Megmentette az ún banán étrend.

szörnyű

Cikk megosztása

A las vegasi Ashley Smaldin (27) évek óta krónikus pattanásoktól szenved. Megpróbálta a lehetetlent, semmi sem segített rajta. 2009-ben glutén intoleranciát is diagnosztizáltak nála. Ezért kísérletezni kezdett az étrenddel. Azzal kezdte, hogy a glutént és a cukrot kizárta étrendjéből. Aztán átállt az ún banán étrend, amikor csak mást fogyasztott. Két hétig napi 20 banánt evett - írja a metro.co.uk.

A pattanásai olyan szörnyűek voltak a diéta előtt, hogy Ashley-nek gondjai voltak önmagára nézni.

"Butikban dolgoztam, és nem tudtam a tükörbe nézni" - mondja Ashley. "A bőröm annyira vörös és gyulladt volt, hogy nem tudtam sminkelni az arcomat, mert annyira fájt" - írja le szenvedését a lány. Nem akart kimenni a barátaival, ez teljesen tönkretette az önbizalmát.

Ashley fokozatosan veganizmusba került. Ma csak friss zöldségeknek és gyümölcsöknek hódolhat. Annak ellenére, hogy megpróbálta visszahelyezni a húst az étrendbe, mégsem sikerült jól. A bőre ismét megromlott. "Minden emésztési problémám visszatért, ezért rájöttem, hogy át kell váltanom a nyers veganizmusra." Most meg akarja osztani tapasztalatait másokkal. Vegán weboldalt vezet, és táplálkozási, jóga- és meditációs tanácsokat ad a nőknek.