Honnan jött?
Amint az étrend elnevezéséből kiderül, az étrend programját Jenny Craig dolgozta ki 1983-ban. Az idő múlásával a diéta Ausztráliából Amerikába költözött. Jenny Craig, Inc. maga jelenleg legfeljebb 640 központja van. A cég jelenlegi tulajdonosa a Nestlé Nutrition.
A diéta lényege
A Jenny Craig program célja az ételekhez való egészséges hozzáállás, az aktív életmód és mindenekelőtt az élet kiegyensúlyozott hozzáállása. Magukban a központokban az ügyfélnek lehetősége van személyes tanácsadóval (ahol mérlegelésen esik át), telefonon vagy akár az interneten keresztül is kommunikálni. Ezek a központok nem léteznek Szlovákiában.
Kezdetben fogyasztásra kész csomagolt ételeket engedélyeznek az étrendben a fogyás serkentése érdekében. Fokozatosan megtanulja saját maga szabályozni az adag méretét, és megtanul alacsonyabb energiatartalmú ételeket készíteni.
A fogyás stratégiája a csökkent energiafogyasztáson és a megnövekedett fizikai aktivitáson alapul.
Miért ne választaná a "Jenny Craig Diet" -t?
Jenny Craig, Inc. székhelye A hét 24 órájában gondoskodnak ügyfeleikről. Nem talál nálunk ilyen központot. Az egyetlen mód az, hogy ellátogat a weboldalukra, ahol különféle recepteket, inspirációkat kínálnak, lehetősége van megtervezni az étlapot, és ugyanakkor konzultálni az orvosi rendelőben.
Nem talál nálunk közvetlenül erre az étrendre varrott ételeket. Ha úgy dönt, hogy külföldről rendel, akkor ne feledje, hogy ezeknek az ételeknek a költsége jelentős lehet.
Szinte mindenki számára alkalmasak. Az egészségügyi problémákkal küzdő embereknek és a terhes nőknek azt javasolják, hogy elsősorban diétás programot keressenek fel orvosával. Gyermekeknek és serdülőknek csak orvos vagy dietetikus beleegyezésével szabad kipróbálniuk ezt a diétát.