Ha körülötted szinte mindenki beteg, nem csoda, ha a megfázás téged is zavar. Ez általában magában foglalja az orrdugulást, amelyet az emberek leggyakrabban gyógyszeres kezeléssel engednek ki. Vannak más módszerek is, amelyek megkönnyebbülést hoznak.

legegyszerűbb

BRATISLAVA, január 22. - Röviden: csak egy igazán ellenálló ember tartozik az influenza vagy a megfázás téli szezonjába. A probléma akkor is felmerül, ha beteg emberekkel kommunikál. Ha a betegség már leütött, akkor először torokfájása lehet, de mi előbb-utóbb hozzáadódik. eldugult orr és tüsszentés. Ha folyamatosan permetezi vagy orrcseppeket csöpög bele, fékezzen. Vannak jobb módszerek is arra, hogy segítsenek magán.

1. Gőzölés

Mivel a szabály az, hogy otthon kell maradnia (ha ezt nem tartja tiszteletben, kezdje el), feltételezzük, hogy lesz elég ideje gőzölni. Könnyű, csak melegítse fel a vizet az edényben, adjon hozzá sót vagy gyógynövényeket, és hajoljon meg az edény fölött, hogy belélegezhesse a forró gőzt. Még jobb, ha ez alatt egy ruhával letakarja a fejét. A vízbe tengeri sót, gyógynövényeket, például mentát, eukaliptuszolajat vagy fahéjat adhat. Lehet, hogy gyerekkorodban volt ez a módszer, de szüleid nagyon jól tudták, mit csinálnak.

2. Elektronika

Ha a gőzölési módszert bonyolultnak találja, akkor hasznos elektronikus segédeket is használhat. Például egy infravörös lámpa. Segít a légzőszervi megbetegedéseknél is. Amikor magára irányítja az infravörös lámpát, figyeljen a szemére, célszerű napszemüveget felvenni és csukva tartani a szemét. 10 perc elég lesz. Használhat biolámpát is, miközben naponta többször is felmelegítheti az üregeket.

3. Italok

Ha torokfájása és megfázása van, akkor a megfelelő italokra kell fogadnia, ebben az esetben a buborékok tabuk. De a megfelelő italok megkönnyebbülést hozhatnak, és igaz, hogy egy betegnek jelentős mennyiségű folyadékot kell inni. A gyömbér tea fogyasztása bevált trükk a megfázás elleni küzdelemben. Az lesz a legjobb, ha reszeled a gyömbért és hagyod főzni egy darabig. Kóstolja meg az italt mézzel és citrommal. Ha a gyömbért apró darabokra vágja, a tea elfogyasztása után újra felöntheti, így nem kell újra felvágni vagy reszelni. De készítsen más teákat is, remek a repce, a hárs, a zsálya, de a cserepes szegfűszegből származó tea is, amelyet a fűszerek között talál. A friss narancs- vagy répalé szintén jót fog tenni. Ha az eldugult orr mellett problémája van a hangszalaggal, melegítse fel a szeder kompótjának levét.

4. Só

Pontosan olyan, mint abban a legendás mesében - a só meghaladja az aranyat. Különösen, ha eldugult az orrod. Ha nincs láza, és még csak a betegség kezdete, próbáljon meg forró fürdőt venni, sót adva a forró vízhez. Ha nincs hőmérséklet, fürdés helyett sós forró vízbe áztathatja a lábát. Egyszerűen öntsön forró vizet egy tartályba (ne műanyagba), adjon hozzá sót és áztassa a lábát az edénybe. Töltsön fel forró vizet, hogy melegen tartsa. Ezért takarja le a lábát takaróval, de vigyázzon, nehogy nedves legyen. A sót azonban más módon is fel lehet használni a betegségben. Tegyen egy kevés sót egy pohár meleg vízbe, és lélegezze be ezt a keveréket az orrlyukakba. Alapvetően öblítse le az orrát sós vízzel.

5. Fokhagyma és hagyma

A fokhagyma és a hagyma nem a legkellemesebb illattal rendelkezik, de sokat képesek tenni. Az ételbe is beépítheti őket. Ha megfázik, próbáljon fokhagymával pirítóst készíteni. A hagyma is segít az orrduguláson. Próbáld meg levesből készíteni, az ízletes hagymaleves receptjei megtalálhatók az interneten is. Normális körülmények között az ember szeméből könny jön ki a hagymaszeletelés során, így a betegek tökéletesen ellazíthatják az orrukat. Amikor azonban hagymalevest főz, próbáljon az edény fölé hajolni, a belőle származó füstök eldugult orrban is segítenek. Nem is beszélve magának a levesnek a testére gyakorolt ​​nagy hatásáról. És ne aggódj - nagyon jó íze van.

GONDOLKODJON EGÉSZSÉGÉVEL A FACEBOOKON!