A rák világnapja évente, február 4-én kerül megrendezésre. Ezen a napon emberek, szervezetek és kormányok milliói gyűlnek össze a világ számos országából, hogy segítsenek a globális járvány elleni küzdelemben, a rák ellen.
A Rák Világnapjának célja életek millióit mentheti meg, amelyeket így feleslegesen kioltanak. E halálok többségét tudatlanság, közöny vagy félelem okozza. Még a 21. században is sok ember szégyelli, hogy problémájával szakemberhez fordul. Néha megakadályozza őket abban kár, máskor sem félelem az eredménytől.
A tudatlanság a rák egyik fő problémája. Ezért ennek a napnak az egyik fő célja a növekedés e betegség ismerete, a megnyilvánulásairól és arról, hogy mit tehet magának és az egészségének. Sok betegnél diagnosztizálják a rákot abban a szakaszban, amikor a gyógyulás esélye minimális. Ha azonban korán diagnosztizálják, nagy a gyógyulás esélye.
Számok, amelyek megfagyasztanak
- Az Egészségügyi Világszervezet statisztikái szerint 2005 és 2015 között körülbelül 84 000 000 ember hal meg rákban.
- Minden évben 14,1 millió ember fogja megtudni, hogy rákja van és 8,2 millió ember hal meg a betegségben.
- Minden harmadik európai élete során rákos lesz, és minden negyedik európa belehal. Ezt kapod a diagnózist 7900 lakos halljaés mások 4700 beírom a halotti anyakönyvi kivonatba.
- Hozzávetőlegesen, körülbelül 200 gyermek év közben diagnosztizálni a rákot. A rák a második leggyakoribb halálok.
- Az EU 2009-es statisztikái szerint a legmagasabb a rákos halálozás a férfiak körében, Szlovákia 6888 férfival a 3. helyen végzett. Csak Magyarország volt rosszabb az első helyen, Csehország pedig a második helyen. A nőknél a 8. helyen végeztünk 4831-gyel.
A rák világnapja állítólag beágyazza bennünket, hogy ez milyen súlyos és gyakori betegség. Ennek a betegségnek számos oka van, de számos módon megelőzhető és gondozható az egészség.
A rákos esetek 80-90% -át életmódbeli kockázatok, 5-10% -át a munka és a környezet, 1-5% -át az öröklődés okozza. A megelőzés elveivel elkerülhetjük ezek 90% -át:
- Tilos a dohányzás, ez a legkockázatosabb tényező. Ha dohányzik, hagyja abba. Ha nem tud megállni, ne dohányozzon nemdohányzók jelenlétében.
- Ne egyél túl. Az elhízás a rák harmadik legnagyobb kockázata.
- Ne egyen gyakran sült és zsíros ételeket, ezek okozzák a vastagbélrákot.
- Egyél több különböző zöldséget és gyümölcsöt naponta, legalább öt adagban. Korlátozza az állati zsírokat tartalmazó élelmiszerek bevitelét.
- Ne igyon alkoholt gyakran és rendszeresen - a torok, a nyelőcső, a tüdő, a gyomor, a nyelv rákos megbetegedéséhez vezet.
- Ne napozzon sokáig és a nap közepén - bőrrák. Rendszeresen ellenőrizze a táblákat.
- Tartsa be az összes egészségügyi és biztonsági előírást, ha olyan anyagokkal foglalkozik, amelyek rákot okozhatnak. Kövesse a nemzeti sugárvédelmi hatóságok útmutatásait.
- Vigyázzon a jó immunitásra (minőségi alvás, testmozgás, edzés, sportolás) - csökkentése kockázatos a rák kialakulása szempontjából.
- Kompenzálja a stresszt aktív relaxációval.
Az Országos Rákszűrés 2019 januárjában kezdődik!
Szlovákia meghívó onkológiai szűrést indít a vastagbél-, emlő- és méhnyakrák miatt.
Miért olyan fontos a szűrés? A cél a páciens rákjának mielőbbi felderítése, és ezáltal növeli kezelésének sikerét és a gyógyulás esélyét. A rákszűrés az egyik eszköz a halálozás = a rák okozta halál csökkentésére. A végbél, a vastagbél, az emlő vagy a méhnyak rákja nem mutat figyelmeztető jeleket, amikor bekövetkezik, nem fáj. Ezért fontos a rosszindulatú daganatok megelőzésében a következetesség és a felelősségvállalás. Az oltás a legjobb megelőzés a méhnyakrák ellen. A szűrés az onkológiai betegségeket a kezdeti (fájdalommentes) szakaszban képes felismerni, és ezáltal sok életet menthet meg.
2019 januárjában és februárjában mind a 3 egészségbiztosító levelet és megelőző vizsgálatokat küld a kiválasztott kötvénytulajdonosoknak. Együtt 20 000 embert hívnak meg a National Colon Cancer SCREENING-re. Lehet köztük? Igen, ha több mint 50 éves.