Nagy Tesztek
TESZT: Mit mond az asztrológia? EZ a jóslatod a szeretetről
népszerű az internetről
SZERETEM vagy UTÁLOM
Lady Gaga
Nekünk, nőknek nincs szerencsénk, hogy az ínszalagunk lágyabb, mint a férfiaké, és ezért szenvedünk annyira a cellulitistól. A combokat, a csípőt, a hasat vagy akár a felkarokat is érintettük, mert vastagabb a zsírréteg. Az az igazság, hogy csak a gélek vagy a kezelések nem szüntetik meg a narancsbőrünket. A megelőzés mellett figyelmet kell fordítani a megfelelő étrendre és a testmozgásra is.
Sokan közülünk már befektettek drága gélekbe, kenőcsökbe és krémekbe. A hatások azonban egyediek, és nem mindenki volt elégedett a vásárlás eredményével. Ezért kínálunk néhány házi receptet, amelyek valóban a narancsbőr ellen hatnak. Nem fogják kitörölni a testedből, de a megnyilvánulásai jelentősen elnyomják.
Házi masszázs
Az érintett területek masszírozása nagyon fontos, és a legjobb, ha legalább napi két percet adunk neki. Lassú körkörös mozdulatokkal masszírozzon, és ha akar, vegyen magának masszázskesztyűt vagy szivacsot.
Számos házi készítésű termék alkalmas a cellulit által fertőzött területek masszírozására. A szokásos testtejjel kevert őrölt kávé, valamint különféle aromás olajok nagyon jól ismertek. Ha egy kevés édeskömény- és rozmaringolajat ad hozzá a mandulaolajhoz, házi aromaterápiát készít, amely kiváló a rögös megnyilvánulások ellen. Az illóolajok közül a grapefruit-, a citrus- és a fahéjolajnak is kiváló cellulitiszellenes hatása van.
A citrusok és a fahéj tartalmát több gélben is megtalálhatja. Ezek valóban hatékony természetes összetevők, és a gélek esetében közvetlenül a testmozgás előtt ajánlott festeni őket. Ezután az anti-cellulit komponensek mélyebben bejutnak a problémás területekbe, ami azt jelenti, hogy jobban képesek lesznek megelőzni őket.
A krémet vagy az anticellulit gélt azonban mindig csak az ujjaival masszírozza, a tenyerével nem. Bár ez az alkalmazás legalább kétszer annyi időt igényel, sokkal hatékonyabb.
Házi burkolás
A tengeri moszatot gyakran használják cellulitiszre is. Mivel ma helyi boltokban is megvásárolhatók, az előkészített csomagolásban használja az erejüket. Főzzünk összesen 50 gramm algát, 100 gramm korpát és adjunk hozzá 100 gramm durva sót. Főzés közben azonban csak annyi vizet adjon hozzá, hogy hígtrágya képződjön. Hagyja kihűlni, és vigye fel a keveréket az érintett területekre. Hagyja lefedve legfeljebb öt percig, és alaposan mossa le. Ezt a kezelést hetente háromszor kell használnia az eredmények megtekintéséhez.
Próbálja ki belülről is
A külső erőfeszítések mellett a belső anti-cellulit terápia is nagyon fontos. Az egészséges italozás nagyon fontos, de adhat hozzá még valamit. Feketeribizli és hamu levelekből készült tea, amely segíti a kiszáradást, bizonyított. Gyűjtsön össze tíz grammot mindenféle fajtából, és hagyja, hogy egy liter forralt vízben infundáljanak. Szűrje le az elkészített teát és igyon naponta háromszor.
És van még egy hazai tanács az ivási rendszerről, amely csak a bátraknak szól. Finoman vágja fel a nagy hagymát, öntsön egy csésze forró vizet, és éjszakai infúzió után engedje le. Azt mondják, hogy ha három hétig minden reggel iszol egy ilyen ételt, a narancsbőr lassan alábbhagy.