Természetes kozmetikumok
+420 739 610 850 | Hétfőtől péntekig 9:00 - 12:00 12:30 - 17:00
A gyönyörű, egészséges és erős haj minden nő álma. Milyen legyen az ideális hajápolás?
Minden nő kivétel nélkül egészséges megjelenésű hajra vágyik, amely szemnek ragyogó és puha tapintású. Ha váratlanul elakad a hajunk, akkor elkezd vékonyodni, kidőlni vagy törni. Legtöbbünk elsőként folyamodott a hajkozmetikumokhoz, amelyektől őszintén várunk csodákat. A felesleges kémia nélküli minőségi hajkozmetikumok kell, hogy képezzék mindennapi szertartásunk alapját, hogy segítsenek nekünk szépen tartani hajunkat. Azonban feltéve, hogy a haj valóban egészséges. Az egészséges és erős haj receptje főleg a vitaminokban rejlik, amelyek jótékony hatással vannak hajszálainkra.
A haj életéből…
Mielőtt megvizsgálnánk, hogyan kell kinéznie a megfelelő hajápolásnak, a legjobb, ha megismerkedünk a haj szerkezetével és tulajdonságokkal. Az emberi haj egy scapus pili-ből áll, amely a bőr felett található, és egy hajgyökérből (radix pili), amely közvetlenül az alatt található. A gyökér mélyén van egy hagymás, amelyet hajhéjak (hám és szalag) borítanak. A gyökér és a szőrtüsző kapcsolatát ezután szőrtüszőnek nevezik, amelynek szerves része az érellátás, a faggyú- és verejtékmirigyek. A minőségi gyökér és a szőrtüsző szerkezete is az egészséges haj alapja. Fontos azonban a hajszál is, amelynek világosan definiált szerkezete van, amely medulákból, kéregből és barkácsolókból áll. Maga a haj tartalmaz fehérjéket, lipideket, vizet (amely súlyuk 12% -át teszi ki) és számos aminosavat, valamint jódot, rézet, cinket, nitrogént, vasat, oxigént, hidrogént és szenet.
A minőségi hajápolás nem lehetséges vitaminok nélkül
Milyen vitaminokat ne felejtsünk el?
Ha azt szeretné, hogy a belső hajápolása valóban tökéletes legyen, fontos támaszkodnia a szükséges vitaminokra, amelyek vissza fogják ébreszteni a haját. Mi biztosan nem hiányozhat a menüből?
Hal olaj
A halolaj számos hasznos anyag forrása a szervezet számára, de legfőképpen a halolaj használatának előnye összefügg az omega-3 telítetlen zsírsavak tartalmával. Ezek közül a dokozahexaénsav (DHA) és az eikozapentaénsav (EPA) a legfontosabb a szervezet számára. Mindkét savat gyakran kombinálják az E-vitaminnal, amely antioxidáns szerepében megakadályozza az oxidációt, ami mindkét anyag lebomlásához vezetne. Ha a test hiányzik az omega - 3 zsírsavakból, a körmök, a bőr és a haj minősége romlik.
A-, D-, E-vitamin
A vitaminok létfontosságúak az egész szervezet működéséhez, és jelentős hatással vannak a bőr vagy a haj minőségére is. Az E-vitamin elsősorban antioxidáns tulajdonságai miatt fontos, amelyek nélkülözhetetlenek az omega-3 zsírsavak jótékony hatásának fenntartásához. A haj növekedését támogató vitaminok közé sorolhatjuk a D-vitamint is. Nagyon fontos szerepet játszik a hajhagymák őssejtjeinek aktiválásában. A D-vitamin fontos a sejtosztódásban és a régi sejtek újakkal való helyettesítésében. Serkenti a sérült bőrsejtek növekedési folyamatát (beleértve a fejbőrön levőket is), és elősegíti a haj növekedéséhez szükséges sejtek regenerálódását. A haj megfelelő állapotának másik fontos vitaminja az A-vitamin, amely támogatja a faggyútermelést a fejbőrön, ami elengedhetetlen a hajgyökerek hidratálásához és a haj kiszáradásától való megvédéséhez.
Megelőzés a hajhullás ellen
A kiegyensúlyozott és változatos étrend megakadályozhatja a súlyos bőrkárosodást, valamint a túlzott hajhullást. Megerősítésük és minőségük javítása érdekében például a folsav vagy a biotin megbízhatóan megelőzésként működik. A biotin aktívan erősíti a fejbőrt és támogatja a haj növekedését, megakadályozva a ridegséget és a fodrosodást. A folsav fontos a sejtek megfelelő felosztásához, amelyek nélkülözhetetlenek az emberi test fejlődéséhez és növekedéséhez. A folsavban gazdag ételek közé tartozik a spenót, hüvelyesek, tojássárgája és néhány gyümölcs, például narancs, banán és eper. Nem szabad megfeledkeznünk a vas, cink, jód, magnézium, inozit és C-vitamin optimális ellátásáról, amelyek szintén támogatják hajunk természetes egészségét.
Hogyan lehet hatékonyan gondoskodni az egészséges és erős hajról?
Amikor a testet vitaminokkal látják el, és a haj lélegzetelállító benyomást kelt, akkor jó tudni, hogyan kell vigyázni rájuk, hogy semmilyen módon ne károsítsuk őket. Az alapszabály a gyakori mosás korlátozása, amely feleslegesen szárítja a hajat. Meg kell takarítanunk a hajszálakat megerőltető hajformázók használatával is. Függetlenül attól, hogy őszinte maszkkal kívánja-e kedveskedni a hajának, vagy szeretné megvédeni a forró levegőtől, a legjobb, ha természetes termékekre fogad. Néha az is jó, ha pihentetjük a hajat, például a no poo módszerrel, aminek köszönhetően visszanyeri erejét.