Az ajánlat lejárt

Hihetetlen módon erősítse testét, és töltse fel az akkumulátorokat! Ne hagyjon ki 10 jegyet a Tae Bo-ba 20 euróért!

Az ajánlat lejárt

Hol válthatja be a kupont

TAE-BO
ZŠ Tilgnerova 14, 841 04 Pozsony - Karlova Ves

A kupon érvényessége

2013. 09. 09-től 2013. 05. 08-ig

Az alkalmazás módja

Nagyszámú jelentkező esetén a képzési idő változhat - például. két csoportra oszlanak stb.

Kupon beváltása:
Váltsa be a kupont az első képzésre a Tilgnerova Általános Iskolában - Skid Hall, Karlova Ves - Pozsony, kedden és csütörtökön 20 és 21 óra között. telefonos megrendelés után a 0915/14 15 47 telefonszámon.

Körülmények

  • A kupon érvényes től 2013. 09. 04. nak nek 2013. 05. 08
  • A kuponok száma fejenként korlátozott 10.
  • A kuponok teljes száma korlátozott 10000
  • A képzésekre a pozsonyi Karlova vesben található Tilgnerova általános iskolában kerül sor.
  • Váltsa be a kupont a képzés megrendelésekor telefonon a 0915/14 15 47 telefonszámon.

Előnyök

  • Akár 10 órás intenzív Tae Bo képzés oktató felügyelete alatt.
  • A Tae Bo egy intenzív gyakorlat, amely rúgásokból, ütésekből és azok kombinációiból áll, amelyben az egész testet edzed.
  • Segít javítani a koordinációt, a mobilitást, növelni az izmok erejét.
  • A TAE-BO minden korosztály számára alkalmas.
  • Tipp egy rendhagyó ajándékhoz.

Értékelés

Értékelni tudják csak az ügyfelek ezt a kedvezményt.

Kedvezmény részletei

A TAE-BO különféle harcművészetek, tánc, zene és különféle aerob gyakorlatok kombinációja, jógával és nyújtással. Ez egy módszer a bölcs fogyáshoz és a test alakításához diéta vagy különféle fogyókúrás tabletták nélkül - itt edzés közben lebontjuk a zsírokat, fitneszre teszünk szert és reményt adunk szívednek, hogy újként működhessen.

A Tae Bo egy intenzív csoportos gyakorlat, amely rúgásokból, ütésekből és azok kombinációiból áll, amelyek azonnal kapcsolódnak egymáshoz, és amelyekben szó szerint az egész embert edzed.

A Tae Ba talán legcsábítóbb aspektusa a kalóriaégetés hatékonysága. A Tae Bo edzés egy órája alatt 600-1200 kalóriát éget el, ami pl. az aerobhoz képest akár 200 kalóriával is többet. Ezenkívül, ha ezt az intenzív testmozgást egészséges, alacsony zsírtartalmú étrend követi, az elégetett kalóriákat a fogyás tükrözi.

Ezenkívül a Tae Bo segít javítani a koordinációt, a mobilitást, növelni az izmok erejét és megerősíteni a csontjait. A Tae-bo átfogóan az egész testre összpontosít, vagyis az összes izomra - vállra, karra, törzsre, hátra, borjakra, combokra, fenékre és hasra. Egy órás edzésen kínozzon minden fontos részt, csökkentse a zsírellátást és javítsa a rugalmasságot.

pozsonyban

Tae Bo lecke

egy órás intenzív testmozgás, amely rúgásokból, ütésekből és azok kombinációiból áll, amelyek azonnal követik egymást. A Tae Bo órák mottója: CSELEKEDVE TANULÁS, szóval azt tanulom, hogy EZT csinálom. Ne feledje, hogyan tanult meg úszni vagy korcsolyázni. Egyszerűen bedobták a vízbe, és úsznod kellett. Nem kapott előadást az egyensúlyról, csak a saját érzéseit követte. Érzés, a test számára ez az, amit nem lehet megtanulni, magának kell kitalálnia az informatika elvégzésével. A testmozgáshoz erő, robbanékonyság, rugalmasság, egyensúly, koordináció szükséges, de a legnagyobb hangsúlyt az állóképességre helyezzük. A Taebo azoknak is megfelel, akik nem szeretik a koreográfiát, mert a taebo nem ismer komplex kombinációkat.

A Tae Bo-val megtanulsz egyedül dolgozni. Nem fontos, hogy egy órán át az oktató tempójában maradjon - mindenkinek megvan a saját tempója, és mindenki ennek megfelelően optimálisan edz. A Tae Bo segítségével láthatja, hogy a saját maga által irányított képzésnek vannak a legjobb eredményei. A Tae Bo bemelegítéssel kezdődik, majd az intenzív gyakorlat fő része következik, a végén erősítő gyakorlatok, majd relaxációs és légzőgyakorlatok.

Várjuk a találkozást Önnel!

PS: A TAE-BO minden korosztály számára alkalmas.