ramadán

A világ 1,5 milliárd muszlim nagy részének számára a ramadán böjti hónap kezdődik. Ebben a hónapban a muszlimok csak napkelte előtt és napnyugta után esznek és isznak. A ramadán július közepi végét a háromnapos Eid al-Fitr ünnep követi.

Az elmúlt évekhez hasonlóan a ramadán a forró nyári hónapokban esik, amely során az étel- és italmegtartóztatás sokkal nehezebb. A szent hónap állítólag a fizikai és szellemi megtisztulás időszaka, és fő jellemzője az absztinencia a nappali órákban. A böjt nem szükséges gyermekek, terhes és szoptató nők, valamint betegek és idősek számára.

A naplementét követő utolsó esti ima után a családok hagyományosan együtt fogyasztanak egy nagy ételt, az iftar nevet. Az ünnep gyakran késő estig tart. A muszlim világban a ramadán vitákhoz kapcsolódik a böjt egészségügyi előnyeiről, de a ramadáni rezsim által előidézett problémákról is. Sokan tévésorozatok és az esti lakomák nézésével töltik napjaikat, amelyek általában mutatósak.

A szakértők ezért gyakran vitatják a böjt előnyeit, miközben figyelik azokat a csoportokat, akiknek problémái lehetnek a koplalással. Ide tartoznak például a cukorbetegek. A koplalás előtt orvoshoz kell fordulniuk. Az embereket arra is ösztönzik, hogy ne dobjanak el ételt. A ramadán alatt a megvásárolt ételek akár 45 százaléka is konténerekbe kerül, ami jóval több, mint az év többi hónapjában.

A visszafogást, amely magában foglalja a szexet és a dohányzást, az első reggeli és utolsó esti ima korlátozza. Utána mindenki a családi asztalhoz kerül, és bár a helyi specialitásokat a bolygó különféle részein fogyasztják, minden bizonnyal tartalmaz mandulát, amelyet a muszlim hit szerint Mohamed annak idején evett. A mandula egyik előnye, hogy ideálisan ki tudja egyensúlyozni a vércukorszintet, ami koplaláskor hasznos.

A ramadán az iszlám holdnaptár kilencedik hónapja, kezdetét a legtöbb országban nem a csillagászati ​​újraszámítás határozza meg, hanem az az idő határozza meg, amikor a félhold látható az esti égen. Ez az oka annak is, hogy egyes országokban a ramadán csak egy nappal később indul, idén Kelet-Ázsiában, Ausztráliában és Új-Zélandon lesz. A nagyböjti hónapnak ez év július 17-ig kell tartania.