A LEGENDA CREATINE-nek HÍVOTT
A szerző: Daniel Petri 2014 május. 02.
A KREATIN az egyik legnépszerűbb táplálékkiegészítő. EZ AZ TÁPLÁLKI KIEGÉSZÍTŐK A KULTURÁLISOK KÖZÖTT A KÖZÖSEN VITÁZOTTAK. DE MI A KREATIN? A kreatin - a szlovák kreatinban - nemcsak háromkomponensű fehérje, de számos más előnnyel is rendelkezik. Évtizedek óta ez az egyik legismertebb kiegészítő, amely támogatja az erőt és a teljesítményt a testmozgás és az izomtömeg alatt. Ebből következik, hogy semmi sem felelhet meg vele. Öntözés - izomnövekedés - erő? Az edzőteremben végzett edzés során a testépítők megismerkedtek a kreatin előnyeivel és használatával. Ennek eredményeként a múltban két tábor alakult ki - két különböző nézet -, amelyek.
INTERJÚ MULTANOVÁ DOMINIKÁVAL
A szerző: Daniel Petri 2014. április 30.
Olvassa el az interjút DOMINICA MULTANOVÁ-val, a FITNŐK VILÁGBajnokságával és az ARNOLD klasszikus európa győztesével. Ki hozta magát a sportba, mint ilyenbe? Nem akartál táncolni, mint pl A társaid? Kiskorától kezdve sportorientált voltam, és kicsi koromban nagyon hiperaktív voltam, szerettem tornázni, táncolni és ugrani. Mielőtt elkezdtem a tornát és fitneszet, tánciskolába és népi együttesbe is jártam, de nekem ez nem volt megfelelő. Szükségem volt valami igényesebbre és dinamikusabbra. Mikor kezdtél a sporttal és mi volt a kezdeted a sportban? A tornával kezdtem 8 éves koromban, és volt az első fitnesz versenyem.
DREPY II.
A szerző: Daniel Petri 2014. április 23.
A DREP CIKK NEVE I. MEGHAGYHATJA, HOGY A KÖVETKEZŐ TÉMÁT KÖVETEM. ÉS MILYEN LESZ A SOROZAT FÁJÁN? A MÁSODIK SZAKASZBAN TÖBBET OLVASHAT A MEGHATÁROZOTT MEGHATÁROZOTT TÍPUSOKRÓL. Ne féljen a változástól, próbáljon ki egy másik változatot, így csak újabb lendületet ad az izomzatának a növekedéshez, hogy képesek legyenek megbirkózni az Ön által diktált új feltételekkel. Látni fogja, hogy vannak olyan guggolások, amelyeknél nincs szükség háromjegyű súlyra ahhoz, hogy a feneke úgy nézzen ki, ahogy elképzelte. Az egylábú pisztolyos guggolás az online megtalált önsúly-edző készletek szerves része. Az egyik lábon való guggolás nem olyan egyszerű, mint amilyen.
SZuper széria szép lábakért
A szerző: Daniel Petri 2014. március. 27.
Gondolom, a lábak és a seggek szinte minden nő problémapártja. Gyakran találkozom kérdésekkel arról, hogyan kell edzeni a lábamat, és milyen gyakorlatokat válasszak a lábam formálásához, a fogyáshoz és ne legyenek túl izmosak. Ha igazán szép lábai vannak, el kell mondanom, hogy ez egyáltalán nem könnyű, és ami a legfontosabb, hogy nem egy gyors folyamat. Bár az első eredmények viszonylag gyorsan jönnek (természetesen csak akkor, ha beállítja az étrendet és elkezd edzeni), az álomforma elérése hónapokig tartó kemény munka kérdése lehet. Azonban mindenképpen nem feladni kell, hanem kitartóan követni a célját. Ma négy gyakorlat kombinációját szeretném megmutatni nektek, amellyel az egész lábunkat edzhetitek.
A SIKER ÚTJA - C VITAMIN
A szerző: Daniel Petri 2014. március. 26.
AMILYEN CÉLJA A TEST SÚLYÁNAK CSÖKKENTÉSE, VAGY AZ IZOM HASZNÁLATA, SZÜKSÉGES SZÜKSÉGRE VAN SZÜKSÉGE A MÓDSZERRE ÉS A FIZIKAI TEVÉKENYSÉGRE. EZ AZ AKTÍV ÉLETMÓD SZÜKSÉGES A C-VITAMIN MAGASABB DÓZISÁT. A C-vitamin, más néven aszkorbinsav, nélkülözhetetlen vitamin. Ez az egyik legbiztonságosabb és legfontosabb vitamin, amelyet minden nap bevehet. Ez is az első dolog, amit megérint a megfázás miatt. A C-vitamin vízben oldódik, és nagyon fontos az egészséges fejlődéshez és növekedéshez. Ennek a vitaminnak a felesleges mennyiségét az emberi test 24 órán belül üríti ki, valamint antioxidáns, amely harcol a szabad gyökök ellen. Ezek a szabad gyökök jelentős negatív hatást gyakorolnak az emberi testre.
Friss cikkek
- A LEGENDA CREATINE-nek HÍVOTT
2014 május. 02. - INTERJÚ MULTANOVÁ DOMINIKÁVAL
2014. április 30. - DREPY II.
2014. április 23. - SZuper széria szép lábakért
2014. március. 27. - A SIKER ÚTJA - C VITAMIN
2014. március. 26.
A siker érzése
Kövesse kedvenceit, és értesüljön exkluzív ajánlatainkról. Különleges ajánlatok, terméktesztek és sok hasznos információ vár rád, hogy mindent megteszel.