diagnózisa
A nyugati lakosság állandó magnéziumhiányban szenved (Mg), annak ellenére, hogy az egyik legfontosabb ásványi anyag, amely rendkívül összetett szerepet játszik az emberi test működésében.

A magnéziumhiányt gyakran hibásan diagnosztizálják, mert ez nem nyilvánul meg a vérvizsgálatban, mert a test összes tartalékából a magnézium csak 1% a vérben.

Az orvosok és a laboratóriumok többsége még a vérvizsgálat során sem figyeli a magnézium állapotát. Ezért az orvosok túlnyomó többsége nem is tudja, mikor van magnéziumhiányos beteg, bár a vizsgálatok kimutatták, hogy az amerikaiak többségében magnéziumhiány van.

Tekintsük Dr. állítását Norman Shealy, aki szerint "Minden ismert betegség magnéziumhiánnyal jár" ill. "Ez a magnézium a legkritikusabb ásványi anyag, amely a test minden sejtjének elektromos stabilitásához szükséges." A magnéziumhiány több betegségért felelős, mint bármely más tápanyag. ”

Az igazság, amelyet dr. Shealy-ho feltár egy ásító szakadékot a modern orvostudományban, amely sok mindent megmagyaráz az iatrogénekről (amelyeket az egészségügyi szakember okozhat a beteg által okozott kár), valamint a halállal és a betegséggel kapcsolatban. Mivel a magnéziumhiányt általában figyelmen kívül hagyják, több mint egymillió amerikai szenved értelmetlenül, vagy drága gyógyszereket használ tüneteinek kezelésére, és meg lehet gyógyítani egyszerűen magnézium-kiegészítéssel.

Mivel a nyugati orvoslás nem ezt teszi, magunknak kell felismernünk a magnéziumhiány tüneteit. Ez valójában sokkal gyengébb érzés éhséget vagy szomjat érezni, de hasonló lehet hozzájuk. Bár egy olyan világban, ahol sem az orvosok, sem a betegek nem fordítanak nagy figyelmet a szomjúságérzetre és a hidratálás fontosságára, kevés remény van arra, hogy sokan képesek lennénk felismerni a magnézium iránti éhség és szomjúság érzését, amely a drámai magnéziumhiány.

Kevesen ismerik fel azt a hatalmas szerepet, amelyet a magnézium játszik testünkben. A magnézium messze a legfontosabb ásványi anyag testünkben. A víz, az oxigén és az elemi ételek után a magnézium lehet a legfontosabb elem, amelyre a testünknek szüksége van: nélkülözhetetlen, és még mindig alig ismert. Fontosabb, mint a kalcium, a kálium vagy a nátrium, és mindhármat magnézium szabályozza. Naponta emberek milliói szenvednek magnéziumhiányban anélkül, hogy tudnák.

Valójában van összefüggés a szomjúság érzése és az elektrolit hiánya között. Emlékszem, hogy valaki azt kérdezte tőlem: "Miért vagyok szomjas és kiszáradt, amikor ennyi vizet iszom?" A szomjúság nemcsak vízhiányt jelenthet, hanem azt is, hogy valaki nem kap elegendő tápanyagot és elektrolitot. A magnézium, kálium, nátrium-hidrogén-karbonát, klorid, nátrium néhány alapvető példa, és ez az egyik oka annak, hogy a magnézium-klorid ilyen hasznos.

Azokban az években, amikor az orvosok azt mondták pácienseiknek, hogy "mindez csak a ti fejetekben létezik", nos, ezekben a napokban az orvosi szakma tudatlansága bizonyult. A magnéziumhiány szenvedése így vagy úgy szenved. Még a lelkes sportolók esetében is, akiknek sportteljesítménye csökken, a magnéziumhiány rontja az alvást, a stressz szintjét és számos egyéb olyan dolgot, amely befolyásolja az életminőséget. Az orvosok nem megfelelő vizsgálatokat alkalmaznak a magnéziumszint kimutatására, mert a vérvizsgálatok csak torzítják a képet.

A magnéziumhiány tünetei
A hiány kezdeti tünetei enyhék, és mivel a legtöbb magnézium a szövetekben tárolódik, az első tünetek lehetnek lábgörcsök, lábfájdalmak vagy izom-összehúzódások.

Különböző egyéb elsődleges tünetek lehetnek pl. étvágytalanság, hányás, fáradtság és gyengeség. A magnéziumhiány súlyosbodásával a következő megnyilvánulások fordulnak elő: - zsibbadás, görcsrohamok, személyiségváltozások, rendellenes szívritmus és koszorúérgörcs.

