémával küzdőknek.
Ár és hol lehet vásárolni
Az Advance kókuszolaj ára 11,99 EUR/1 000 ml olaj. A jelenleg felülvizsgálandó termék magas biológiai minősége miatt az ár nagyon elfogadható. Az olaj megvásárolható az interneten, az e-üzletekben, de a tégla áruházakban is. A tégla és habarcs üzletekben az ár valamivel magasabb lehet, ezért vásárlás előtt végezzen online felmérést. A kókuszolaj ára elsősorban a gyártótól és az olaj minőségétől függ. Általánosságban elmondható, hogy egy nagyobb csomag - vagy egyszerre több csomag vásárlása - előnyösebb.
Kókuszolaj adagolása
Az olajat általában a betegtájékoztatóban található írásos információk szerint kell használni. Kültéri, valamint beltéri használatra. Táplálékkiegészítőként ajánlott bevenni két evőkanál olajat. A legjobb a kókuszolaj vaj vagy olaj helyettesítésére a konyhában. A kókuszolaj esetében azonban a felhasználást nem szabad eltúlozni. Túladagolás esetén bélproblémákat okozhat, hatása elveszíti pozitív hatásait és a zsírok negatív hatásait (magas koleszterinszint, kalóriatartalmú "bomba"). A kókuszolaj cseppek vagy krém formájában is létezik. Ugyanakkor ajánlott extra szűz szerves olaj más anyagok adalékai nélkül, növények vagy gyógynövények.
Kiváló BIO minőségű szűz kókuszolajat kapunk hidegen sajtolás. Az olaj finomítatlan, parfümmentes és nem romlik el. Megkülönböztetik kellemes íz és illat, alkalmas beltéri és kültéri használatra. Az olaj az könnyen emészthető és könnyen felszívódik. 1000 ml-es kiszerelésben kapható, 11,99 euróért.
alkalmas főzéshez és kozmetikai célokra
kellemes illat és íz
nem hagy zsíros filmet a bőrön
Tapasztalat a használatról
Szuperételként a kókuszolaj nagyon alkalmas különféle édes ételek elkészítésére és általában a konyhára. Sokan főzéshez vagy a hideg konyhában használják. Száraz vagy irritált bőr esetén kültéri használatra alkalmas. A ráncok elleni küzdelemben is bevált és repedezett bőrre alkalmas. A nők a kókuszolajat terhesség után is használják a striákra.
Ehhez előzetes kókuszolajat is adnak gyönyörű kókuszdió illatot és használjon megfelelőt kívül vagy belül. Száraz bababőrre is ajánlott. Különleges tapasztalat, amelyet különféle áttekintésekben találtam kókuszolaj használata a kávéban.
A kókuszolajat egyrészt szuperélelmiszernek tekintik, másrészt átkozják egyesek. A szakértők nem tudnak megegyezni. Azonban maguk az emberek használják és dicsérik annak hatásait. A kókuszolajjal személy szerint két alapvető dolgot figyelnék meg - csak bio szűz kókuszolajat használjon, és mértékkel használja. Ebben az esetben ez csak az emberi test javát szolgálja.
Az Advance kókuszolaj tapasztalata alapján:
Hasonló termékek
BIO Kókuszolaj Premium Allnature 1000 ml
Az Allnature Premium Bio 100% -ban természetes kókuszolaja hidegen sajtolva 50 ° C-ig. A természetes összetétel nagyon kíméletes a bőrön, ezért gyermekek és érzékeny bőrű emberek is használhatják. Az olaj az könnyen felszívódik a nem hagy zsíros érzetet a bőrön. Kókuszolaj nem tartalmaz koleszterint, Ezért étrend-kiegészítőként alkalmas az egészséges táplálkozás iránt érdeklődő emberek számára. Kiváló finom íze és a friss kókuszdió csodálatos aromája. Kis mennyiség elfogyasztása után is hosszan tartó jóllakottság érzetét kelti, serkenti az anyagcserét és segít több energiát égetni. Az olaj magas hőmérsékleten is stabil marad, ezért rá lehet tenni sütjük, sütjük és főzzük. A készítmény könnyen emészthető és támogatja a szükséges egyéb anyagok felszívódását.
Használhatja is hajkezelés és a fejbőr, segít csökkenteni a súlyt vagy erősíteni az egészségét.
hidegen sajtolt
prémium minőség
beltéri és kültéri használatra