egészségesebb

Hosszabb, erősebb hajat szeretnél egyik napról a másikra? Nos, ez nem fog megtörténni. Elnézését kérjük, de nincs gyors megoldás, amikor a céljait el kell érnie. Azonban, ha hajlandó türelmesnek lenni (és következetesnek lenni), számos vitamin létezik, amelyek idővel javíthatják a haj általános egészségi állapotát.

Meddig? Az eredmények személyenként változnak. Csúcssebességnél az átlagos hajnövekedés a fejbőrön elérheti a fél centit havonta. Kombinálja ezeket az eredményeket tápanyagokat tartalmazó tablettákkal - gondoljunk csak vitaminokra, ásványi anyagokra és antioxidánsokra -, és láthatja a hossztartás növekedését, a hígítás csökkenését és a fényesség növekedését.

Ezért olyan hírességek, mint Kim Kardashian, mindig őrültek a kedvenc hajvitaminjaik miatt. De csak azért, mert nekik működik, még nem jelenti azt, hogy ugyanazokat az eredményeket fogja látni. Ezért a táplálékkiegészítők szedése előtt mindig konzultálnia kell orvosával, különösen, ha allergiája van, terhes vagy szoptat.

VIDEÓ: Gwyneth Paltrow csoport vitaminokat hoz

Nem tudja, hol kezdje? Előre összeszedtük kedvenc kiegészítőinket. Tehát olvassa el, hogy megtalálja az Ön igényeinek megfelelőt.