A legjobb tészta tonhalral és paradicsommal. Kiváló recept néhány centért a Nők a városban márkával.

tészta

A legjobb tészta tonhalral és koktélparadicsommal. Szinte mindenki szereti a tésztát. Szereted a tonhalat és a paradicsomot? Gyors és egyszerű előkészítés? Majd receptünk szerint. Remek ebéd vagy vacsora. Fantasztikus recept a Nők a városban márkával.

A Nők a városban konyhájához remek tésztasaláták receptjei is elkészültek, amelyeket érdemes kipróbálni, akár tetszik csodálatos tésztasaláta csirkével és ananásszal, illik tészta saláta.

Tészta tonhalral és paradicsommal, gyorsan és egyszerűen

  • Felkészülési idő: 10 perc
  • Főzés/párolás ideje: 15 perc
  • Adagok száma: 2

Egészséges recept

Finom tészta tonhal és koktélparadicsommal - összetevők

1 adagra körülbelül 100 g tésztát számítunk

  • 200 g népszerű tészta - spagetti, fussili, penne (teljes kiőrlésű, tönköly, gluténmentes)
  • 1 doboz tonhal (160 g) olajban
  • 150 g meggyparadicsom
  • 3 evőkanál olívaolaj (ha a tonhalat a saját levében választjuk)
  • 2 gerezd fokhagyma (ízlés szerint)
  • reszelt parmezán (egy másik népszerű sajt)
  • megkóstolni: só, őrölt fekete bors, gyógynövények (metélőhagyma, petrezselyem, bazsalikom, oregano)

Tipp neked

Finom tészta tonhal és koktélparadicsommal - recept eljárás

  1. Az elkészítéshez tésztára, esetünkben lapított spagettire (a legjobb, ha jobb minőséget választunk), tonhalkonzervre, meggyparadicsomra, fokhagymára és fűszerekre lesz szükségünk.
  2. Add a tonhalolajat a serpenyőbe. Ha a tonhalat a saját levében választjuk, adjunk hozzá 3 evőkanál olívaolajat. Finoman apróra vágott fokhagymát sütünk olajban egy ideig.
  3. A fokhagyma kellemes illatú. Vigyázunk, hogy ne égesse meg magát. Ezután adjuk hozzá a felszeletelt paradicsomot és a tonhalat. Hagyja túlmelegedni, ízesítse sóval és őrölt fekete borssal.
  4. Mindjárt az elején vizet forralhatunk tésztához. Amikor felforr, adjunk hozzá sót és kedvenc tésztát. Az utasítások szerint főzzük őket. A lapított spagettit - a Linguine-t választottam.
  5. A főtt tésztát lecsepegtetjük. Nem öblítjük. Hozzáadjuk a meleg tonhal és koktélparadicsom szószt, reszelt parmezánt. Összekeverjük. Adhatunk olívaolajat.
  6. Kész tésztát melegen tálalunk, de hidegben is csodálatos íze van. Fűszereket is adhatunk hozzájuk. A szeletelt snidling, a bazsalikom, de az oregano is tökéletes.

Záró tipp: Ha tökéletes fit receptre vágyunk, teljes kiőrlésű vagy tönköly tésztát választunk. Gluténmentes étrend mellett természetesen gluténmentes tésztát fogunk főzni. Az egész család élvezni fogja.

Jó tészta íz.