MUDr. Bőrgyógyászunk elmondja, miért jó ősszel fokozottan figyelni a bőrére. Alexandra Rozborilová, Ph.D.

átvette

"Az ősz egy olyan időszak, amikor a napsugarak, a hosszú sós vagy klórozott vízben történő fürdőzés és a légkondicionálás okozta hirtelen hőmérséklet-változások által okozott összes kárra kell összpontosítania. Ez egy átmeneti időszak is, amikor tökéletesen felkészítheti bőrét a hideg télre, amelybe a bőrnek a lehető legjobb állapotban kell belépnie "- magyarázza.

Minden évszak speciális bőrápolást igényel. Míg a nyáron használt termékeknek elsősorban csökkenteniük kell a faggyútermelést és megvédenek minket az erős napfénytől, addig az őszi kozmetikumok segítenek helyreállítani a bőr egyensúlyát. A bőrnek ebben az időben sok vitaminra és más tápláló és hidratáló anyagra van szüksége.

Ellenőrizze a bőrét A nyár után kézenfekvőnek kell lennie annak, hogy ellenőrizze a jeleket és a pigmentációt, és különös figyelmet fordítson azokra a daganatokra, amelyek korábban nem voltak a bőrén. "Megerősítést nyert, hogy a nap felgyorsítja a bőr öregedését és különféle jóindulatú daganatok kialakulását idézi elő. Ismert, hogy a legrosszabb esetekben bőrrákot is okoz. Ezért a nyári napsütés után tanácsos felkeresni egy bőrgyógyászt, hogy ellenőrizze, nincs-e valami baj "- mutat rá Dr. Novotná.

Az ősz ideális alkalom a bőrkezelésekre, mivel többségük több hetes napsütést igényel. Ebben az időszakban jó, ha pigmentfoltok vannak, kitágult tekercsek vannak, vagy lézeres műtéten esnek át a növekedések eltávolítására.

Megszabadulni a szennyeződéstől Nyár után távolítson el minden szennyeződést az arc bőréről, de a dekoltázsról vagy a hátoldalról is. A nyáron használt vízálló fényvédők olyan elemeket hagytak a bőrön, amelyek most eltömítik a pórusokat. Sárhám vagy tisztító bőrhéj segít. A peeling nagyon hatékony készítmény a pórusok mélytisztítására, és tökéletesen felkészíti a bőrt a további kozmetikai ápolásra. Az egyszerű mechanikus hámlasztást otthon is kezelheti. A kémiai peeling igényesebb, amely kizárólag szakértő kezébe tartozik, mert különféle koncentrációjú savat használ. Segít javítani a pattanások, zsíros bőr után a bőr állapotát, lágyítja a felületét, ellapítja a hegeket, csökkenti a pórusok méretét, elhalványítja a pigmentfoltokat, kisimítja a finom felületi ráncokat és a bőr áttekinthetőbb megjelenését.

Hidratálja a bőrt Ősszel kezdjen el más összetételű krémeket használni, mint a nyáron. Válasszon sűrűbb állagúakat és több tápanyagot. Összpontosítson a hidratálásra és a vitaminokra. A célzott hidratálás érdekében jó, ha hidratáló bőrszérumot alkalmazunk, vagy hidratáló vagy regeneráló maszkkal kezeljük magunkat. Használja ki az olívaolaj, a mandula vagy a kecsketej jótékony hatásait. Ne gondolja, hogy amint vége a nyárnak, felhagyhat a védelmi tényezővel rendelkező termékek használatával. Még ősszel is néha felkel a nap a felhőkből, és sugara még mindig veszélyes. Válasszon egy sminket egy védelmi tényezővel, és két legyet fog megölni egy csapással. Ha nem használ sminket, a fényvédők széles választéka is rendelkezésre áll.

Ne feledje, hogy a szépség belülről fakad. A bőrt táplálja a vér, és ez közvetlenül befolyásolja az étrendet és az életmódot. "Nemcsak a bőr szempontjából fontos, hogy szigorúan betartsa az ivási rendszert. Víz nélkül a bőr kiszárad, és nem képes felszívni a tápanyagokat, vagy nem képes káros anyagokat kiválasztani. Ami az étrendet illeti, a túlzott zsír, cukor és só károsítja a bőrt. Ősszel ne zárkózzon el nem szellőző területekre, mert még az oxigénhiány is káros hatással lesz a bőrre. Bármikor a nap folyamán, ha az időjárás engedi, sétáljon el a friss levegőn, és szánjon időt arra is, hogy aktívan gyakorolja a bőr vérkeringését. Végül azt javaslom, hogy ne hagyja figyelmen kívül az alvást, és ne vonja meg a bőrétől természetes regenerálódási képességét alvás közben. Még az esztétikai orvostudományban is jobb megelőzni a problémát, mint megoldani, amikor felmerül "- tanácsolja Dr. Novotná.