probiotikumok

18.10. 2016 13:00 Ha hetven kiló van, levonhat öt kilogrammot. Nem kövérek, hanem baktériumok.

Friss információk egy gombnyomásra

Adja hozzá a Plus7Days ikont az asztalra

  • Gyorsabb oldalelérés
  • Kényelmesebb cikkek olvasása

Egy egészséges ember három-öt font ilyen rakományt szállít. Az orvostudomány egyik legforróbb témája a baktériumok és az élesztő milliárdja az emberi bélrendszerben. Ezért érthető, hogy a probiotikumok és az azokat tartalmazó élelmiszerek egyre nagyobb figyelmet kapnak.

Míg az emberek lelkesek a probiotikumokért és kvantumért vásárolják őket, sok orvos nem annyira meggyőződve róluk, mert hiányoznak az orvosi bizonyítékok. Sok tanulmány eredménye zavaros, egyesek előnyre találnak, mások azt állítják, hogy feleslegesen vásárolja őket.

A tabletta probiotikumok ma már természetes összetevőkkel helyettesíthetők. Fotó: alpro

Ezt a négy egészségügyi problémát azonban a probiotikumoknak mindenképpen meg kell oldaniuk.

Az antibiotikumok okozta hasmenés

Minden harmadik ember hasmenést kap az antibiotikumok szedése miatt. Gyermekeknél és felnőtteknél egyértelmű bizonyíték van arra, hogy a probiotikumok megakadályozzák ezt. Helyreállítják a bél mikroflóráját, és ellátják az emésztőrendszert baktériumokkal, amelyeket az antibiotikumok elsöpörtek.

Allan Walker gyermekorvos, a Harvard Medical School gyermekgyógyász professzora szerint nagyon sok időbe telik, amíg a bél normalizálódik, ezért az antibiotikumok bevétele után még egy hónapig probiotikumokat kell szednie. A törzsek segítenek a legjobban Saccharomyces boulardii a Lactobacillus GG.

Különböző italok népszerűek a probiotikus készítmények között. Fotó: alpro

Gyermekek fertőző hasmenése

Minden három évesnél fiatalabb gyermek megkapja a rettegett rotavírust, és sok gyermek infúzió miatt kórházba kerül. A kutatások azt mutatják, hogy a probiotikumok segítenek a gyermekeknek elpusztítani ezt az idegesítő vírust. Például Lactobacillus GG körülbelül egy nappal lerövidíti a kis beteg kezelését.

Gyulladásos bélbetegség

A fekélyes vastagbélgyulladás krónikus gyulladásos bélbetegség, amely fájdalomként, fogyásként, hasmenésként és véres székletként jelentkezik. A vizsgálat eredményei egyértelműek. Ha a betegek megelőző napi Escherichia coli Nissle-t és VSL # 3-ot szednek, függetlenül attól, hogy a probiotikum nyolc baktériumtörzset tartalmaz, fél évig vagy egy évig pihenhetnek a betegség tüneteitől.

Helicobacter pylori

Minden második embernek megvan. Gasztritist, fekélyeket, akár daganatokat is okozhat. A legtöbb fertőzött betegnek nincsenek tünetei. Amikor megtalálják a Helicobacter-et, antibiotikumokat és úgynevezett protonpumpa-gátlókat kap. Ez egy olyan kezelés, amely egy hónapig vagy tovább is tarthat, és nem százszázalékosan sikeres. Ha probiotikumokat ad a tablettákhoz, megbízhatóbban és gyorsabban pusztítja el a helikobaktériumot.