135+ recept az egészségre és a nagyszerű érzésre

Vlaďka Čobrdová sikeres tanácsadó az egészséges táplálkozás területén, és büszke arra, hogy az About Life projekt keretében működő, jól ismert ausztrál szupermarketek hálózatának "wellness nagykövete" címet kapja. Sok recept, hogy.

cobrdova

Raktáron azonnal szállítunk

Ajánlott címek és gyűjtemények

További információ a könyvről

Vlaďka Čobrdová sikeres tanácsadó az egészséges táplálkozás területén, és büszke arra, hogy az About Life projekt keretében működő, jól ismert ausztrál szupermarketek hálózatának "wellness nagykövete" címet kapja. A receptek közül sok megtalálható az egészséges táplálkozás ismeretei alapján. A receptek jól bevált és elégedett vásárlók, akik ezeket az ételeket Ausztrália-szerte működő vendéglátóhelyek hálózatában élvezik.

És miért különleges ez a szakácskönyv? Mivel receptjeinek inspirációja a szlovák konyha, amely számos étel alapját képezi. Viszont új ruhába vannak öltözve és még táplálóbb összetevőkkel gazdagodnak. Az egész könyvet átfogó filozófia nem arról szól, hogy korlátozzuk magunkat étkezésre vagy életre. Vladka megközelítése az egyensúly megtalálása, a jó és egészséges ételek élvezete, még egy pohár jó bor vagy sör mellett is. Ezenkívül a szakácskönyv úgy lett megtervezve, hogy eszerint még azok is ehetnek, akik a nyers konyhát, a laktóz, glutén nélküli ételeket kedvelik, de a vegetáriánusok, a vegánok és a diétázók is.

És milyen recepteket találhat benne? Például gyógycsontleves, hús-guino golyó, cukkini lasagne, teff liszt gombóc nemcsak a celiakok számára, a legjobb banán kenyér vagy a nyers mentaszelet. És ez csak egy kis ételkóstoló, amelyből ízlelőbimbói eksztázisba kerülnek, és amely után a test tapsol örömében.