21.12. 2015 5:45 Lehet, hogy a kedvencek adják a legtöbb kalóriát. Ha évről évre készítünk karácsonyi süteményeket gyümölcsökkel, vagy mézet sütünk azzal a ténnyel, hogy azok a legegészségesebbek, vessen egy pillantást eredményeinkre. Melyik cukrászsütemény-csomag adja a nem kívánt zsírpárnákat? A kalóriák mennyiségét kiszámoljuk adagonként.
Kalória: 192
Összes zsír: 6,3 g
Telített zsírok: 3,8 g
Koleszterin: 31 mg
Nátrium: 47 mg
Szénhidrátok: 31,2 g
Rost: 0,6 g
Szénhidrátok: 12,6 g
Fehérje: 2,7 g
Kalória: 95
Összes zsír: 5,4 g
Telített zsírok: 2,4 g
Koleszterin: 11,1 mg
Nátrium: 58,9 mg
Szénhidrátok: 10,6 g
Rost: 0,5 g
Szénhidrátok: 6,7 g
Fehérje: 2,1 g
Kalória: 151
Összes zsír: 4,3 g
Telített zsírok: 2,1 g
Koleszterin: 13 mg
Nátrium: 95 mg
Szénhidrátok: 27,2 g
Rost: 0,3 g
Szénhidrátok: 17,7 g
Fehérje: 1,8 g
Kalória: 123
Összes zsír: 7,7 g
Telített zsírok: 3,2 g
Koleszterin: 21 mg
Nátrium: 52 mg
Szénhidrátok: 12,2 g
Rost: 0,5 g
Szénhidrátok: 5,5 g
Fehérje: 2,2 g
Kalória: 65
Összes zsír: 3 g
Telített zsírok: 4,1 g
Koleszterin: 0 mg
Nátrium: 16 mg
Rost: 0 g
Szénhidrátok: 15,1 g
Fehérje: 1,1 g
Kalória: 63
Összes zsír: 3,2 g
Telített zsírok: 0,4 g
Koleszterin: 3 mg
Nátrium: 17 mg
Szénhidrátok: 7,4 g
Rost: 0,5 g
Szénhidrátok: 4,2 g
Fehérje: 1,3 g
Véleménye erről a cikkről? Írj hozzászólást
- Fogyás Hány kalóriát fogyaszt az ÉTELEK, amelyeket gyakran fogyaszt - áttekintés
- Étrend és kalória Hány kalóriában vannak olyan élelmiszerek, amelyeket gyakran fogyaszt - áttekintés
- Házi feladatok Ezek égetik el a legtöbb kalóriát
- A gyakrabban csókoló nők általában gyorsabban fogynak
- Súlycsökkenés házi feladatokon Megtanulják, hogyan kell a legtöbb kalóriát égetni