A rák világnapja alkalmával, amelyre minden évben, február 4-én kerül sor, világszerte több millió embert szeretnénk arra ösztönözni, hogy a rendszeres testmozgást vegyék figyelembe a napi programjukba. Ez az egyik lehetőség, mivel segíthetünk a világ leggyakoribb betegségei, ezen belül az onkológia elleni küzdelemben.

egészséges életmód

A rák megelőzésének egyik módja az elsődleges és a másodlagos megelőzés elveinek betartása. Aktív tevékenység és rendszeres sportolás, alkoholfogyasztás csökkentése, a dohányzás elkerülése, az egészséges táplálkozás előnyben részesítése, az elhízás megelőzése - ez csak néhány az Európai Rákellenes Kódex tizenkét ajánlásából.

A rák világnapja, 2017

A rák világnapját rendszeresen, február 4-én tartják. Ez a kezdeményezés az egész világot összefoghatja, hogy felhívja a figyelmet a rákra, és rávilágítson a megelőzés és az egészséges életmód fontosságára. Idén az UICC (Union for International Cancer Control) égisze alatt A rák világnapja „Tudunk. Meg tudom csinálni. ' Fel akarja hívni a figyelmet arra, hogy az egyének és az egész csoportok hogyan tudják csökkenteni a rák globális terheit.

A sportban rejlő lehetőségeket és a közösségi média erejét arra használják, hogy minél több ember számára terjesszék az idei Rák Világnapjának gondolatát. Ez a sport nagyszerű lehetőséget kínál életünk, társadalmunk és az egész világ átalakítására és megváltoztatására. Az aktív tevékenység, az egészséges életmód kiválasztása és a rendszeres testmozgás beillesztése a programba ezért kulcsfontosságú ötlet a Rákellenes Világnap idején.

Mindannyian támogathatjuk a Rák Világnapját. Ebben az évben az emberek bármilyen sporttevékenységgel aktívan részt vehetnek a kezdeményezésben, kézhez vehetik vagy a sporttevékenységekhez használt segédeszközöket, például labdákat, ütőket, síléceket, evezőket, frizbit és hasonlókat. megírhatja a „Tudjuk. Tudok ”(„ Tudunk. Tudok. ”). Ezt követően az emberek fényképet készíthetnek magukról csapatukkal vagy klubjukkal, hogy a Rák Világnapjának mottója látható legyen, és megoszthatják ezt a fotót a közösségi hálózatokon. Így meghívhatják barátaikat és ismerőseiket is, hogy csatlakozzanak a kezdeményezéshez.

Az öregdiákok már alattomos betegséggel küzdenek

A méhnyakrák a nők bármely életkorában előfordulhat. A betegséggel diagnosztizált nők többsége 35 és 55 év közötti. A közelmúltban azonban ez a határ sokkal fiatalabb korosztályokra vált át - még az érettségi évekre is.

A méhnyakkenet citológiai szűrővizsgálatának köszönhetően, amelyet az Union Egészségbiztosító Társaság 18 éves kortól (azaz a törvényben előírtaknál 5 évvel korábban) minden nő számára előnyként nyújt, kiderült, hogy Egy 18-23 éves fiatal nőnek már viszonylag sok változása van a méhnyakon.

A méhnyakrák és a nyaki dysplasia előfordulása

a 18–23 éves uniós kötvénytulajdonosok számára