Kérdés
A bal vállam fáj, a bal oldalon pedig közvetlenül a hátsó lapocka mellett. Körülbelül fél éve kezdődött, amikor otthagytam a munkát, és a kezem közel volt a testemhez, úgy éreztem, hogy a zsinegemen lóg. De nem fájt, most körülbelül három hete fájni kezdett, főleg amikor pihentem, aztán fájt a munkahelyemen, és elkezdett kínozni az elülső vállamtól az ujjamig és a mutatóujjamig is. Röntgensugarakon kifolizációt és osteochondrosist találtam C4, C5. Mit jelent ez valójában? És kérem, mit lehet tenni ez ellen? Munkám fizikailag elég megterhelő.
A válasz
Osteochondrosis - degeneratív változások vannak az intervertebrális lemezen a 4. és 5. nyaki csigolya szintjén, a kyphotization a nyaki gerinc megváltozott görbülete. Az intervertebrális lemez degeneratív folyamatait mind az anyagcsere-rendellenességek, mind a mozgásszegény életmód (pl. Vezetés, számítógép stb.), Valamint genetikai tényezők, álmatlanság és tartós stressz, túlsúly okozhatják. Fontos kerülni a fizikai, különösen az egyoldalú statikus terhelést, a megfázás, a nedves hő, a hideg-meleg váltakozás elkerülése érdekében. Az akut stádiumban pihenési rend, fájdalomcsillapító-myorelexatív kezelés és ezt követő rehabilitáció, fizioterápiás eljárások, az utasítás szerinti rendszeres testmozgás szükséges.
- A gerinc gerincferdülésének öt alapelve a gyermekeknél - Elsődleges kkv
- Osteoporosis - a legjobb gyógyszer a megelőzés!
- Osteoporosis - hogyan kell kezelni
- Osteoporosis Annak érdekében, hogy a csontok ne legyenek olyan törékenyek, mint a porcelán - Egészség és megelőzés - Egészség
- Osteoporosis - A csontritkulás kezelésének fokai és a megfelelő diétás egészségügyi ellátás