Az emberek nem tudják, hogyan kell gyümölcsöt enni! Harvey Diamond, az osztott étrend felfedezője ezt állítja, és nem jelenti azt, hogy nem tudnának gyümölcsöt fogni és
2005. december 16., 0:00 Készítette: NÉMETHOVÁ Renáta
tegye a szájába. Ez nem okoz nekünk semmi problémát. Azt azonban nem tudjuk, hogy mikor és hogyan együnk gyümölcsöt. A megfelelő gyümölcsfogyasztás nemcsak a megosztott étrend elveinek betartása esetén fontos.
A mérgező anyagok testből történő eltávolításának leghatékonyabb módja az, ha magas vizes ételeket fogyasztunk. És az a gyümölcs, amelynek az összes ételből a legmagasabb a víztartalma. Ezenkívül a gyümölcs tartalmazza az emberi test létezéséhez szükséges összes vitamint, ásványi anyagot, szénhidrátot, aminosavat és zsírsavat. Semmiféle étel nem felel meg a gyümölcsben rejlő életerőnek.
"Mivel a gyümölcs nagyon rövid ideig marad a gyomorban, igaz, hogy rendesen fogyasztják: Soha ne egyél mással vagy közvetlenül egy másik étkezés után. Elengedhetetlen, hogy a gyomrot éhgyomorra együk." mondja Diamond, és példákat hoz.
"Tegyük fel, hogy eszik egy szendvicset és egy kis gyümölcsöt utána, mint egy tököt. A sütőtök készen áll arra, hogy átmenjen a gyomorban a belekbe, de a szendvics megakadályozza. Tehát bennünk az étel erjedni, romlani, erjedni kezd. Pillanatnyilag, amikor a gyomorban lévő gyümölcs találkozik más ételekkel és gyomornedvekkel, az egész hús elkezd romlani. Minden savakká válik, és elkezdünk gyógymódot keresni az émelygés ellen. Könnyű bizonyítani, és a legtöbben már érezték a saját bőrödön "- mondja. Diamond az osztott étrendről szóló könyvében.
Sokan helytelenül esznek gyümölcsöt, majd az ő hányingerét tulajdonítják az ő számlájának. Azt mondják: "Tudod, nem ehetem almát. Ha megteszem, egész éjjel meghalok." Diamond könnyen reagál. Az almát egy kiadós vacsora után fogyasztották el, és ahelyett, hogy gyorsan a belekbe került volna, egy másik étkezés megakadályozta. Aztán erjedni kezdett, és az áldozat egész éjjel nyögött. "Az almát hibáztatni helytelen. Elég lenne, ha először megennél egy almát vagy egy dinnyét, és egy óra múlva ettél egy másik ételt. Egy ilyen eljárásból nem származik galiba" - teszi hozzá Diamond.
A gyümölcsök és zöldségek rendkívüli módon képesek semlegesíteni a szervezetben képződött savakat. "Az élelmiszerek nem megfelelő kombinációja, a magas víztartalmú ételek elégtelen száma, a magas koncentrációjú ételek és a szennyezett levegő melléktermékei és a stressz mérgező anyagokkal és savakkal fertőzik a testet. Az ilyen fertőzött testet felismerheti infláció, túlsúly, zsír tárolás a csípőn, a hason és a combokon. idegrobbanások és fekete karikák a szem alatt. A testet fogyasztó savak közvetlen következménye a gyomorfekély "- figyelmeztet Diamond.
Ennek megakadályozásának receptje egyszerű. Az ételek megfelelő kombinációja, a szénhidrátok (kenyér, rizs, burgonya) és a fehérjék (hús, sajt) elválasztása, míg bármely csoport minden étkezésének csak nagy része zöldség van. És természetesen a helyes gyümölcsfogyasztás kizárólag éhgyomorra, ami Diamond szerint csodálatra méltó fiatalító és életadó képességgel rendelkezik. Végül hozzátesszük, hogy csak egyetlen egészséges gyümölcsfajta létezik, friss, azaz nem konzerv, tartósított vagy szárított.
Olvassa el a legfontosabb híreket Szlovákia keletről a Korzar.sme.sk oldalon.
A személyes adatok kezelésére az Adatvédelmi irányelvek és a sütik használatának szabályai vonatkoznak. Kérjük, ismerkedjen meg ezekkel a dokumentumokkal, mielőtt megadná e-mail címét.