A magnéziumhiány teljes és átfogó leírását szépen kidolgozta dr. Sidney Baker, egyik friss cikkében. "A magnéziumhiány alapvetően minden szervrendszert érint. Az izmok esetében rángatózást, görcsöket, izomfeszültséget, izomfájdalmat, hátfájást, nyak- és fejfájást, valamint állkapocsízületi diszfunkciót érezhetünk. Ezenkívül mellkasi nyomást vagy furcsa érzést észlelhetünk, hogy nem tudunk mélyet lélegezni. Van, amikor sokat sóhajt. "

A simaizom elégtelen összehúzódásának tünetei lehetnek székrekedés; húgyúti görcsök és menstruációs görcsök; súlyos nyelés vagy a gombóc tartós érzése a torokban, amelyet elsősorban a csokoládé fogyasztása vált ki; fényérzékenység, különösen nehezen alkalmazkodik a közeledő autó vakító fényszóróihoz, bármilyen szembetegség nélkül; hangos hangok iránti érzékenység, amely a stapiendus izom feszültségét okozza.

Folyamatos magnéziumhiány: erősen befolyásolja a központi idegrendszert, megnyilvánulásai lehetnek álmatlanság, szorongás, hiperaktivitás, állandó mozgás, nyugtalanság kíséretében, pánikrohamok, agorafóbia (félelem a nagy helytől vagy tömegtől) és a menstruáció előtti ingerlékenység. A perifériás idegrendszerrel kapcsolatos tünetek a következők: zsibbadás, zsibbadás és egyéb rendellenes érzések, akaratlan mozgások és rezgések. ”

"A szív- és érrendszeri tünetek közé tartozik a gyors pulzus, az aritmia, a szívkoszorúér-görcs okozta angina pectoris, a magas vérnyomás és a mitrális prolapsus (beleértve a szívbillentyűt, annak csökkenését vagy egy szerv megjelenését). Tudomásul kell vennünk, hogy bár sok közülük együtt nyilvánul meg, nem szükséges, hogy a várható magnéziumhiány mellett minden tünet együttesen nyilvánuljon meg. Például a mitrális prolapsus általában szívdobogással, szorongással, pánikrohamokkal és premenstruációs szindrómával társul. A magnéziumhiányban szenvedők gyakran "feszültnek" tűnnek. Egyéb általános tünetek a só- és szénhidrátvágy, a szénhidrát-intolerancia (különösen a csokoládé), valamint a mell érzékenysége. ”

A magnéziumra minden sejtünknek szüksége van, beleértve az agysejteket is. Ez az egyik fő ásványi anyag, amelynek pótlása (leadása) szükséges, mert nélkülözhetetlen szerepet játszik több száz enzim működésében, a sejtek anyagcseréjétől kezdve a fehérjeszintézisen át, valamint a zsírok és szénhidrátok fogyasztásánál, gyakorlatilag mindenben. A magnéziumra nemcsak specifikus méregtelenítő enzimek előállításához van szükség, hanem a sejtek méregtelenítésére szolgáló energia előállításához is.

A fő ok, amiért az orvosok évente több millió receptet írnak fel a nyugtatásra, az idegesség és az irritáció, amelyek a magnéziumszegény táplálkozás következményei. A magnéziumhiány enyhe tüneteiben szenvedők ingerültek, idegesek, érzékenyek a zajra, könnyen idegessé válnak, szorongóan ellenségesek. Ha a hiány tünetei súlyosak és tartósak, akkor könnyezés, nyomkövetés, szabálytalan szívverés, álmatlanság, izomgyengeség, idegesség, valamint láb- és alsó végtagi görcsök alakulhatnak ki.

Súlyos magnéziumhiány esetén az agy különösen érintett. A homályos gondolkodás, a zavartság, a tájékozódás, az expressziós depresszió, sőt a delírium tremens (delírium) fenyegető hallucinációi is nagyrészt ennek a tápanyagnak a hiányának tudhatók be, és a tünetek eltűnnek, ha magnéziumot adnak be.

Mivel a vizelet elégtelen magnézium bevitele esetén sok kalciumot veszítünk, ennek a tápanyagnak a hiánya közvetetten felelős a gyakori fogszuvasodásért, az elégtelen csontfejlődésért, az oszteoporózisért és a csonttörések lassú gyógyulásáért. A magnézium, valamint a B6-vitamin (piridoxin) segít csökkenteni és oldani a kalcium-foszfát veseköveket.

A magnézium faktor szerepet játszhat az inzulinrezisztenciában. A sclerosis multiplex (MS) és a magnéziumhiány gyakori tünetei: görcsök, gyengeség, remegés, izomtömeg-csökkenés, a hólyag kezelésének képtelensége, nystagmus (rángatózás, szemremegés), halláskárosodás és csontritkulás. Az epilepszia gyakoribb az SM területén, amely magnéziumhiánnyal is összefügg.

