cellulitiszről

A sima test nem magától értetődő. Ha azt szeretné, hogy bőre szép legyen, rendszeresen vigyáznia kell rá.

A narancshéj vagy a narancsbőr a bőr olyan állapota, amelyet az orvosok dermopanniculóznak neveznek. Ez a szubkután zsírszalag degeneratív változása, amely tipikus dudorokkal és gödrökkel nyilvánul meg a bőr felszínén.

Fokozatosan keletkezik

A cellulit nem napról napra keletkezik, hanem fokozatosan jön. A legveszélyesebb területek közé tartozik a has, a fenék, a comb és a váll. Jó hír, hogy még a narancsbőr által érintett bőr is újra simának tűnhet. Ennek alapja az életmód megváltozása, az elegendő testmozgás, valamint a kezelés és az ellátás különféle módszerei.

A legjobb, ha olyan testmozgásokat foglal magában, amelyek zsírégetést végeznek, mint például kerékpározás, aerobic, gyors séta, úszás vagy tánc. Ugyanilyen fontos a menüváltás, az elegendő folyadékbevitel (víz és édesítetlen italok). A cellulitisz megszabadulása érdekében kerülje az alkoholt, a dohányzást, de a kávét is.