Előnyök
Technikai leírás
A szerves pamutot vegyszerek használata nélkül termesztik. Ökológiai termesztési módszereit kifejezetten a környezetre gyakorolt hatás csökkentése érdekében fejlesztették ki. Segítenek fenntartani a biodiverzitást, a talaj termékenységét és csökkentik a felszín alatti vizek szennyezésének kockázatát.
Bármilyen fizikai aktivitást is választ, előzetesen forduljon orvosához. Ami a terhesség alatti sportot illeti, hallgatni kell a testére, és reagálnia kell a baba igényeire. Ha a terhesség előtt aktív volt, akkor természetesen úgy fogja érezni, hogy lassítani kell. A biztonságos testmozgáshoz ne feledje, hogy a szív kapacitásának legfeljebb 60% -át kell gyakorolnia.
A terhességi jóga a légzési technikákra és a fizikai helyzetre összpontosít, amelyek segítik a nőket a szülés előtt és után. A terhességi jóga gyakorlók gyakran számos olyan eszközt alkalmaznak, amelyek lehetővé teszik a nők számára a kényelmesebb testmozgást, fejlesztik erejüket és rugalmasságukat, és ezáltal jobban felkészülnek a szülésre.
Sok van belőlük! Fokozott izomerő, állóképesség és rugalmasság a szülésre való felkészülés során. Az alvás javítása. A derékfájás enyhítése. A stressz és a szorongás csökkentése, a koncentráció javítása. Röviden, jóga a jóga gyakorlása terhesség alatt!
Csapatunkban a kezdőktől a jógatanárokig mindenki egyformán rajong a jóga iránt.
Akár gyengéd jógával, akár dinamikus gyakorlással foglalkozunk, mindig az egyensúlyt keressük. Olyan termékeket készítünk Önnek, amelyek környezetvédelmi felelősséggel tartoznak, hogy megfeleljen minden elvárásának. Pozitív és nemes jógikus életszemléletet vallunk, amelyben figyelembe vesszük a környezetet.