A menükről

fitness

"Olyan étrendet állítottam össze, hogy az ügyfelek lefogyjanak és örökké fenntartsák súlyukat."

ÉTKEZÉS BEÁLLÍTÁSA

A legfontosabb az étrend beállítása úgy, hogy a testünk táplálkozjon úgy, hogy semmi se hiányozzon belőle. Ezt a kiigazítást a lehető legkülönbözőbb módon végzem, figyelembe véve az ügyfél személyes és munkahelyi életét, tevékenységét. Eszembe jutott egy fontos dolog a tanulmányból: "Csak egy gazdag szervezet képes fogyni." Ezért ne várjon semmilyen diétát, éhezést, termékek vásárlását és hasonlókat, amikor velem dolgozik. Még egyes makrotápanyagok rendkívüli kihagyása sem, ami akár egészségügyi problémákhoz is vezethet.

SÚLYBEÁLLÍTÁS

Az étrend módosítása után testünk szinte azonnal reagál (ismét a kliens egyéni táplálkozási előzményeiről van szó) kiszáradással, fogyással és energiafogyasztással. Testünknek hirtelen minden megvan, amire szüksége van, ezért feladja az ellátás szükségességét, abbahagyja a fáradtságot, csak tiszta diétával gyógyul, értelmetlen támogató termékek hozzáadása nélkül. Minden, amire szükségünk van, amint létrehoztunk, megtalálható az alap feldolgozatlan, általában elérhető élelmiszerekben. Ezért nem kerül semmibe extra. Sok esetben még mindig spórolhat.

A Súly fenntartása

A diéták után ez általában a legnagyobb probléma. A diéta befejezése után előbb-utóbb megjelenik a jo-jo hatás, mert a kliens visszatér az előző étrendhez, és a test elkényezteti és megmenti az elszegényedettet. De a programom után az ügyfelek pontosan tudják, mit engedhetnek meg maguknak és mit nem. Szeretik az ételt, az adagok elég nagyok, abbahagyják a fáradtságot, akkor miért térnének vissza arra, ami miatt betegek. Az eredmény egy hosszú távon fenntartható súly. Sőt, örökké. A VIP zónám inspirációt jelenthet az általuk naponta megtanult étkezési jegyek készítéséhez is.