Egy másik hasznos lista az első tünetek kiemelésére:
• Fizikai és szellemi fáradtság
• Hosszabb rángatózás a szem alatt
• Feszülés a hát felső részén, vállán és nyakán
• Fejfájás
• Retenciós folyadék és/vagy emlő érzékenység

A magnéziumhiány lehetséges megnyilvánulásai:
• Alacsony energiaszint
• Fáradtság
• Gyengeség
• Zavartság
• Idegesség
• szorongás
• ingerlékenység
• Görcsök és hisztérikus rohamok
• Rossz emésztés
• PMS és hormonális egyensúlyhiányok (PMS premenstruációs szindróma, premenstruációs stressz)
• Képtelenség aludni
• Feszült izmok, görcsök
• A szervek meszesedése
• A csontok gyengülése
• Rendellenes szívritmuszavar
A súlyos magnéziumhiány alacsony kalcium- és káliumszintet eredményezhet a vérben. A magnéziumszint éjszaka csökken, ami elégtelen REM (Rapid Eye Movement) alvási ciklusokhoz vezet, és a fejfájás, homályos látás, fáradtság, aphthae és szorongás is a magnéziumhiány korai megnyilvánulása.

Gyakran hallhatjuk, hogy a szívkoszorúér-betegség az első számú egészségügyi probléma hazánkban, hogy a magas vérnyomás "néma gyilkos", és hogy a cukorbetegség, az Alzheimer-kór és sokféle krónikus betegség egyre több ember életét pusztítja.

A magnéziumhiány súlyos tünetei:
• Szélső szomjúság
• Rendkívüli éhség
• Gyakori vizelés
• Lassú sebgyógyulás
• Száraz bőr és viszketés
• Megmagyarázhatatlan fogyás
• Homályos látás, napról napra változik
• Szokatlan fáradtság vagy álmosság
• A kar vagy a láb bizsergése vagy zsibbadása
• Folyamatos vagy visszatérő gombás fertőzések a bőrön, az ínyen, a hólyagon vagy a hüvelyi gombás fertőzésen

De álljunk meg egy pillanatra! Ezek nem a cukorbetegség tünetei? Sok, körülbelül 5 éves embernek ún látens cukorbetegség a súlyos esetek megjelenése előtt. Addigra már kialakult az inzulinrezisztencia, és a magnéziumhiány következtében egyre romlik a látás, a vesék vagy az idegek. Adunk még egy kis arzént és higanyt, és azonnal ott van a cukorbetegség.

A magnéziumhiány a cukorbetegség szinonimája (szinonimája), és szinte minden szív- és érrendszeri probléma gyökere.

A magnéziumhiány a cukorbetegség és a szívbetegség hírnöke; a cukorbetegeknek több magnéziumra van szükségük, mert többet veszítenek, mint más emberek. A Diabetes Care 2006. januári száma két új tanulmány jelentését jelentette meg, amelyek kimutatták, hogy a férfiak és a nők egyaránt a legtöbb magnéziumot fogyasztó egyéneknél a legkevésbé valószínű a II. Típusú cukorbetegség.

A mai napig nagyon kevés nagy tanulmány vizsgálta közvetlenül az étrendi magnézium hosszú távú hatását a cukorbetegségre. Munkás, Dr. Simin Liu, a Harvard Orvostudományi Kar és a Bostoni Közegészségügyi Iskola szerint: "Kutatásunk közvetlen bizonyítékot szolgáltat arra vonatkozóan, hogy a magasabb magnéziumbevitel a kockázat hosszú távú csökkenését és védőfaktort jelenthet." Http: //people.healthsciences.ucla .edu/intézmény/személyzet? személyi_id = 258109

A cukorbetegséget okozó szomjúság a szervezet reakciója a túlzott vizelésre. A túlzott vizelés a test arra irányuló kísérlete, hogy megszabaduljon a vérben keringő extra glükóztól, a túlzott vizelés szomjat okoz. Meg kell vizsgálnunk, mi okozza ezt a túlzott diszharmóniát. A szervezetnek az inzulinrezisztencia miatt meg kell szabadulnia a glükózból. Ezt az ellenállást közvetlenül támasztja alá a magnéziumhiány, amelynek következtében a mérgező hatású szövetek még jobban károsodnak.

Ha a cukorbetegek vércukorszintje túl magas, a szervezet „ketonokat” termel, amelyek a lipolízis (a zsírok lebontása) melléktermékei. Ezek a ketonok "acidózist" okoznak a vérben, ami diabéteszes ketoacidózishoz (DKA) vezet. Ez egy nagyon veszélyes állapot, amely kómához és halálhoz vezethet. A DKA az I típusú cukorbetegség gyakori diagnózisa.

A magnézium szájon át történő alkalmazása csökkenti az eritrocita dehidrációt (a vörösvérsejtek kiszáradását). Általában optimális elektrolit-egyensúlyra van szükség az optimális hidratálás fenntartásához. A cukorbetegség szomjúsága a magnéziumhiány miatt kifejezetten kialakul, és a sejtekben relatív túlsúlyban van a kalcium. Akkor még a víz - amely a legalapvetőbb táplálkozási elemünk - alig talál utat a sejt belsejében, és egyre többen távoznak a testből a vesén keresztül.